RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

Retriitit Hyvinvointitapahtuma Työpajat Joogatunti Joogatapahtuma Terveys ja hyvinvointi

Retriitit Yhdysvalloissa Retriitit Intiassa Retriitit Balilla Retriitit Rishikeshissä Hyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassa Hyvinvointitapahtuma Indonesiassa Retriitit Kabupaten Gianyarissa Kasvilääketuokiot Perussa Retriitit Koh Samuilla Kasvilääketuokiot Iquitosissa Hyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueella Hyvinvointitapahtuma Tulumissa Hyvinvointitapahtuma Ibizalla Joogatapahtuma Kosissa Hyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Pikavalinnat

Tapahtumat
Paikat
Opettajat
Yhteystiedot

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta

Etusivu
Tapahtumat
Joogatunti
Liettua
Vilnan lääni

23 retriittiä kartalla

Joogatunti Vilnan läänissä

23 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Joogatunti Vilnan läänissä, 15 €–139 €. Suurin osa järjestetään täällä: Vilnius ja Sirvintos.

Tällä alueella

23 näytetty

Hengitä Sisään Eteläjooga

Hengitä Sisään Eteläjooga

Vilnius, Liettua

Tietoinen hengähdys keskellä päivää Mitä se on? Tämä lounasaikaan tehtävä joogaharjoitus kutsuu irrottautumaan työstä, ruuduista ja jatkuvasta ajatusten virrasta hetkeksi. Lempeän liikkeen, tietoisen hengityksen ja pienen hiljentymisen kautta keho saa vähitellen pehmetä ja mieli rauhoittua sekä kirkastua. Miksi osallistua? Puolenpäivän jälkeen energia usein laskee, ja hartiat, selkä tai niska voiv...

Päivämäärät pyynnöstä20,00 €

Hengitä Power Yoga

Hengitä Power Yoga

Vilnius, Liettua

Mitä tämä on? Tämä dynaaminen joogaharjoitus on suunniteltu herättelemään sisäistä voimaa ja tukemaan sekä kehon että mielen vahvistumista. Tunnin aikana sinua kutsutaan päästämään irti pelosta, kääntymään kohti omaa sisintäsi ja löytämään lisää rohkeutta elää tavalla, joka tuntuu aidosti omalta. Miksi osallistua? Inhale Power Yoga haastaa ajatuksen siitä, että joogan pitäisi aina olla hidasta tai...

Päivämäärät pyynnöstä20,00 €

Hatha-joogan aloittelijat

Hatha-joogan aloittelijat

Vilnius, Liettua

Hatha-jooga alkeisille (ENG,RUS) Evgeniyan ohjaama hatha-joogatunti tarjoaa lempeän ja kannustavan aloituksen kaikille, jotka vasta tutustuvat joogaan tai haluavat vahvistaa perustaitojaan. 1 tunnin ja 15 minuutin mittaisessa harjoituksessa edetään rauhalliseen tahtiin, ja painopiste on linjauksissa, hengityksessä sekä tietoisessa liikkeessä. Tunti pidetään englanniksi ja venäjäksi. Selkeä ohjaus....

Päivämäärät pyynnöstä20,00 €

Hatha-jooga keskitason taso

Hatha-jooga keskitason taso

Vilnius, Liettua

Tämä keskitasoinen Hatha-joogaa tarjoava tunti on suunniteltu sinulle, jolla on jo hieman aiempaa kokemusta joogasta ja halua syventää harjoitustasi rauhallisessa mutta selkeästi ohjatussa ympäristössä. Tunti pidetään englanniksi ja venäjäksi, joten ohjeistus on helposti seurattavaa monikielisessä ilmapiirissä. Harjoituksessa edetään tasaisella rytmillä asanoiden läpi, ja painopiste on linjauksess...

Päivämäärät pyynnöstä20,00 €

Kurssi Voin ilmassa 🔥

Kurssi Voin ilmassa 🔥

Vilnius, Liettua

Tämä kurssi on suunnattu kaikille, jotka haluavat kokeilla ilmajoogaa ja tutkia kehoaan luottavaisin mielin samalla, kun opettelevat turvallisia seisoma-asentoja sekä pieniä temppuja ilmassa. Erilaisten asanoiden ja dynaamisten flow-sarjojen kautta sinua kutsutaan herättelemään sisäistä 🔥tulen elementtiä: voimaa, rohkeutta ja uskoa itseesi. 🔥Tulen elementti tukee fyysisen voiman, koordinaation,....

Päivämäärät pyynnöstä80,00 €

Henkilökohtainen harjoitus

Henkilökohtainen harjoitus

Vilnius, Liettua

Yksityinen harjoitus yhdelle osallistujalle | Henkilökohtaista ohjausta | 90 min. Tämän henkilökohtaisen session ohjaa Juliana, Meditation in the Air -menetelmän pioneeri ja ensimmäisen terapeuttisen aerial jooga -studion perustaja. Kokonaan sinun sisäisen tilasi, tavoitteidesi ja voimavarojesi mukaan rakennettu kahdenkeskinen kokemus tarjoaa lempeän hetken pysähtyä oman itsen äärelle. Pehmeän lii...

Päivämäärät pyynnöstä50,00 €

Henkilökohtainen harjoitus äidille ja vauvalle

Henkilökohtainen harjoitus äidille ja vauvalle

Vilnius, Liettua

Yksityinen harjoitus äidille ja vauvalle | Henkilökohtaista ohjausta | 90 min. Tässä kahden kesken toteutettavassa harjoituksessa sinua ohjaa Juliana, Oro terapijan perustaja ja Meditation in the Air -menetelmän uranuurtaja. Tila on lempeä ja kiireetön äidille ja vauvalle, ja kaikki etenee teidän oman rytminne mukaan. Molemmat huomioidaan kokonaisvaltaisesti, äidin fyysinen ja emotionaalinen hyvin...

Päivämäärät pyynnöstä50,00 €

Kurssi Olen vapaa ilmassa 💨

Kurssi Olen vapaa ilmassa 💨

Vilnius, Liettua

Tämä kurssi on suunniteltu sinulle, jolla on jo pohjaa aerial-harjoituksessa ja joka kaipaat lisää tilaa, keveyttä ja vapautta liikkeeseen. Erilaisten asanoiden ja vapaampien flow-sarjojen kautta sinua kutsutaan tutkimaan 💨 ilman elementtiä itsessäsi — keveyttä, syvempää hengitystä ja avarampaa oloa. 💨 Ilman elementti auttaa päästämään irti kontrollista, luottamaan itseesi enemmän ilmassa ja kok...

Päivämäärät pyynnöstä80,00 €

Ashtanga-viikonlopputyöpaja David Garriguesin kanssa

Ashtanga-viikonlopputyöpaja David Garriguesin kanssa

Vilnius, Liettua

Tämä viikonloppuun sijoittuva työpaja tarjoaa mahdollisuuden syventyä Ashtanga-joogan harjoitukseen kokeneen opettajan David Garriguesin johdolla. Tapahtuma sopii kaikille tasoille, joten sekä vasta-alkajat että pidempään harjoitelleet voivat tulla mukaan omasta lähtökohdastaan. Harjoitusympäristö on lämmin ja kannustava, ja sen tarkoitus on tukea jokaisen omaa etenemistä turvallisesti ja rauhalli...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Vinyasa-jooga - 2

Vinyasa-jooga - 2

Vilnius, Liettua

Tämä 60 minuutin joogaharjoitus avaa lempeästi mutta määrätietoisesti lonkkia ja hartioita, venyttää jalkojen lihaksia sekä vahvistaa koko kehoa. Dynaaminen vinyasa-virta yhdistää liikkeen hengitykseen, joten harjoitus tukee sekä notkeuden lisäämistä että voiman ja kestävyyden rakentamista. Tunnin aikana huomio kohdistuu liikkuvuuteen, vakauteen ja sisäiseen tasapainoon, ja toistuva rytmi auttaa l...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Vinyasa-jooga - 1

Vinyasa-jooga - 1

Vilnius, Liettua

Tämä 60 minuutin joogaharjoitus tarjoaa sopivasti haastetta ja vie sinut sujuvaan, hengityksen kanssa rytmittyvään liikkeeseen. Tunti alkaa aurinkotervehdyksillä, jotka herättelevät kehoa lempeästi ja valmistavat sinut tulevaan virtaan. Sen jälkeen harjoitus etenee seisoma-asanoiden, istuvien asentojen ja muutaman rauhallisemman loppuasennon kautta kohti hiljenemistä ja tasapainoista päätöstä. Har...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Dao-jooga (8 kerran kortti)

Dao-jooga (8 kerran kortti)

Vilnius, Liettua

8 kerran kortti tarjoaa mahdollisuuden syventyä Dao-joogan 1,5 tunnin harjoituksiin rauhallisesti ja vaiheittain. Tunnilla huomio ei kohdistu vain liikkeeseen, vaan myös sisäiseen keskittymiseen ja tietoiseen läsnäoloon. Harjoitus rakentuu tarkasta kehon linjauksesta, tietoisesta hengityksestä ja mindfulnessista, ja siksi jokainen kerta etenee tavallista verkkaisemmin, syvemmin ja tilavammin, jott...

Daojooga (4 kerran kortti)

Daojooga (4 kerran kortti)

Vilnius, Liettua

4 kerran kortti tarjoaa syvemmän tavan tutustua 1,5 tunnin Dao yoga -tunteihin ja kokea, miten säännöllinen harjoitus voi vähitellen muuttaa sekä kehoa että sisäistä oloa. Dao yoga on hienovarainen joogamuoto, jossa painottuvat tarkka kehon linjaus, hengitys ja tietoinen läsnäolo tässä hetkessä. Jokaisella tunnilla opettaja huomioi osallistujat yksilöllisesti, valitsee sopivat apuvälineet ja tukee...

Yksilöllinen joogatunti + konsultaatio (1,5 h)

Yksilöllinen joogatunti + konsultaatio (1,5 h)

Vilnius, Liettua

Kesto: 1,5 tuntia (liettua, englanti, venäjä) 70 min joogaharjoitus 20 min konsultaatio ja keskustelu Tämä yksityinen tapaaminen tarjoaa opettajan jakamattoman huomion ja luo turvallisen tilan asanoiden sekä hengitysharjoitusten oppimiseen oikean linjauksen tukemana. Asennon ja psykososomaattisten kaavojen arvioinnin jälkeen harjoitus kohdistetaan niihin kehon alueisiin, jotka kaipaavat eniten huo...

Hengitä terve selkä sisään

Hengitä terve selkä sisään

Vilnius, Liettua

Kuvaus Mitä se on? Tämä kohdennettu harjoitus vahvistaa keskivartaloa, selkää ja kehon tukirakenteita kokonaisvaltaisesti. Liikkeet tehdään rauhallisesti, tietoisesti ja hallitusti, jolloin sekä syvät että pinnalliset lihakset pääsevät aktivoitumaan turvallisesti. Lempeä tahti auttaa hahmottamaan omaa kehoa selkeämmin ja tekee tunnista sopivan myös herkkäselkäisille tai kipua helposti kokeville. M...

Hengitä sisään Hatha Flow

Hengitä sisään Hatha Flow

Vilnius, Liettua

Rauhallinen mutta dynaaminen joogaharjoitus, jossa asanoita pidetään pidempään. Tavoitteena on vahvistaa kehoa ja samalla rauhoittaa mieltä. Mitä se on? Kyseessä on vinyasa-joogatunti, jota täydentävät hengitysharjoitukset ja meditaatio. Yksi tämän hetken suosituimmista joogatyyleistä rakentuu sulavasta asanaketjusta, jossa liike soljuu luonnollisesti seuraavaan ja luo katkeamattoman, harmonisen r...

Yksilölliset joogatunnit Vilnassa

Yksilölliset joogatunnit Vilnassa

Sirvintos, Liettua

Yksityiset joogatunnit järjestetään Vilnan keskustassa, ja ne suunnitellaan aina sinun tarpeidesi, voimavarojesi sekä sen hetkisen hyvinvointisi mukaan. Jokainen harjoitus rakennetaan yksilöllisesti, jotta voit lähteä tunnilta virkistyneenä, tasapainoisempana sekä energisempänä kehon, tunteiden ja mielen tasolla. Kokemukseni mukaan parhaat tulokset syntyvät, kun dynaamiset ja rauhoittavat harjoitt...

Kurssi Olen turvassa ilmassa

Kurssi Olen turvassa ilmassa

Vilnius, Liettua

Tämä kurssi on suunniteltu sinulle, joka tunnet olosi ujoksi, pelkäät korkeita paikkoja tai haluat vahvistaa itsevarmuuttasi rauhallisesti ja tuetusti alusta alkaen. Harjoituksissa erilaiset asanat ja hitaat, kannattelevat flow-sarjat kutsuvat sinut yhteyteen 🌳 maan elementin kanssa — juurtumiseen, vakauteen, sisäiseen tukeen ja luottamukseen omaa voimaasi kohtaan. 🌳 Maan elementti auttaa sinua....

Ilmajooga nuorille

Ilmajooga nuorille

Vilnius, Liettua

Tämä tunti on suunniteltu vanhemmille lapsille ja nuorille, jotka haluavat tutustua ilmajoogaan aktiivisemmin ja löytää turvallisesti laajemman liikkeen kirjon. Osallistujat harjoittelevat ilmajoogan perusasentoja, niiden variaatioita sekä asteittaisia etenemisiä, joiden avulla jokainen voi edetä omaan tahtiinsa. Tunnilla tehdään myös FLOW-sarjoja, kevyitä akrobaattisia elementtejä, hengitysharjoi...

Henkilökohtainen harjoitus kahdelle 💞

Henkilökohtainen harjoitus kahdelle 💞

Vilnius, Liettua

Yksityinen harjoitus kahdelle osallistujalle | Henkilökohtaista ohjausta | 90 min. Tämä intiimi hetki toteutetaan Julianan ohjauksessa. Hän on lentomeditaation uranuurtaja ja ensimmäisen terapeuttisen aerial jooga -studion perustaja. Kaksi henkilöä varten suunniteltu harjoitus tarjoaa täysin yksilöllisen kokemuksen, jossa huomio pysyy koko ajan teissä molemmissa. Harjoitus mukautetaan yhteiseen hy...

Ilmajooga lapsille

Ilmajooga lapsille

Vilnius, Liettua

Tämä palvelu ei ole tällä hetkellä saatavilla. Lisätietoja saa ottamalla meihin yhteyttä. Pienemmille lapsille suunnattu tunti tarjoaa turvallisen ja leikkisän ensikosketuksen aerial joogan maailmaan. Aluksi totutellaan kankaaseen ja sen tukeen, minkä jälkeen perusasentoja ja aerial joogan tekniikoita harjoitellaan leikin, uteliaisuuden ja lempeän liikkeen kautta. Erityistä huomiota kiinnitetään r...

Johdantokurssit

Johdantokurssit

Vilnius, Liettua

Studion tiloissa järjestettävät johdantokurssit on suunniteltu niin, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan aloittaa ilmassa harjoittelu – rauhallisemmasta ja enemmän tukea tarjoavasta alusta aina rohkeampaan liikkeen ja lentämisen kokemukseen. Kurssien ytimessä ovat turvallisuus, kannustus ja vapaus tutkia ilmajoogaa omaan tahtiin. Studio Oro Terapijan johdantokurssit rakentuvat neljän....

Joogaopettajakoulutus

Joogaopettajakoulutus

Vilnius, Liettua

Jooganopettajille, jotka ovat jo suorittaneet Sivananda Yoga Teachers’ Course -koulutuksen, tämä jatkokoulutus tarjoaa arvokkaan mahdollisuuden syventää sekä omaa osaamista että harjoitusta. Ohjelma järjestetään Reithissä, lähellä Kitzbüheliä, Orléansissa Ranskassa sekä Liettuassa, joten osallistuja voi valita itselleen sopivimman paikan. Koulutuksen aikana pääset toimimaan ympäristössä, joka tuke...

Päivitetään tuloksia…

Löydä lisää

Suositut tapahtumatyypit Vilnan läänissä

Hatha-joogatunti10 Terapeuttinen joogatunti4 Ilmajoogatunti3 Restoratiivinen joogatunti3 Daojooga2 Vinyasa-joogatunti2 Ashtangan joogatunti1 Jooganidra-tunti1 Power-joogatunti1 Sivananda-joogatunti1