Ilmajooga lapsille

Tämä palvelu ei ole tällä hetkellä saatavilla. Lisätietoja saa ottamalla meihin yhteyttä.

Pienemmille lapsille suunnattu tunti tarjoaa turvallisen ja leikkisän ensikosketuksen aerial joogan maailmaan. Aluksi totutellaan kankaaseen ja sen tukeen, minkä jälkeen perusasentoja ja aerial joogan tekniikoita harjoitellaan leikin, uteliaisuuden ja lempeän liikkeen kautta. Erityistä huomiota kiinnitetään ryhtiin, kehotietoisuuteen ja turvalliseen liikkumiseen, jotta lapsi voi rohkeasti huomata, mihin kaikkeen oma keho pystyy.

Lyhyissä kokonaisuuksissa yhdistyvät asanat, kevyt akrobatia, hengitysharjoitukset ja meditaatio. Harjoitus tukee fyysistä kehitystä, mielikuvitusta ja itseluottamusta sekä vahvistaa lämpimän yhdessäolon tunnetta liikkeen, leikin ja jaetun läsnäolon kautta.

P.S. Tunnilla mukana on myös Emi, rauhallinen ja ystävällinen terapiakoira, kultainen labradorinnoutaja, jonka lempeä olemus luo erityisen turvallisen ja lämpimän tunnelman.

Jos lapsellasi on allergioita tai hän ei viihdy eläinten seurassa, kerrothan siitä etukäteen, jotta asia voidaan huomioida huolellisesti.