RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

Retriitit Hyvinvointitapahtuma Työpajat Joogatunti Joogatapahtuma Terveys ja hyvinvointi

Retriitit Yhdysvalloissa Retriitit Intiassa Retriitit Balilla Retriitit Rishikeshissä Hyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassa Hyvinvointitapahtuma Indonesiassa Retriitit Kabupaten Gianyarissa Kasvilääketuokiot Perussa Retriitit Koh Samuilla Kasvilääketuokiot Iquitosissa Hyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueella Hyvinvointitapahtuma Tulumissa Hyvinvointitapahtuma Ibizalla Joogatapahtuma Kosissa Hyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Pikavalinnat

Tapahtumat
Paikat
Opettajat
Yhteystiedot

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta

Etusivu
Tapahtumat
Joogatunti
Hatha-joogatunti
Liettua
Vilnan lääni

10 retriittiä kartalla

Hatha-joogatunti Vilnan läänissä

10 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Hatha-joogatunti Vilnan läänissä, 15 €–139 €. Suurin osa järjestetään täällä: Vilnius ja Sirvintos.

Tällä alueella

10 näytetty

Hengitä Sisään Eteläjooga

Hengitä Sisään Eteläjooga

Vilnius, Liettua

Tietoinen hengähdys keskellä päivää Mitä se on? Tämä lounasaikaan tehtävä joogaharjoitus kutsuu irrottautumaan työstä, ruuduista ja jatkuvasta ajatusten virrasta hetkeksi. Lempeän liikkeen, tietoisen hengityksen ja pienen hiljentymisen kautta keho saa vähitellen pehmetä ja mieli rauhoittua sekä kirkastua. Miksi osallistua? Puolenpäivän jälkeen energia usein laskee, ja hartiat, selkä tai niska voiv...

Päivämäärät pyynnöstä20,00 €

Hatha-joogan aloittelijat

Hatha-joogan aloittelijat

Vilnius, Liettua

Hatha-jooga alkeisille (ENG,RUS) Evgeniyan ohjaama hatha-joogatunti tarjoaa lempeän ja kannustavan aloituksen kaikille, jotka vasta tutustuvat joogaan tai haluavat vahvistaa perustaitojaan. 1 tunnin ja 15 minuutin mittaisessa harjoituksessa edetään rauhalliseen tahtiin, ja painopiste on linjauksissa, hengityksessä sekä tietoisessa liikkeessä. Tunti pidetään englanniksi ja venäjäksi. Selkeä ohjaus....

Päivämäärät pyynnöstä20,00 €

Hatha-jooga keskitason taso

Hatha-jooga keskitason taso

Vilnius, Liettua

Tämä keskitasoinen Hatha-joogaa tarjoava tunti on suunniteltu sinulle, jolla on jo hieman aiempaa kokemusta joogasta ja halua syventää harjoitustasi rauhallisessa mutta selkeästi ohjatussa ympäristössä. Tunti pidetään englanniksi ja venäjäksi, joten ohjeistus on helposti seurattavaa monikielisessä ilmapiirissä. Harjoituksessa edetään tasaisella rytmillä asanoiden läpi, ja painopiste on linjauksess...

Päivämäärät pyynnöstä20,00 €

Dao-jooga (8 kerran kortti)

Dao-jooga (8 kerran kortti)

Vilnius, Liettua

8 kerran kortti tarjoaa mahdollisuuden syventyä Dao-joogan 1,5 tunnin harjoituksiin rauhallisesti ja vaiheittain. Tunnilla huomio ei kohdistu vain liikkeeseen, vaan myös sisäiseen keskittymiseen ja tietoiseen läsnäoloon. Harjoitus rakentuu tarkasta kehon linjauksesta, tietoisesta hengityksestä ja mindfulnessista, ja siksi jokainen kerta etenee tavallista verkkaisemmin, syvemmin ja tilavammin, jott...

Daojooga (4 kerran kortti)

Daojooga (4 kerran kortti)

Vilnius, Liettua

4 kerran kortti tarjoaa syvemmän tavan tutustua 1,5 tunnin Dao yoga -tunteihin ja kokea, miten säännöllinen harjoitus voi vähitellen muuttaa sekä kehoa että sisäistä oloa. Dao yoga on hienovarainen joogamuoto, jossa painottuvat tarkka kehon linjaus, hengitys ja tietoinen läsnäolo tässä hetkessä. Jokaisella tunnilla opettaja huomioi osallistujat yksilöllisesti, valitsee sopivat apuvälineet ja tukee...

Yksilöllinen joogatunti + konsultaatio (1,5 h)

Yksilöllinen joogatunti + konsultaatio (1,5 h)

Vilnius, Liettua

Kesto: 1,5 tuntia (liettua, englanti, venäjä) 70 min joogaharjoitus 20 min konsultaatio ja keskustelu Tämä yksityinen tapaaminen tarjoaa opettajan jakamattoman huomion ja luo turvallisen tilan asanoiden sekä hengitysharjoitusten oppimiseen oikean linjauksen tukemana. Asennon ja psykososomaattisten kaavojen arvioinnin jälkeen harjoitus kohdistetaan niihin kehon alueisiin, jotka kaipaavat eniten huo...

Hengitä sisään Hatha Flow

Hengitä sisään Hatha Flow

Vilnius, Liettua

Rauhallinen mutta dynaaminen joogaharjoitus, jossa asanoita pidetään pidempään. Tavoitteena on vahvistaa kehoa ja samalla rauhoittaa mieltä. Mitä se on? Kyseessä on vinyasa-joogatunti, jota täydentävät hengitysharjoitukset ja meditaatio. Yksi tämän hetken suosituimmista joogatyyleistä rakentuu sulavasta asanaketjusta, jossa liike soljuu luonnollisesti seuraavaan ja luo katkeamattoman, harmonisen r...

Yksilölliset joogatunnit Vilnassa

Yksilölliset joogatunnit Vilnassa

Sirvintos, Liettua

Yksityiset joogatunnit järjestetään Vilnan keskustassa, ja ne suunnitellaan aina sinun tarpeidesi, voimavarojesi sekä sen hetkisen hyvinvointisi mukaan. Jokainen harjoitus rakennetaan yksilöllisesti, jotta voit lähteä tunnilta virkistyneenä, tasapainoisempana sekä energisempänä kehon, tunteiden ja mielen tasolla. Kokemukseni mukaan parhaat tulokset syntyvät, kun dynaamiset ja rauhoittavat harjoitt...

Ilmajooga nuorille

Ilmajooga nuorille

Vilnius, Liettua

Tämä tunti on suunniteltu vanhemmille lapsille ja nuorille, jotka haluavat tutustua ilmajoogaan aktiivisemmin ja löytää turvallisesti laajemman liikkeen kirjon. Osallistujat harjoittelevat ilmajoogan perusasentoja, niiden variaatioita sekä asteittaisia etenemisiä, joiden avulla jokainen voi edetä omaan tahtiinsa. Tunnilla tehdään myös FLOW-sarjoja, kevyitä akrobaattisia elementtejä, hengitysharjoi...

Ilmajooga lapsille

Ilmajooga lapsille

Vilnius, Liettua

Tämä palvelu ei ole tällä hetkellä saatavilla. Lisätietoja saa ottamalla meihin yhteyttä. Pienemmille lapsille suunnattu tunti tarjoaa turvallisen ja leikkisän ensikosketuksen aerial joogan maailmaan. Aluksi totutellaan kankaaseen ja sen tukeen, minkä jälkeen perusasentoja ja aerial joogan tekniikoita harjoitellaan leikin, uteliaisuuden ja lempeän liikkeen kautta. Erityistä huomiota kiinnitetään r...

Päivitetään tuloksia…