Hatha-joogan aloittelijat

Hatha-jooga alkeisille (ENG,RUS)

Evgeniyan ohjaama hatha-joogatunti tarjoaa lempeän ja kannustavan aloituksen kaikille, jotka vasta tutustuvat joogaan tai haluavat vahvistaa perustaitojaan. 1 tunnin ja 15 minuutin mittaisessa harjoituksessa edetään rauhalliseen tahtiin, ja painopiste on linjauksissa, hengityksessä sekä tietoisessa liikkeessä. Tunti pidetään englanniksi ja venäjäksi.

Selkeä ohjaus auttaa rakentamaan varmuutta joogamatolla, ja rauhallinen tempo tekee harjoituksesta helposti lähestyttävän. Voit odottaa maadoittavaa kokemusta, joka tukee kehon kuuntelua ja auttaa mieltä asettumaan levollisempaan tilaan.

Hinta: 20 euroa

Peruutusehdot: Yli 12 tuntia ennen tuntia tehdyt peruutukset ovat hyvityskelpoisia. Alle 12 tuntia ennen tuntia tehdyt peruutukset eivät ole hyvityskelpoisia.

Sijainti: Vilna, Vilnan kaupungin kunta, Liettua