Sisätiloissa järjestettävä tunti tarjoaa tasapainoisen ja helposti lähestyttävän harjoituksen, jossa yhdistyvät meditaatio ja asanaharjoitus eli joogaliikkeet. Tunti sopii kaiken tasoisille osallistuj...
Pyydettäessä
Tässä ohjatussa harjoituksessa pääset tutustumaan omaan energiakenttääsi lempeällä ja tasapainottavalla tavalla. Tunnilla yhdistyvät pehmeä liike, hengitysharjoitukset ja meditaatio, joiden avulla on....
Ohjattu meditaatio tarjoaa lempeän tilan hidastaa tahtia, rauhoittaa mieli ja palata oman sisäisen levollisuuden äärelle. Selkeän ohjauksen ansiosta harjoitus sopii hyvin sekä aloittelijoille että nii...
Ramón Basantan ohjaama työpaja tarjoaa rauhallisen hetken pysähtymiseen ja tietoisen läsnäolon harjoittamiseen. Tilaisuudessa tutustutaan meditaation perusteisiin lempeässä ja helposti lähestyttävässä...
Ramón Basantan ohjaama 50 tunnin meditaatiokoulutus tarjoaa syventävän mahdollisuuden kehittää omaa harjoitusta ja vahvistaa valmiuksia ohjata meditaatiota myös muille. Koulutus sopii sinulle, joka ha...
Asu kehossasi Taiji Quan on ikivanha sisäinen kamppailulaji, jonka sanotaan olevan legendaarisen daoistimunkin Zhang San Fengin löytö. Tarinan mukaan hän tarkkaili — tai ehkä kuvitteli — kurjen ja kää...
Tämä lempeä meditaatiohetki on suunniteltu tukemaan rauhoittumista, selkeyttä ja sisäistä tasapainoa. Lahjoitusperusteinen osallistuminen tekee siitä helposti lähestyttävän vaihtoehdon kaikille, olitp...
Tässä yksityisessä 2 tunnin luokassa Katherine luo rauhallisen ja kannustavan tilan kaikille, jotka haluavat aloittaa meditaation tai syventää jo olemassa olevaa harjoitusta. Tavoitteena on rakentaa h...
Lähde syventämään sisäistä hiljaisuutta viikoittaisessa meditaatiomatkassa, joka kokoontuu joka maanantai klo 19.35–21.35. Tämä taso on suunniteltu sinulle, jolla on jo kokemusta harjoituksesta ja hal...
Tämä kaikille tasoille avoin kokonaisuus tarjoaa syventävän matkan kundaliinienergian aktivointiin ja puhtaan tietoisuuden tunnistamiseen. Harjoitus etenee turvallisesti ja selkeästi ohjattuna, joten....
LSP:n lisätiedot julkaistaan pian. Tämä tuleva kokemus kutsuu osallistujat rauhoittumaan, vahvistamaan läsnäoloa ja löytämään kehoa tukevan, lempeästi virtaavan harjoituksen äärelle. Kun tarkemmat tie...
1,00 €
Astukaa rauhalliseen ja palauttavaan Tai Chi / Qigong -kokemukseen Teneriffalla. Kuvaus Nauti Mbestcaressa järjestettävästä yksityisestä 60 minuutin tunnista, jonka tavoitteena on auttaa hidastamaan t...
45,00 €
Tantrinen vinyasa yhdistää virtaavan liikkeen, intuitiivisen kehollisen työskentelyn ja meditaation, ja ammentaa inspiraationsa Mahavidyasta — jumalattaren kymmenestä ilmenemismuodosta. Tunnilla tutki...
20,00 €
Hellästi etenevä tunti yhdistää yinjoogan ja meditaation ja ohjaa mielen kohti rauhaa sekä levollisuutta. Meditaatio voi tuntua lohdulliselta ja antoisalta, mutta monelle alkuun pääseminen herättää si...
2 000 ¥
Meditaatiokurssi 10 viikon meditaatiokurssi järjestetään 19. syyskuuta–21. marraskuuta. Nämä harjoitukset voivat tukea sinua läpi pitkän, antoisan ja onnellisen elämän. Kurssin tavoite: Alusta alkaen....
200,00 GEL
QiGong on lempeä mutta syvälle vaikuttava liikeharjoitus, jossa hengitys, intentio ja energian virtaus saavat kulkea sopusoinnussa. Kiinalaiseen perinteeseen pohjautuva harjoitus johdattaa hitaiden, t...
35,00 $
Taiji on lempeä ja tietoinen liikuntamuoto, joka tukee tasapainoa, voimaa ja syvempää sisäistä rauhaa. Hitaat, virtaavat liikkeet ja tasainen hengitys auttavat yhdistämään kehon ja mielen, lievittämää...
800 000 VND
Om-mantra, myös muodossa Aum, välittyy Himalajan viisaiden opetustraditiosta, ja joogassa sitä pidetään kaikkein merkittävimpänä mantrana. Perinteisen ymmärryksen mukaan kaikki olemassa oleva kumpuaa....
10,50 £
Tule Royn ohjaukseen rauhoittumaan keskelle viikkoa ja antamaan keholle sekä mielelle lempeä hengähdystauko. Tämä lempeä jooga- ja meditaatiohetki järjestetään klo 18 kuukauden 1. ja 3. keskiviikkona,...
Kaikki tasot ovat lämpimästi tervetulleita mukaan tähän kokemukseen. Työpaja rakentuu pitkistä, tuetuista asennoista sekä harkitusta apuvälineiden käytöstä, joiden avulla kehoa voidaan pehmentää ja fa...
Rishikeshissä järjestettävä kurssi tarjoaa lämpimän ja kannustavan ympäristön harmoniumin tutkimiseen sekä syventymiseen kirtaniin ja mantra-lauluun. Kokemus sopii kaikille, jotka haluavat tutustua ää...
