RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaTyöpajat RishikeshissäKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma IbizallaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

  • Retriittien varausjärjestelmä
  • Joogan varausjärjestelmä
  • Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
  • Julkaise retriittisi
  • Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

Yritys

  • Hinnoittelu
  • Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Joogatunti
  4. Hatha-joogatunti

256 retriittiä kartalla

Hatha-joogatunti

Tällä alueella

256 näytetty
Aloittelijoiden jooga espanjaksi

Aloittelijoiden jooga espanjaksi

Medellín, Kolumbia

Ensimmäisille joogan askeleille suunnattu tunti tarjoaa lempeän ja kannustavan tilan hidastaa tahtia, kuunnella itseä ja vahvistaa luottamusta omaan harjoitukseen. Tunti ohjataan espanjaksi, ja sen aikana osallistujia rohkaistaan tutkimaan jokaista asentoa rauhassa, seuraamaan hengityksen rytmiä ja syventämään yhteyttä kehoon tietoisen liikkeen kautta. Suorittamisen sijaan painopiste on läsnäoloss...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Anusara Flow ja yhdisty englanniksi

Anusara Flow ja yhdisty englanniksi

Medellín, Kolumbia

Tämä energisoiva joogatunti kutsuu syventämään kehotietoisuutta Anusara-joogan Universal Principles of Alignment -linjausten avulla. Harjoitus yhdistää tietoisen liikkeen ja tarkkaan kohdistetun linjauksen, mikä tukee voiman, vakauden ja hienovaraisemman harjoitussuhteen rakentumista. Tunti ohjataan englanniksi, ja se tarjoaa selkeän sekä kannustavan tilan niille, jotka haluavat liikkua tarkoituks...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Viikoittainen jooga

Viikoittainen jooga

Kumara, Uusi-Seelanti

Viikoittainen joogarytmi tarjoaa lempeän mutta monipuolisen tavan huolehtia kehosta ja mielestä. Maanantai-iltojen Hatha-jooga rakentaa tasapainoisen harjoituksen, joka vahvistaa kehoa, lisää liikkuvuutta ja auttaa rauhoittumaan päivän jälkeen. Lauantaiaamujen yin-jooga puolestaan hidastaa tahtia: pitkäkestoiset asanat tukevat syvää rentoutumista, vapautta ja tilan tunnetta kehossa. Perusohjelman....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Hatha-jooga

Hatha-jooga

Zürich, Sveitsi

Tällä retriitillä pääset syventymään maadoittavaan hatha-joogan harjoitukseen, jonka tarkoitus on tuoda keho ja mieli tasapainoon. Huolellisesti valittu sarja lempeitä ja dynaamisia asanoita yhdistyy pranayamaan eli hengitysharjoituksiin, ja harjoituksessa huomio kiinnittyy läsnäoloon jokaisessa liikkeessä. Pehmeä venyttely ja syvä sisäinen rauha kulkevat rinnakkain, mikä auttaa lievittämään stres...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Jooga

Jooga

Carmel Valley, Yhdysvallat

Tämä yksilöllinen joogatunti rakentuu juuri sinun tämänhetkisten tarpeidesi ympärille. Harjoitus muotoutuu kehon, tunteiden ja energian mukaan, joten se voi tarjota maadoittumista, sydäntä avaavan kokemuksen, reipasta hikoilua tai lempeän tavan herätellä kehoa uudelleen liikkeeseen. Harjoituksessa painottuvat hermoston säätely, hengityksen tiedostaminen ja intuitiivinen liike. Yksityinen hetki ant...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Elvytä kuntoilusi

Elvytä kuntoilusi

Copper Hill, Yhdysvallat

Aloita aamu energisellä harjoituksella, jossa tanssitausta ja joogan lempeä tietoisuus kohtaavat sulavaksi kokonaisuudeksi. Tämä kohottava tunti järjestetään joka maanantai ja keskiviikko klo 9, ja voit osallistua joko paikan päällä tai livenä Zoomin kautta – juuri niin kuin oma arki parhaiten sallii. Tunnilla pääset herättelemään kehoa, vahvistamaan lihaksia ja liikkumaan pehmeästi mutta tehokkaa...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Alkuvoimainen jooga

Alkuvoimainen jooga

San Juanillo, Costa Rica

Aloita aamu klo 8.00 harjoituksella, joka herättelee kehon lempeästi ja kokoaa mielen tähän hetkeen. Tämä kokemus tarjoaa maanläheisen ja energisoivan alun päivälle, ja kutsuu liikkumaan tietoisesti sekä laskeutumaan rauhassa läsnäoloon. Harjoitus sopii erinomaisesti sinulle, joka haluat aloittaa aamun kirkkaudella ja elinvoimalla. Se luo tilaa tietoisen liikkeen rytmille ja auttaa virittäytymään....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Autuuden jooga

Autuuden jooga

San Juanillo, Costa Rica

Tule mukaan klo 15.00 alkavaan joogaharjoitukseen, joka on suunniteltu tuomaan päivään keveyttä, läsnäoloa ja uudistumisen tunnetta. Tämä lempeä kokonaisuus tarjoaa turvallisen tilan hidastaa tahtia, palata hengityksen äärelle ja liikkua tietoisesti rauhallisessa ilmapiirissä. Olitpa sitten kaipaamassa pientä nollaushetkeä, haluamassa syventää omaa harjoitustasi tai etsimässä vain tietoista taukoa...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Jooga

Jooga

Kyneton, Australia

Nämä joogatunnit on suunniteltu tukemaan jokaista kehoa riippumatta kunnosta tai aiemmasta kokemuksesta. Harjoituksissa etenee harkittu asanasarja, jossa kiinnitetään erityistä huomiota linjauksiin ja turvalliseen tekemiseen. Tavoitteena on vahvistaa kehoa, lisätä vakautta ja kasvattaa varmuutta lempeässä tahdissa. Apuna voidaan käyttää esimerkiksi vyötä, palikoita ja bolsteria, jotta asennot tunt...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Joogaa Laurenin kanssa

Joogaa Laurenin kanssa

Korkki, Irlanti

Sisätiloissa järjestettävä tunti tarjoaa tasapainoisen ja helposti lähestyttävän harjoituksen, jossa yhdistyvät meditaatio ja asanaharjoitus eli joogaliikkeet. Tunti sopii kaiken tasoisille osallistujille, joten mukaan voi tulla niin vasta-alkaja kuin kokeneempikin harjoittaja. Lämpimässä ja kannustavassa ilmapiirissä on helppo liikkua, hengittää ja asettua hetkeen. Harjoitus rakentuu lempeän tiet...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Keskittynyt virtaus

Keskittynyt virtaus

Korkki, Irlanti

Keskitason harjoittajille suunnattu viikoittainen tunti tarjoaa jäsennellyn mutta tilaa antavan tavan syventää joogaharjoitusta. Jokaisella kerralla keskitytään yhteen teemaan, kuten taivutuksiin, lonkkiin, hartioihin tai tasapainoon, jotta voit tutkia yhtä kehon aluetta tavallista huolellisemmin ja lempeämmin. Kun huomio pysyy yhdessä painopisteessä viikon ajan, keho lämpenee tehokkaammin, tietoi...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Lähiopetustunnit

Lähiopetustunnit

São Miguel, Portugali

Viikoittaiset läsnä olevat tunnit Sesimbrassa tarjoavat rauhallisen ja säännöllisen hetken, jossa voit liikkua, hengittää ja palata takaisin itseesi kannustavassa ympäristössä. Tunnit on suunniteltu sinulle, joka arvostat yhteistä harjoittelua ja sitä, että laadukas jooga- tai liikuntatunti löytyy läheltä kotia. Olipa tavoitteesi syventää omaa harjoitusta, ylläpitää tasainen rutiini tai ottaa hetk...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
AYK:n aamun joogatunti (klo 7.00–8.00)

AYK:n aamun joogatunti (klo 7.00–8.00)

Mumbai, Intia

Aloita aamusi harjoituksella, joka tuo kehoon virkeyttä, tasapainoa ja mielenrauhaa. Kurssista AYK Morning Yoga Class (7 AM - 8 AM): Tämä voimaannuttava tunnin mittainen joogatunti on suunniteltu auttamaan sinua käynnistämään päivän selkeyden, elinvoiman ja rauhallisen mielen kanssa. Se tarjoaa harkitun tavan rakentaa varhaisaamun hyvinvointirutiinia ja luoda aikaa omasta hyvinvoinnista huolehtimi...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Yksityinen jooga

Yksityinen jooga

Agios Ioannis Diakofitis, Kreikka

Ateenassa järjestettävä yksityinen joogasessio tarjoaa rauhallisen ja henkilökohtaisen hetken hyvinvoinnin äärellä. Tämä kahden kesken toteutettava harjoitus suunnitellaan täysin sinun tarpeidesi mukaan, olitpa sitten vasta astumassa joogamatolle tai jo pidempään harjoitellut. Ohjaaja mukauttaa tunnin sisällön, tempon ja intensiteetin toiveidesi, tavoitteidesi ja kokemustasosi mukaan, jotta saat h...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Kuukausittaiset perjantai-illan 2 tunnin jooga- ja yoganidrā-työpajat ~ "Keskity ja tunne

Kuukausittaiset perjantai-illan 2 tunnin jooga- ja yoganidrā-työpajat ~ "Keskity ja tunne

Brighton ja Hove, Yhdistynyt kuningaskunta

Useimpina kuukauden ensimmäisinä perjantai-iltoina järjestettävä kahden tunnin työpaja tarjoaa lempeän hengähdyshetken viikon päätteeksi. Illassa yhdistyvät maadoittava jooga ja jooganidra, joita tukee kehollinen joogafilosofia sekä avara, palauttava harjoitustapa. Tunnin tavoitteena on auttaa mieltä rauhoittumaan, vahvistaa yhteyttä kehoon ja luoda selkeämpi, keskittyneempi olo viikonloppuun siir...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Shaktin Kalaripayattu-yhteisöharjoitus

Shaktin Kalaripayattu-yhteisöharjoitus

Austin, Yhdysvallat

Viikoittainen yhteisöharjoitus kutsuu sinut palaamaan oman sisäisen voimasi äärelle tietoisen liikkeen ja jaetun tekemisen kautta. Tämä yhteinen hetki tarjoaa hienostuneen ja syvästi voimaannuttavan kokemuksen, jossa on tilaa olla läsnä, keskittyä ja huolehtia itsestään lempeästi. Joka viikko osallistujia rohkaistaan rakentamaan tasainen rituaali, joka tukee sekä henkilökohtaista maadoittumista et...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Venyttely ja keskivartalo

Venyttely ja keskivartalo

Hertfordshire, Yhdistynyt kuningaskunta

Tämä tunti yhdistää syvävenyttelyn ja keskivartalon harjoittamisen tasapainoiseksi kokonaisuudeksi, joka tukee kehon vakautta, liikkuvuutta ja joustavuutta. Dynaamisten ja staattisten venytysten vuorottelu auttaa vapauttamaan jännitystä, lisäämään liikelaajuutta ja tukemaan kehon linjausta lempeällä mutta tehokkaalla tavalla. Keskivartaloon kohdistuvat harjoitteet vahvistavat lihaksia, jotka tukev...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Nouse ja loista

Nouse ja loista

Hertfordshire, Yhdistynyt kuningaskunta

Tämä tunti sopii kaikille harjoitustasosta riippumatta ja tarjoaa virkistävän tavan aloittaa päivä uudella energialla ja positiivisella mielellä. Harjoitus on suunniteltu herättelemään sekä kehoa että mieltä: alussa edetään lempeiden liikkeiden ja hengitysharjoitusten kautta, jotta jännitys hellittää, kireys pehmenee ja tilaa syntyy tulevaa päivää varten. Siitä harjoitus rakentuu vähitellen aurink...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Lounasajan virtaus

Lounasajan virtaus

Hertfordshire, Yhdistynyt kuningaskunta

Lounastauon keskelle sijoittuva joogaharjoitus tarjoaa virkistävän hengähdyshetken kiireisen päivän lomassa. Se luo tilaa pysähtyä, kirkastaa ajatuksia ja palata töihin tai arjen askareisiin levollisemmalla mielellä ja uudistuneella energialla. Kannustavassa ja hyväntuulisessa ilmapiirissä pääset irrottautumaan hetkeksi tavallisesta rytmistä ja nauttimaan liikkeestä, joka auttaa vapauttamaan kehon...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Yhteisön virtaus

Yhteisön virtaus

Tryon, Yhdysvallat

Avoimen tason virtaava tunti kutsuu liikkumaan, hengittämään ja harjoittelemaan yhdessä rennossa, vastaanottavaisessa ilmapiirissä. Harjoitus etenee tasaisesti hengityksen rytmissä, ja sen tarkoitus on herätellä kehoa lempeästi lämpimäksi samalla, kun voit edetä juuri omassa tahdissasi. Tunnin aikana tarjotaan vaihtoehtoja ja muunnelmia, jotta harjoitus pysyy helposti lähestyttävänä niin joogapolk...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Lasten jooga!

Lasten jooga!

Austin, Yhdysvallat

Tämä iloinen 45 minuutin joogatunti on suunnattu 3–10-vuotiaille lapsille, ja myös vanhemmat ovat tervetulleita mukaan jakamaan hetken yhdessäolon ja liikkeen iloa. Jokainen kerta alkaa piirissä lyhyellä kuulumiskierroksella, hengitysharjoituksilla ja lempeällä alkuverryttelyllä. Sen jälkeen siirrytään luovaan liikkeeseen, leikkeihin ja välillä myös hauskoihin haastavaan asentoon johdatteleviin he...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Jared McCann: Taaksepäintaivutusharjoittelu

Jared McCann: Taaksepäintaivutusharjoittelu

Austin, Yhdysvallat

Tämä inspiroiva selkätaivutusten harjoitus tarjoaa mahdollisuuden syventää ymmärrystäsi yhdestä joogan dynaamisimmista osa-alueista Jared McCannin ohjauksessa. Harjoitus on suunnattu harjoittajille, jotka haluavat tutkia selkätaivutuksia entistä tietoisemmin, vahvemmin ja itsevarmemmin turvallisessa ja kannustavassa oppimisympäristössä. Olitpa hiomassa tekniikkaasi tai rakentamassa harkitumpaa läh...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Käsitasapaino ja inversiot

Käsitasapaino ja inversiot

Austin, Yhdysvallat

Tässä työpajassa pääset tutkimaan, miten voimaa, keskittymistä ja itsevarmuutta rakentuu, kun harjoitus kääntyy kirjaimellisesti ylösalaisin. Sisältö on suunniteltu kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystään käsitasapainoista ja inversioista turvallisessa, kannustavassa ympäristössä. Harjoituksessa yhdistyvät linjaukset, tekniikka ja kehotietoisuus, jotta voit vahvistaa vakaata perustaa ja har...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Hatha-jooga

Hatha-jooga

Gianyarin hallintoalue, Indonesia

Tämä hyvinvointiohjelma yhdistää virkistävän joogan ja puhdistavat Banya-avoimet sessiot tavalla, joka tukee sekä aktiivista liikettä että syvää palautumista. Viikon aikana osallistujat pääsevät kokeilemaan monipuolisesti erilaisia joogatunteja aina dynaamisemmista flow-harjoituksista lempeämpiin ja palauttaviin hetkiin. Harjoitukset on suunniteltu vahvistamaan kehoa, lisäämään liikkuvuutta ja rau...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Päivitetään tuloksia…
  • Edellinen
  • 1
  • More pages
  • 5
  • 6
  • 7
  • More pages
  • 11
  • Seuraava