Aloita aamu lempeällä joogaharjoituksella, jota ohjaa Raven Nicole Peltier Great Roomissa. Tunnin tarkoitus on herätellä kehoa rauhallisesti, rauhoittaa mieli ja auttaa sinua laskeutumaan tähän hetkee...
Pyydettäessä
Vie hallintasi, kestävyys ja kuormitus uudelle tasolle. LabX Strength on tason 2 tunti, joka on suunniteltu asiakkaille, jotka haluavat syventää harjoitteluaan suuremmalla vastuksella, pidemmällä kest...
9–17-vuotiaille suunnattu asanapainotteinen kokonaisuus tarjoaa turvallisen ja kannustavan tilan vahvistaa kehoa, itsevarmuutta ja kehotietoisuutta joogan avulla. Harjoitus etenee selkeästi ja ikätaso...
4–8-vuotiaille suunniteltu leikkisä joogahetki kutsuu lapset mukaan iloiseen liikkeen, mielikuvituksen ja lempeän mindfulnessin maailmaan. Ikätasolle sopivien asentojen ja luovan ohjauksen avulla pien...
9–17-vuotiaille suunnattu joogahenkinen ryhmä tarjoaa nuorille rauhallisen ja kannustavan tilan liikkua, hengittää ja olla yhdessä turvallisessa ilmapiirissä. Tapaaminen on rakennettu tukemaan kasvava...
Nauti lämpimästä iltahetkestä, jossa kynttilänvalo, pehmeä musiikki ja ohjattu hengitys kutsuvat hidastamaan tahtia ja palaamaan takaisin omaan oloon. Tämä lempeä joogaharjoitus sopii kaikille tasoill...
Illan lempeä joogakokemus avautuu Denverin kaupunkimaiseman ylle, kun auringonlaskun kultainen valo ja kattoterassin näkymät luovat rauhallisen mutta elävän tunnelman liikkeelle ja tietoiselle läsnäol...
Denverin Downtown Aquariumissa järjestettävä joogatunti tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden pysähtyä liikkeen ja tietoisen läsnäolon äärelle aivan poikkeuksellisessa ympäristössä. Yoga Socialin vetä...
Etsitkö rentoa tapaa tutustua uusiin ihmisiin? Tämä Denverissä järjestettävä retriittimäinen kohtaaminen yhdistää kaikille tasoille sopivan joogan ja rennon seurusteluhetken, joten voit tulla paikalle...
Aloita aamu lempeällä joogavirralla, joka sopii erinomaisesti sekä aivan aloittelijoille että kaikille, jotka kaipaavat rauhallisempaa ja pehmeämpää harjoitusta. Tunti tarjoaa helposti lähestyttävän j...
Tämä dynaaminen joogaharjoitus yhdistää Anusara-joogan Universal Principles of Alignment -periaatteet ja tarjoaa tietoisesti etenevän, energiaa virtaavan kokemuksen niille, jotka haluavat liikkua enti...
Tämä lempeä joogaharjoitus on suunnattu sinulle, joka olet vasta alussa tai haluat palata perusteisiin rauhallisesti ja varmemmin. Kannustavassa ja vastaanottavaisessa ilmapiirissä pääset tutustumaan....
Ensimmäisille joogan askeleille suunnattu tunti tarjoaa lempeän ja kannustavan tilan hidastaa tahtia, kuunnella itseä ja vahvistaa luottamusta omaan harjoitukseen. Tunti ohjataan espanjaksi, ja sen ai...
Tämä energisoiva joogatunti kutsuu syventämään kehotietoisuutta Anusara-joogan Universal Principles of Alignment -linjausten avulla. Harjoitus yhdistää tietoisen liikkeen ja tarkkaan kohdistetun linja...
Viikoittainen joogarytmi tarjoaa lempeän mutta monipuolisen tavan huolehtia kehosta ja mielestä. Maanantai-iltojen Hatha-jooga rakentaa tasapainoisen harjoituksen, joka vahvistaa kehoa, lisää liikkuvu...
Tällä retriitillä pääset syventymään maadoittavaan hatha-joogan harjoitukseen, jonka tarkoitus on tuoda keho ja mieli tasapainoon. Huolellisesti valittu sarja lempeitä ja dynaamisia asanoita yhdistyy....
Tämä yksilöllinen joogatunti rakentuu juuri sinun tämänhetkisten tarpeidesi ympärille. Harjoitus muotoutuu kehon, tunteiden ja energian mukaan, joten se voi tarjota maadoittumista, sydäntä avaavan kok...
Aloita aamu energisellä harjoituksella, jossa tanssitausta ja joogan lempeä tietoisuus kohtaavat sulavaksi kokonaisuudeksi. Tämä kohottava tunti järjestetään joka maanantai ja keskiviikko klo 9, ja vo...
Aloita aamu klo 8.00 harjoituksella, joka herättelee kehon lempeästi ja kokoaa mielen tähän hetkeen. Tämä kokemus tarjoaa maanläheisen ja energisoivan alun päivälle, ja kutsuu liikkumaan tietoisesti s...
Tule mukaan klo 15.00 alkavaan joogaharjoitukseen, joka on suunniteltu tuomaan päivään keveyttä, läsnäoloa ja uudistumisen tunnetta. Tämä lempeä kokonaisuus tarjoaa turvallisen tilan hidastaa tahtia,....
Nämä joogatunnit on suunniteltu tukemaan jokaista kehoa riippumatta kunnosta tai aiemmasta kokemuksesta. Harjoituksissa etenee harkittu asanasarja, jossa kiinnitetään erityistä huomiota linjauksiin ja...
Sisätiloissa järjestettävä tunti tarjoaa tasapainoisen ja helposti lähestyttävän harjoituksen, jossa yhdistyvät meditaatio ja asanaharjoitus eli joogaliikkeet. Tunti sopii kaiken tasoisille osallistuj...
Keskitason harjoittajille suunnattu viikoittainen tunti tarjoaa jäsennellyn mutta tilaa antavan tavan syventää joogaharjoitusta. Jokaisella kerralla keskitytään yhteen teemaan, kuten taivutuksiin, lon...
Avoimen tason virtaava tunti kutsuu liikkumaan, hengittämään ja harjoittelemaan yhdessä rennossa, vastaanottavaisessa ilmapiirissä. Harjoitus etenee tasaisesti hengityksen rytmissä, ja sen tarkoitus o...
