Perinteinen Hatha-jooga (8.30–9.30)
Rishikesh, Intia
Aloita aamusi rauhoittavalla hatha-joogan harjoituksella, joka tukee selkeyttä, tasapainoa ja tasaisesti virtaavaa energiaa koko päivän ajaksi. Tunti sopii hyvin aloittelijoille ja jo jonkin verran harjoitusta kartuttaneille, ja sen lempeä tahti antaa tilaa liikkua tietoisesti ja vaivattomasti. Palvelun kuvaus Perinteinen hatha-jooga yhdistää klassiset asanat, pranayaman, mudrat, bandhat ja kriyat...
Päivämäärät pyynnöstä300,00 INR
