Kundaliinijooga TTC

24 päivän mittainen asumismuotoinen koulutus tarjoaa syvällisen ja käytännönläheisen perehdytyksen hatha- ja kundaliinijoogan perusteisiin. Ohjelma on suunnattu aloittelijoista keskitasolle eteneville harjoittajille, ja sen tarkoituksena on tukea rauhallista, mutta johdonmukaista kehitystä perinteisten menetelmien parissa kannustavassa oppimisympäristössä.

Koulutuksessa yhdistyvät asanat, hengitysharjoitukset ja meditaatio sekä joogan taustalla olevat syvemmät periaatteet. Kokonaisuus auttaa vahvistamaan itsevarmuutta joogamatolla ja rakentaa samalla tasapainoisempaa, tietoisempaa suhtautumista arkeen.

Suorituksen jälkeen osallistujat saavat RYT-200 Yoga Alliance -sertifikaatin, joten koulutus sopii erinomaisesti sekä oman harjoituksen syventämiseen että ensimmäiseksi askeleeksi kohti joogan opettamista. Hinta alkaa 1150 Yhdysvaltain dollarista.