Hellävarainen mutta vaikuttava harjoitus kutsuu vapauttamaan kehon jännityksiä, avaamaan kehoa ja palauttamaan sisäistä tasapainoa. Tunnilla yhdistyvät tietoinen venyttely ja hengitysharjoitukset, joi...
25,00 $
Tämä tunti yhdistää virtaavan liikkeen ja palauttavan pysähtymisen tasapainoiseksi kokonaisuudeksi, jossa Vinyasa- ja Yin-joogan parhaat puolet kohtaavat. Alkuosassa liikutaan hengityksen rytmissä dyn...
70,00 $
Kun päivä alkaa hiljentyä illaksi, tämä lempeä kokonaisuus kutsuu liikkumaan kevyesti ennen kuin on aika laskeutua syvään, palauttavaan pysähtymiseen. Harjoitus käynnistyy pehmeällä, virtaavalla sarja...
700,00 $
Tiistai-illan 90 minuutin harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, pehmenemään ja palautumaan viikon keskellä. Lempeä yinjooga yhdistyy kristallimaljojen värähtelyyn, ja yhdessä ne luovat rauhoittavan kok...
16,00 €
Transform to Bliss tarjoaa harjoituksia, tunteja ja työpajoja, jotka tukevat paluuta omaan keskukseen ja luonnolliseen Bliss-tilaan, Anandaan. Yin Sound Bath Tiistai-ilta | 19:30–21:00 Laskeudu syväst...
Tässä lempeässä yinjoogaharjoituksessa pääset kääntymään hiljalleen kohti sisintäsi. Yinjooga on palauttava ja passiivinen harjoitus, jossa asanoissa viivytään 3–5 minuuttia mahdollisimman vähäisellä....
15,00 €
Sri Yoga Ashram kutsuu sinut mukaan kuuden päivän yin-joogakurssille Rishikeshiin, Intiaan. Kurssi on suunniteltu sinulle, joka haluat syventää harjoitustasi rauhallisessa ja kannattelevassa ympäristö...
Pyydettäessä
Tänä syksynä voit astua tilaan, jossa hiljaisuus, pysähtyminen ja syvä sisäinen tutkimus saavat tilaa. Tämä koulutus on suunnattu sinulle, joka haluat kohdata itsesi hienovaraisemmalla tasolla ja syve...
Tämä intiimi retriitti tarjoaa rauhallisen tilan, jossa sydän, keho ja mieli voivat löytää tasapainoa lempeässä ja kannattelevassa ympäristössä. Ohjaajana toimii Skadi van Paasschen, ja pienryhmässä o...
Tämä 10 päivän koulutus tarjoaa syventävän ja käytännönläheisen mahdollisuuden tutustua restorative- ja yin-joogan maailmaan entistä perusteellisemmin. Kokonaisuus on suunniteltu vahvistamaan sekä ymm...
Illan pehmeässä rytmissä voit laskeutua palauttavaan kokemukseen, jossa yhdistyvät kristalliset äänimaljat, ohjattu hengitysharjoitus, yinjooga ja jooganidra. Kokonaisuus on suunniteltu tukemaan hermo...
Lunariin suhtautumalla ja sen mystiikan valossa avautuu syvä sisäisen rauhan ulottuvuus. Tämä 100 tunnin opettajakoulutus tarjoaa ainutlaatuisen tilaisuuden syventää ymmärrystäsi Yin-yogasta ja sen vo...
Kevään uudistavaan aikaan kutsuva työpaja tarjoaa lempeän tilan tasapainolle, vapautumiselle ja sisäiselle rauhalle. Kokonaisuus yhdistää Yin-joogan hiljaisen pysähtymisen, akupainannan hoitavan koske...
Lokakuussa järjestettävä 50 tunnin Yin Yoga -kurssi on suunnattu sinulle, joka haluat syventää sekä omaa harjoitustasi että ohjaustaitojasi. Pienryhmässä oppiminen tekee kokemuksesta aidosti henkilöko...
“Jooga on matka itseen, itsen kautta, itseä kohti.” Olitpa vasta alussa joogan polulla tai etsimässä syvyyttä jo vakiintuneeseen harjoitukseen, tämä kokonaisuus tarjoaa tasapainoisen yhdistelmän haast...
“Jooga on matka itsestä itsen kautta itseen.” Olitpa vasta aloittamassa joogapolkua tai syventämässä jo tuttua harjoitusta, tämä loma tarjoaa tasapainoisen yhdistelmän ponnistelua, lempeyttä ja uudist...
Yksityinen kaakaoseremonia: matka sydämeen ja eheytymiseen Tervetuloa intiimiin yksityiseen kaakaoseremoniaan, joka on suunniteltu avaamaan sydäntä ja syventämään tietoista läsnäoloa. Tämä merkityksel...
Hitaasti etenevä ja syvästi palauttava harjoitus yhdistää Yin-joogan rauhallisen, meditatiivisen rytmin sekä ilmajoogan silkkiriippukeinun tukevan kannattelun. Riippukeinu auttaa kehoa laskeutumaan as...
Tässä lempeässä yinjoogan harjoituksessa pääset hidastamaan tahtia, pehmentämään kehoa ja palaamaan takaisin omaan sisäiseen tilaasi tietoisen liikkeen ja rauhallisen hengityksen avulla. Pitkään pidet...
Viikoittainen joogarytmi tarjoaa lempeän mutta monipuolisen tavan huolehtia kehosta ja mielestä. Maanantai-iltojen Hatha-jooga rakentaa tasapainoisen harjoituksen, joka vahvistaa kehoa, lisää liikkuvu...
Tämä lempeä ryhmäliikunta tarjoaa keholle ja mielelle ansaitun hengähdyshetken. Hitaasti etenevä yinjooga perustuu pitkäkestoisiin asentoihin, jotka auttavat avaamaan kehoa syvemmin ja tukevat hermost...
Kello 15.00 alkava harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia ja suuntaamaan huomion kehoon lempeän, tietoisen liikkeen kautta. Fascia Yoga tarjoaa pehmeän mutta tehokkaan tavan tutkia kehon sidekudoksia vir...
Tämä syvärentouttava työpaja kutsuu hidastamaan tahtia ja päästämään irti arjen kuormituksesta lempeän Yin-joogan, ohjatun Yoga Nidra -meditaation ja äänimaljarentoutuksen yhdistelmän avulla. Pitkään....
Hidastempoinen, lempeä harjoitus kutsuu rauhoittumaan sekä kehossa että mielessä. Pitkään pidettävät asennot, hengityksen ohjaama työskentely ja apuvälineiden tuki auttavat pehmentymään asentoon askel...
