Yin ja äänikylpy

Transform to Bliss tarjoaa harjoituksia, tunteja ja työpajoja, jotka tukevat paluuta omaan keskukseen ja luonnolliseen Bliss-tilaan, Anandaan.

Yin & Sound Bath

Tiistai-ilta | 19:30–21:00

Laskeudu syvästi palauttavaan iltaan, jossa irtipäästäminen, vastaanottaminen ja kehon sekä mielen integrointi saavat tilaa. Tämän 90 minuutin harjoituksen aikana ohjaudut lempeän yinjoogasarjan läpi; sen tarkoitus on vapauttaa jännitystä, pehmentää kehoa ja avata energiakanavia. Samaan aikaan kristalliset äänimaljat ympäröivät sinut hoitavilla sävyillään. Hiljaisuuden ja äänen yhdistelmä kutsuu syvään lepoon, hermoston rauhoittumiseen ja sisäiseen tasapainoon. Anna värähtelyjen kuljettaa sinut ponnistelun ja keveyden väliseen tilaan – täydellinen viikkorutiini palaamiseen itseesi, pehmenemiseen ja sisäisen viisauden äärelle.

RYHMÄTUNNIT

90 minuuttia, 16 €

Lämmin ja avoin ympäristö, johon kaikenikäiset, kaikentasoiset ja erilaiset osallistujat ovat tervetulleita.

AIKATAULU

Tiistai-ilta Yin & Sound Bath 19:30–21:00

Alkaen 9. kesäkuuta!