Tämä tunti on suunniteltu tukemaan syvää vapautumista ja tasapainon palautumista niin kehossa kuin mielessäkin. Pehmeän, palauttavan liikkeen avulla voit hidastaa tahtia, hellittää jännityksistä ja antaa kehon sekä hermoston rauhoittua luonnollisesti. Harjoitus tukee liikkuvuutta lempeästi ja kutsuu sinut laskeutumaan hetkeen ilman suorittamista.
Odottamassa on rauhallinen ja kannatteleva ilmapiiri, jossa voit päästää irti arjen vaatimuksista ja kääntyä takaisin oman olosi äärelle. Tämä on erinomainen hetki pysähtymiselle, palautumiselle ja keveyden lisäämiselle – juuri silloin, kun kaipaat lempeää hengähdystaukoa kiireen keskellä.
Mitä voit odottaa:
House of Shakti Sanctuary, Retreats & Yoga studio
Santiago main road 2km from cruce, de, Puntarenas Province, Santiago, Costa Rica
Santiago
Price
25,00 $
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates