RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaHyvinvointitapahtuma TulumissaHyvinvointitapahtuma IbizallaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Espanja
  4. Katalonia

74 retriittiä kartalla

Tapahtumat Kataloniassa

Tällä alueella

74 näytetty
Off On – Etsintäsi singulariteettia kohti (Osa 5: Singular). «Luo oma onnesi»

Off On – Etsintäsi singulariteettia kohti (Osa 5: Singular). «Luo oma onnesi»

Barcelona, Espanja

Tämä syventävä sessio on suunniteltu vahvistamaan ja laajentamaan luovaa ajattelutapaa osana Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD -kokonaisuutta. Viidennessä osassa pysähdytään tarkastelemaan omaa ajattelua: millaisia ajatusmalleja olet rakentanut, mistä ne kumpuavat ja miten ne voivat arjessa joko tukea kasvua, rajoittaa mahdollisuuksia tai vahvistaa onnistumista. Ohjatun reflektion kautta saa...

9. tammikuuta 2027Pyydettäessä
Työpaja 03

Työpaja 03

Pineda de Mar, Espanja

Valmistaudu syventävään kokemukseen, joka tukee sekä henkilökohtaista että ammatillista kasvua. WorkShop 03 ei ole vain tavallinen työpaja, vaan tila, jossa teoria ja käytäntö kohtaavat ja jossa jokainen osallistuja voi tutkia omia rajojaan sekä löytää uusia tapoja olla yhteydessä itseensä ja muihin. Syvän harmonian ja keskinäisen kunnioituksen ilmapiirissä, hyvinvointialan kokeneiden asiantuntijo...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Koko keho

Koko keho

Sitges, Espanja

Jos kaipaat treeniä, joka haastaa koko kehon ja pitää sykkeen sopivasti korkealla, tämä tunti on sinua varten. Energinen musiikki ja vauhdikas tempo luovat ilmapiirin, jossa on helppo heittäytyä mukaan ja antaa kaikkensa. 60 minuutin aikana tehdään monipuolinen kokonaisuus, jossa yhdistyvät välineillä tehtävät liikkeet ja kehonpainoharjoitteet. Tunti tarjoaa tasapainoisen yhdistelmän voimaa, halli...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Koko kehon 45

Koko kehon 45

Sitges, Espanja

Tämä dynaaminen koko kehon treeni sopii sinulle, joka kaipaat tehokasta harjoitusta ja hyvää fiilistä samassa paketissa. Tunnin aikana yhdistyvät energinen musiikki, tarkkaan ohjattu liike ja sopivan napakka tahti, joka pitää sinut mukana alusta loppuun. Kokonaisuus on rakennettu niin, että tekeminen pysyy monipuolisena ja ilmapiiri kannustavana koko 60 minuutin ajan. Treenissä hyödynnetään sekä v...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Vinyasa

Vinyasa

Sitges, Espanja

Virtaava harjoitus yhdistää liikkeen, hengityksen ja hiljentymisen yhdeksi eheäksi kokonaisuudeksi. Tunnilla tehdään vinyasoja eli toisiinsa soljuvia liikeyhdistelmiä, joiden lomassa kuljetaan 8 asanan, meditaation ja rentoutumisen kautta kohti tasapainoista ja kohottavaa kokemusta. Jokainen siirtymä etenee hengityksen luonnollisessa rytmissä, mikä auttaa kehoa liikkumaan vaivattomasti ja mieltä a...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Joogavirta

Joogavirta

Sitges, Espanja

Virtaava joogaharjoitus vie liikkeeseen lempeästi mutta dynaamisesti, kun asanat ja siirtymät soljuvat eteenpäin yhtenäisenä kokonaisuutena. Tunnin aikana keho saa herätellä energiaa, tasapainoa ja keveyttä, ja olo voi virkistyä kokonaisvaltaisesti jo harjoituksen aikana. Harjoituksessa vuorottelevat liike ja pysähtyminen tavalla, joka tukee sekä voimaa että rauhaa. Flow’n rytmi auttaa löytämään h...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Pehmeä jooga

Pehmeä jooga

Sitges, Espanja

Liiku rauhalliseen tahtiin ja anna keholle sekä mielelle tilaa hellittää. Hitaat, virtaavat liikkeet yhdistyvät tietoiseen hengitykseen, ja kokonaisuus tukee notkeutta samalla kun se auttaa keventämään arjen kuormitusta. Tunti tarjoaa lempeän hetken irrottautua viikon kiireistä ja löytää takaisin omaan keskukseen hieman selkeämpänä ja levollisempana. Tämä harjoitus sopii kaikille tasoille, ja se o...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
PT-ryhmä

PT-ryhmä

Sitges, Espanja

PT Group -tunneilla yhdistyvät yksilöllinen ohjaus ja kannustava ryhmäilmapiiri, sillä yhdessä harjoituksessa on mukana enintään 6 osallistujaa. Pienryhmän ansiosta valmennus voidaan sovittaa tarkasti ryhmän tarpeisiin, jolloin jokainen saa enemmän huomiota ja voi edetä kohti omia tavoitteitaan tehokkaammin. Harjoittelu perustuu toiminnalliseen treeniin, jossa painottuvat voiman kehittäminen, liik...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Voimakas pilates

Voimakas pilates

Sitges, Espanja

Tämä tunti tuo klassiseen pilatesmattoon raikkaan, nykyaikaisen otteen. Harjoitus on suunniteltu samalla sekä haastamaan että tukemaan, ja siinä yhdistyvät tutut keskivartaloa vahvistavat liikkeet, modernit liikeradat sekä kevyet käsipainot. Lopputuloksena on dynaaminen ja monipuolinen kokonaisuus, jossa keho pääsee työskentelemään tehokkaasti alusta loppuun. Tunnilla painottuvat syvien tukilihast...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Pilates

Pilates

Sitges, Espanja

Virkeää harjoitusta rytmittävät pilatespallot tuovat tuntiin sopivasti lisähaastetta ja auttavat samalla vahvistamaan keskivartaloa, parantamaan kehonhallintaa sekä tukemaan ryhdikästä asentoa. Tunti sopii sinulle, kun kaipaat harjoitteluun hieman enemmän intensiteettiä, mutta haluat silti pitää keskiössä kehotietoisuuden, linjauksen ja tasapainoisen liikkeen. Ohjattu harjoitus etenee rauhallisest...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Hellä Virtaus

Hellä Virtaus

Sitges, Espanja

Hidasta tahtia ja anna kehollesi sekä mielellesi tilaa hellittää tässä lempeässä tunnissa, joka on suunniteltu tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Pehmeiden flow-sarjojen ja tietoisen hengityksen avulla voit vahvistaa liikkuvuutta, vapauttaa kehoon kertyneitä jännityksiä ja palata tasapainoisempaan olotilaan. Harjoitus sopii kaikille tasoille, joten se on lämminhenkinen valinta niin joogan al...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Juoksukerho 45

Juoksukerho 45

Sitges, Espanja

Running Club 45 tarjoaa mutkattoman ja energisoivan tavan pysyä liikkeessä samalla, kun pääset jakamaan hetken muiden ulkoilmasta ja liikkumisesta nauttivien kanssa. Tavoitteena on luoda lämminhenkinen juoksuyhteisö, jossa jokainen osallistuja voi keskittyä omaan tekemiseensä ja samalla vahvistaa hyvinvointiaan sekä myönteistä mielialaa. Olitpa sitten ylläpitämässä säännöllistä treenirutiinia, hak...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Yhden päivän retriitti

Yhden päivän retriitti

Barcelona, Espanja

Arjen kiireistä on lupa astua hetkeksi sivuun ja antaa itselleen päivä, joka on suunniteltu palautumista, uudistumista ja tasapainon vahvistamista varten. Tämä yhden päivän retriitti tarjoaa rauhallisen hengähdystauon kaikille, jotka kaipaavat lempeää pysähtymistä ja mahdollisuutta palata oman olon äärelle hoivaavassa ympäristössä. Päivän aikana tunnelma on kiireetön ja pehmeä, jotta mieli saa rau...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Puolen päivän retriitti

Puolen päivän retriitti

Barcelona, Espanja

Tämä huolella suunniteltu puolipäiväinen retriitti tarjoaa kaivatun hengähdystauon arjen keskelle. Se sopii sinulle, joka kaipaat virkistävää pysähdystä, aikaa hidastaa tahtia ja mahdollisuuden palata takaisin tähän hetkeen turvallisessa ja kannattelevassa ympäristössä. Olitpa sitten rentoutumassa, keräämässä uutta energiaa tai hakemassa rauhallista irtiottoa kiireestä, retriitti luo lempeät puitt...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Tietoisuustaidon retriitti (Barcelona)

Tietoisuustaidon retriitti (Barcelona)

Barcelona, Espanja

Tämä mindfulness-retriitti tarjoaa lempeän hengähdystauon, jossa voit palata takaisin oman olemuksesi äärelle. Barcelonan maakunnassa järjestettävä päivä on suunniteltu hidastamista, syvää hengittämistä ja kokonaisvaltaista itsehoitoa varten – juuri sellaiseen hetkeen, jolloin mieli kaipaa rauhaa ja keho lepoa. Luonnon keskellä, lämpimässä ja vastaanottavaisessa ilmapiirissä, pääset uppoutumaan pä...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Tietoinen läsnäolo - MBSR-kurssi

Tietoinen läsnäolo - MBSR-kurssi

Barcelona, Espanja

Tässä Mindfulness MBSR -kurssissa pääset tutustumaan tietoisen läsnäolon harjoittamiseen inspiroivalla ja lempeällä tavalla. Kurssi pohjautuu tunnettuun Massachusettsin yliopiston ohjelmaan, ja sen aikana opit keskeisiä menetelmiä, joiden avulla voit helpottaa ahdistusta ja vähentää arjen kuormitusta. Harjoitusten kautta saat työkaluja, joiden avulla voit kohdata haastavat tilanteet taitavammin ja...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Työpaja 01

Työpaja 01

Pineda de Mar, Espanja

Ensimmäinen WorkShop 01 -toteutus tarjoaa tilan, jossa voi palata oman itsen äärelle ja vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tämä erityinen retriitti kutsuu irrottautumaan arjen kiireestä ja laskeutumaan rauhan sekä harmonian tunnelmaan. Ohjelmassa on kaikille kehoille sopivia joogahetkiä sekä ohjattuja meditaatioharjoituksia, joiden tarkoitus on vapauttaa kertynyttä jännitystä ja tukea miele...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
7 päivän pilates, yinjooga, vaellus ja kulttuuriseikkailu lähellä Barcelonaa, Espanjassa

7 päivän pilates, yinjooga, vaellus ja kulttuuriseikkailu lähellä Barcelonaa, Espanjassa

Sant Pol de Mar, Espanja

Copal Retreat kutsuu sinut seitsemän päivän huolellisesti rytmitettyyn irtiottoon Espanjan upealle Katalonian rannikolle, aivan Barcelonan tuntumaan. Tämä retriitti yhdistää päivittäisen liikkeen, paikalliset elämykset ja kiireettömän tunnelman kokonaisuudeksi, jossa Mat Pilates, maisemalliset vaellukset, arkkitehtoniset kohteet ja maadoittava Yin Yoga kulkevat luontevasti rinnakkain. Päivien aika...

500,00 $
5 aistia

5 aistia

Barcelona, Espanja

“5 Sentidos” tarjoaa kokonaisvaltaisen irtioton keholle ja mielelle: yhden yön majoituksen Masian omassa sviitissä, tietoisen aamiaisen, pääsyn AIRE AncientBaths Vallromanesin vesikiertoon sekä ikimuistoisen illallisen Restaurant 1497:ssä, palkitussa signature-ravintolassa, jolla on Michelin Green Star ja Sol Repsol -tunnustus. Jokainen yksityiskohta on suunniteltu tasapainoista oleskelua varten,....

1 125,00 €
Flow-jooga

Flow-jooga

Barcelona, Espanja

Hengitys on tämän harjoituksen punainen lanka, ja sen myötä jokainen asana sulautuu luontevasti seuraavaan. Lopputuloksena syntyy pehmeä, orgaaninen rytmi, joka tukee kehon ja mielen tasapainoa. Tule kokemaan Flow Yoga Chrisin johdolla. Sujuva liike Omaleimainen yhdistelmä joogaperinteitä ja muita liikemenetelmiä Luova vinyasa, jossa yhdistyvät voima, liikkuvuus ja tietoinen läsnäolo Harkittu tasa...

17,00 €
Hatha-asennon linjaus ja korjaus

Hatha-asennon linjaus ja korjaus

Barcelona, Espanja

Nämä harjoitukset on suunniteltu syventämään joogaharjoitustasi selkeiden linjausohjeiden ja huolellisten hands-on-avustusten avulla. Samalla saat vahvemman ymmärryksen asanoista ja voit vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. HINTA: 17€ Löydä Hatha Alignment Adjustment -kokemus Chrisin johdolla Tarkkuutta asentoon Perustan vahvistaminen: Jokainen asana käydään läpi huolellisesti ja täsmällisesti, jot...

17,00 €
Rantajooga

Rantajooga

Barcelona, Espanja

Nauti joogan rauhasta aaltojen rytmin ja meren lempeän tuulen ympäröimänä Beach Flow Yogassa Blaumeer Yogan johdolla. Rantaympäristö luo harjoitukselle luonnollisen kehyksen, jossa hiljaiset hetket ja oma muutosmatka kohtaavat. Joka lauantai HINTA: 13€ (+5€ jos tarvitset joogamaton vuokralle – vain varauksella vähintään 3 tuntia etukäteen) Löydä rantajoogan viehätys Chrisin ohjauksessa Liity lauan...

13,00 €
Jooga rannalla

Jooga rannalla

Barcelona, Espanja

Koe joogan ilo aaltojen rauhoittavan rytmin ja kevyen merituulen ympäröimänä Beach Flow Yoga by Blaumeer Yogan tunnelmassa, jossa tyyneys ja muutos kulkevat rinnakkain. Lähde mukaan kokemaan rantajoogan taika Chrisin johdolla. ⦿ Liity mukaan rantajoogaan Espigón Bogatellessa lauantai-aamuisin. ⦿ Harjoittelemme vakaalla, kovalla alustalla merelle päin. ⦿ Elementtien harmoniassa: tunne maan tuoman p...

13,00 €
Lyyrinen yinjooga

Lyyrinen yinjooga

Barcelona, Espanja

Astu pehmeään maailmaan, jossa runous kohtaa joogamaton kynttilänvalon lempeässä hehkussa ja rauhoittavien sävelten siivittämänä. Tämä tunti kutsuu syvempään irtipäästämiseen ja merkitykselliseen yhteyteen oman sisäisen olemuksen kanssa. Koe Lyrical Yin Yoga Chrisin johdolla Keskiössä tunteiden vapauttaminen Lyrical Yin Yoga painottaa pitkiä ja lempeitä asanoiden pitoja. Sukella syvälle tunteiden....

17,00 €
Päivitetään tuloksia…
  • Edellinen
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Seuraava
Hyvä tietää

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta tapahtumaa Kataloniassa on?

Kataloniassa on RetreatsMapissa tällä hetkellä 74 tulevaa tapahtumaa – listaukset päivittyvät päivittäin.

Paljonko tapahtumat Kataloniassa maksavat?

Hinnat alkaen 13 €, ja osa tapahtumista ja säännöllisistä tunneista on maksuttomia.

Milloin on seuraava tapahtuma Kataloniassa?

Seuraava tapahtuma ”Taide Chi:n kanssa -retriitti” alkaa 25. lokakuuta 2026. Sopivan ajankohdan löydät kartalta tai päivämääräsuodattimella.