Rantajooga

Nauti joogan rauhasta aaltojen rytmin ja meren lempeän tuulen ympäröimänä Beach Flow Yogassa Blaumeer Yogan johdolla. Rantaympäristö luo harjoitukselle luonnollisen kehyksen, jossa hiljaiset hetket ja oma muutosmatka kohtaavat.

Joka lauantai

HINTA: 13€ (+5€ jos tarvitset joogamaton vuokralle – vain varauksella vähintään 3 tuntia etukäteen)

Löydä rantajoogan viehätys Chrisin ohjauksessa

• Liity lauantaiaamun rantajoogaan Espigón Bogatellessa.
• Harjoittelemme tukevalla ja vakaalla alustalla aivan meren edessä.
• Elementtien kanssa sopusoinnussa: tunne maan kannatteleva voima ja lähellä olevan valtameren virtaava energia, jotka syventävät joogakokemusta.
• Tunti alkaa maadoittavalla alkulämmittelyllä, joka auttaa siirtymään liikkeeseen ja valmistaa sekä kehoa että mieltä.
• Harjoitus yhdistää joogaperinteitä ja sulavaa liikettä, luoden dynaamisen ja luovan flow’n.
• Sopii kaikille tasoille: olitpa vasta aloittamassa joogaa tai syventämässä omaa harjoitustasi, löydät paikkasi täältä. Tarjolla on vaihtoehtoja, jotta jokainen voi osallistua mukavasti.

KÄYTÄNNÖN TIETOA

• Suurimman osan vuodesta harjoitus pidetään rannalla.
• Vain sään ollessa epäsuotuisa siirrymme viihtyisään sisäshalaan.
• Tuo oma joogamatto mukanasi tai vuokraa matto tunnille lähettämällä henkilökohtainen viesti Chrisille edellisenä päivänä.
• Voit olla varma, että täällä koet vahvan yhteisöllisyyden tunteen.

"Blaumeer Beach Yoga on sielun turvapaikka. Joogan harjoittaminen aaltojen äänet taustamusiikkina on ollut todella mullistavaa. Jokaisen kerran jälkeen tunnen oloni virkistyneeksi, uudistuneeksi ja syvästi yhteydessä luontoon. Kiitos, Blaumeer Yoga, tästä unohtumattomasta kokemuksesta." – Sarah

"Beach Yoga Blaumeer Yogassa on ehdoton kokeilemisen arvoinen elämys. Seesteiset merinäkymät ja asiantunteva ohjaus luovat harjoitukselle taianomaisen tunnelman. Tämä ei ole vain joogatunti, vaan matka kohti itseymmärrystä ja uudistumista. Lähden jokaiselta kerralta maadoittuneena, inspiroituneena ja kiitollisena." – Alex

"En voi suositella Blaumeer Beach Yogaa tarpeeksi. Ohjaajien intohimo joogaan ja rakkaus luontoon näkyvät jokaisessa harjoituksessa. Se on täydellinen yhdistelmä rauhaa ja voimaantumista, jonka avulla voin yhdistyä sisimpääni samalla kun uppoudun rannan kauneuteen. Todella transformoiva kokemus!" – David