Flow-jooga

Hengitys on tämän harjoituksen punainen lanka, ja sen myötä jokainen asana sulautuu luontevasti seuraavaan. Lopputuloksena syntyy pehmeä, orgaaninen rytmi, joka tukee kehon ja mielen tasapainoa.

Tule kokemaan Flow Yoga Chrisin johdolla.

Sujuva liike

• Omaleimainen yhdistelmä joogaperinteitä ja muita liikemenetelmiä
• Luova vinyasa, jossa yhdistyvät voima, liikkuvuus ja tietoinen läsnäolo
• Harkittu tasapaino haastavuuden ja onnistumisen välillä
• Jokainen tunti rakentuu selkeän teeman ja tarkoituksen ympärille
• Oletko valmis yllättämään itsesi?

Yksilöllinen ohjaus

• Tunnit sopivat kaikille tasoille, täysin aloittelijoista edistyneisiin joogeihin
• Jonkinlainen kokemus joogasta, liikunnasta tai kehotietoisuudesta voi helpottaa alkuun pääsyä
• Tarjolla on erilaisia vaihtoehtoja, jotta jokainen voi löytää hetken kasvuun ja onnistumiseen
• Ohjaus on saatavilla englanniksi ja espanjaksi, ja tarvittaessa tukea saa myös saksaksi ja italiaksi

Käytännön tiedot

• Suurimman osan vuodesta harjoittelu tapahtuu kauniilla kattoterassilla, yksityisessä tilassa avotaivaan alla
• Talvella tai sään ollessa muuten epämukava tunnit siirtyvät viihtyisään sisätilassa olevaan shalaan
• Joogamatot ja kaikki tarvittavat välineet sisältyvät jokaiseen studiotuntiin
• Nauti itse tehdyistä yrttihaudukkeista tai teestä, jotka sopivat mainiosti rennon yhdessäolon hetkiin ennen tuntia ja sen jälkeen
• Yhteisöllinen tunnelma tekee kokemuksesta erityisen lämpimän

Chrisin Flow Yoga on todellinen suunnanmuuttaja. Perinteisen joogan ja modernin liikkeen yhdistelmä tuntuu virkistävältä, ja jokainen tunti vie matkalle, jota ohjaa vahva ammattitaito. Lähden aina pois raikkaana ja tasapainoisena. – Sarah T.

Chrisin Flow Yoga on muutokseen kutsuva kokemus. Tietoinen ote ja dynaaminen liike syventävät harjoitustani, ja hänen intohimonsa innostaa tutkimaan uusia ulottuvuuksia. Lämmin suositus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. – Alex

Chrisin Flow Yoga on kuin rauhan keidas. Intuitiivinen ohjaus huomioi jokaisen tason, ja jokainen tunti tuntuu eheyttävältä kokemukselta. Siitä on tullut olennainen osa arkeani. – David

Miksi valita Blaumeer Yoga?

Blaumeer Yoga yhdistää perinteisen joogan ja modernit liikemenetelmät, ja luo kokonaisvaltaisen hyvinvointikokemuksen, joka ravitsee mieltä, kehoa ja henkeä.

Kokonaisvaltainen lähestymistapa

Kokenut ohjaus

Rauhallinen ympäristö

Yhteisön voima

Monipuoliset sisällöt

Flow Yoga: anna virran viedä niin täysin, että saatat melkein leijua ulos tunnilta.

Koe joogan muutosvoima.

Tunteja, tapahtumia, retriittejä, yrityksille ja verkossa.