RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaTyöpajat RishikeshissäKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma IbizallaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

  • Retriittien varausjärjestelmä
  • Joogan varausjärjestelmä
  • Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
  • Julkaise retriittisi
  • Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

Yritys

  • Hinnoittelu
  • Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Tietoinen läsnäolo
  4. Espanja

18 retriittiä kartalla

Tietoinen läsnäolo Espanjassa

18 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Tietoinen läsnäolo Espanjassa, 15 €–4 939 €, joulukuu 2026 – tammikuu 2027. Suurin osa järjestetään täällä: Barcelona, Palmanova ja Santa Cruz de Tenerife.

Tällä alueella

18 näytetty
Siltatyöpaja

Siltatyöpaja

Las Palmas de Gran Canaria, Espanja

Tämä ainutlaatuinen Bridge Workshop tuo joogaharjoitukseen uudenlaisen emotionaalisen ulottuvuuden ja kutsuu syventämään ymmärrystäsi inversioista. Työpaja on suunniteltu sinulle, joka haluat kohdata haastavat asanat tietoisemmin ja nähdä fyysisen harjoituksen myös mahdollisuutena kasvuun ja itsetuntemukseen. Asiantuntevassa ohjauksessa opit lähestymään vaativia liikkeitä kehoa kuunnellen, lempeyd...

Päivämäärät pyynnöstä15,00 €
Tantrinen valmennus

Tantrinen valmennus

Barcelona, Espanja

Varaa itsellesi rauhallinen 1 tunnin mittainen tapaaminen, joka on suunniteltu tukemaan syvempää yhteyttä, itsetuntemusta ja henkilökohtaista kasvua. Tämä yksityinen ja tietoisesti rajattu hetki tarjoaa tilan hidastaa tahtia, kääntyä sisäänpäin ja huomata, mitä sinussa on juuri nyt läsnä. Hellävarainen ja kannatteleva ohjaus auttaa sinua kohtaamaan kehoa, hengitystä ja sisäistä kokemusta entistä t...

Päivämäärät pyynnöstä100,00 €
Off On – Inspiraatiohaaste (osa 4: Inspiroi). «Elämä alkaa nyt»

Off On – Inspiraatiohaaste (osa 4: Inspiroi). «Elämä alkaa nyt»

Barcelona, Espanja

Tämä inspiroiva kokonaisuus kutsuu sinut tilaan, jossa luovuus saa herätä ja ajattelun rajat voivat avartua. Osallistujia rohkaistaan vahvistamaan luovempaa ajattelutapaa sekä tarkastelemaan niitä ajatusmalleja, jotka ovat muotoutuneet ajan myötä. Ohjatun reflektion avulla pysähdyt pohtimaan, miten nykyinen tapasi ajatella voi tukea onnistumista tai toisaalta ylläpitää rajoitteita arjessa. Samalla...

12. joulukuuta 2026Pyydettäessä
Off On – Etsintäsi singulariteettia kohti (Osa 5: Singular). «Luo oma onnesi»

Off On – Etsintäsi singulariteettia kohti (Osa 5: Singular). «Luo oma onnesi»

Barcelona, Espanja

Tämä syventävä sessio on suunniteltu vahvistamaan ja laajentamaan luovaa ajattelutapaa osana Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD -kokonaisuutta. Viidennessä osassa pysähdytään tarkastelemaan omaa ajattelua: millaisia ajatusmalleja olet rakentanut, mistä ne kumpuavat ja miten ne voivat arjessa joko tukea kasvua, rajoittaa mahdollisuuksia tai vahvistaa onnistumista. Ohjatun reflektion kautta saa...

9. tammikuuta 2027Pyydettäessä
Meditaatio

Meditaatio

Coín, Espanja

Aamun meditaatiohetket tarjoavat lempeän mahdollisuuden hidastaa tahtia ja laskeutua rauhassa omaan sisimpään ennen päivän alkamista. Ohjattujen harjoitusten tavoitteena on auttaa mieltä hiljentymään ja tuoda aamuun selkeyttä, keveyttä ja tasapainoa. Olitpa vasta-alkaja tai jo pidempään meditaatiota harjoittanut, voit tulla mukaan matalalla kynnyksellä rauhalliseen ja kannustavaan ilmapiiriin. Ohj...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Pyhät tuliseremoniat

Pyhät tuliseremoniat

Salobreña, Espanja

Huni Kuin -perinteestä tulevan shamaani Sirianin johdolla tämä viikoittainen kokoontuminen kutsuu palaamaan tulen äärelle, itseesi ja yhteisön elävään henkeen. Joka torstai klo 20.00 kokoonnumme Finca Putumayossa Pyhän tulen ympärille — tilaan rukoukselle, laululle ja läsnäololle. Mantrojen, Huni Kuin -rukousten ja lääkemuusikin kautta vahvistamme yhteistä energiaa, avaamme sydäntä ja lähetämme ra...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Tietoinen läsnäolo - MBSR-kurssi

Tietoinen läsnäolo - MBSR-kurssi

Barcelona, Espanja

Tässä Mindfulness MBSR -kurssissa pääset tutustumaan tietoisen läsnäolon harjoittamiseen inspiroivalla ja lempeällä tavalla. Kurssi pohjautuu tunnettuun Massachusettsin yliopiston ohjelmaan, ja sen aikana opit keskeisiä menetelmiä, joiden avulla voit helpottaa ahdistusta ja vähentää arjen kuormitusta. Harjoitusten kautta saat työkaluja, joiden avulla voit kohdata haastavat tilanteet taitavammin ja...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Kylmävesiterapia

Kylmävesiterapia

Palmanova, Espanja

Kylmävesiterapia on kasvattanut suosiotaan, mutta itse veteen astumista tärkeämpää on usein se, miten siihen valmistaudutaan. Tässä kokemuksessa perehdytään kylmävesiterapian taustalla olevaan tutkimustietoon sekä sen mahdollisiin hyötyihin niin keholle kuin mielellekin. Osallistujat pääsevät myös ohjattuun hengitysharjoitukseen ja meditaatiomatkalle, jonka tavoitteena on rauhoittaa hermostoa, vah...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Kuka minä olen? -työpaja

Kuka minä olen? -työpaja

Palmanova, Espanja

Tässä kahden tunnin ohjatussa työpajassa pääset pysähtymään itsesi äärelle ja tutkimaan syvemmin hengityksen, kehon ja mielen välistä yhteyttä. Harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, virittäytymään omaan kokemukseen ja palaamaan lempeästi oman olemuksesi ytimeen. Lähestymistapa yhdistää länsimaisen psykologian ja itäisen henkisen viisauden tasapainoiseksi, kokonaisvaltaiseksi kokemukseksi. Rauhallin...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Flow-jooga

Flow-jooga

Barcelona, Espanja

Hengitys on tämän harjoituksen punainen lanka, ja sen myötä jokainen asana sulautuu luontevasti seuraavaan. Lopputuloksena syntyy pehmeä, orgaaninen rytmi, joka tukee kehon ja mielen tasapainoa. Tule kokemaan Flow Yoga Chrisin johdolla. Sujuva liike Omaleimainen yhdistelmä joogaperinteitä ja muita liikemenetelmiä Luova vinyasa, jossa yhdistyvät voima, liikkuvuus ja tietoinen läsnäolo Harkittu tasa...

17,00 €
Unikone-teknologia

Unikone-teknologia

Sant Josep de sa Talaia, Espanja

Sukella elämykseen, jossa mandalat ja elävät kuviot johdattavat sinut tutkimusmatkalle omaan sisäiseen maailmaasi. Tämä teknologia tukee tietoisuuden muuttuneita tiloja hyödyntämällä alfa-, beta-, delta- ja theta-aaltoja, ja valittavana on 40 erilaista ohjelmaa, jotta voit löytää juuri omaan tarpeeseesi sopivan kokemuksen. Olitpa sitten etsimässä syvää rentoutumista, meditaatiota, selkeyttä, tunne...

40,00 €
Yksityinen tai chi / qigong -tunti

Yksityinen tai chi / qigong -tunti

Santa Cruz de Tenerife, Espanja

Astukaa rauhalliseen ja palauttavaan Tai Chi / Qigong -kokemukseen Teneriffalla. Kuvaus Nauti Mbestcaressa järjestettävästä yksityisestä 60 minuutin tunnista, jonka tavoitteena on auttaa hidastamaan tahtia, löytämään uudelleen yhteys itseesi ja syventämään sisäistä rauhaa. Asiantuntevien ohjaajien johdolla kuljet lempeiden liikesarjojen ja hengitystekniikoiden läpi. Tämä ikiaikaiseen harjoitukseen...

45,00 €
Stressin ja tunteiden hallinta tietoisuustaidon ja qigongin avulla

Stressin ja tunteiden hallinta tietoisuustaidon ja qigongin avulla

Santa Cruz de Tenerife, Espanja

Tämä yksityinen stressin- ja tunteidenhallinnan ohjelma on tieteellisesti perusteltu kokonaisuus ihmisille, jotka elävät kovan paineen, työuupumuksen tai emotionaalisen kuormituksen keskellä. Se sopii erityisesti toimitusjohtajille, johtajille, yrittäjille ja muille vaativissa tehtävissä toimiville ammattilaisille. MBestcare-menetelmän pohjalta rakennettu ohjelma yhdistää tietoisen läsnäolon, Chi-...

4 939,00 €
MBSR®-mindfulnesskurssi paikan päällä Barcelonassa

MBSR®-mindfulnesskurssi paikan päällä Barcelonassa

Barcelona, Espanja

University of Massachusettsissa kehitetty ja laajasti arvostettu stressinhallintamenetelmä on nyt tarjolla paikan päällä Barcelonassa. Tämä retriittimäinen 8 viikon ohjelma on erinomainen lähtökohta kaikille, jotka haluavat aloittaa mindfulnessin harjoittamisen, oppia meditoimaan syvällisemmin ja vahvistaa kykyään kohdata arjen haasteet rauhallisemmin ja selkeämmin. Kurssi kutsuu sinut harjoittama...

345,00 €
Tietoinen kävely

Tietoinen kävely

Sant Joan de Labritja, Espanja

Tämä tietoinen kävely kutsuu lempeästi irrottautumaan arjen kiireestä ja palaamaan syvempään yhteyteen luonnon sekä oman itsen kanssa. Japanilaisesta metsäkylvystä inspiroituneessa retriitissä korostuu aistien täysipainoinen käyttö ympäristöä kohdaten. Nopeatempoisessa maailmassa hiljaiset hetket jäävät usein vähiin. Vaihtuva luonto tarjoaa tässä täydellisen tilan hidastaa tahtia, keventää ajatust...

15,00 €
Maiseman löytäminen jokaisella askeleella

Maiseman löytäminen jokaisella askeleella

Barcelona, Espanja

Lähde yksityiselle retkelle Serralada Litoral -puiston poluille, missä alueen alkuperäinen kasvisto ja eläimistö paljastavat luonnon maiseman rikkauden askel askeleelta. Yhteys ympäröivään luontoon Asiantuntevan botanistin johdolla tutustut paikallisen gastronomian saloihin sekä kunkin vuodenajan tunnusomaisiin hedelmiin samalla, kun nautit poikkeuksellisen kauniista luonnonympäristöstä. Tutustu M...

Pyydettäessä
Erityinen Viva Voz -retriitti

Erityinen Viva Voz -retriitti

Motril, Espanja

Tämä ainutlaatuinen Viva Voz -retriitti kutsuu sinut palaamaan sen sisäisen viisauden äärelle, joka on jo valmiiksi sinussa. Asiantuntevan Agatan ohjauksessa saat turvallisen ja pyhän tilan, jos olet pitkään aistinut, että jokin tärkeä kaipaa ilmaisua, mutta oikeaa välinettä tai ympäristöä ei ole vielä löytynyt. Ääniharjoitusten, läsnäolon vahvistamisen ja värähtelytyöskentelyn kautta voit alkaa m...

Pyydettäessä
Hengitysterapia (kesäkuu)

Hengitysterapia (kesäkuu)

Tordera, Espanja

Kesäkuussa järjestettävässä retriitissä pääset kokemaan hengitysharjoitusten terapeuttisen voiman. Ohjelma yhdistää ikiaikaisia tietoisia hengitystekniikoita ja syvällisiä terapeuttisia menetelmiä, joiden avulla voit vapauttaa kehoon kertyneitä jännityksiä ja palata lähemmäs omaa ydintäsi. Kuvittele pyhä tila, jossa hengitys avaa tien tunnehaavojen lempeään käsittelyyn, helpottaa ahdistusta ja vah...

Pyydettäessä
Päivitetään tuloksia…
Minne mennä

Suosituimmat kohteet Espanjassa

Barcelona7Palmanova2Santa Cruz de Tenerife2Coín1Las Palmas de Gran Canaria1Motril1Salobreña1Sant Joan de Labritja1Sant Josep de sa Talaia1Tordera1