RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

Retriitit Hyvinvointitapahtuma Työpajat Joogatunti Joogatapahtuma Terveys ja hyvinvointi

Retriitit Yhdysvalloissa Retriitit Intiassa Retriitit Balilla Retriitit Rishikeshissä Hyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassa Hyvinvointitapahtuma Indonesiassa Retriitit Kabupaten Gianyarissa Kasvilääketuokiot Perussa Retriitit Koh Samuilla Työpajat Rishikeshissä Kasvilääketuokiot Iquitosissa Hyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueella Joogatapahtuma Kosissa Hyvinvointitapahtuma Ibizalla Hyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

Retriittien varausjärjestelmä
Joogan varausjärjestelmä
Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
Julkaise retriittisi
Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

Tapahtumat
Paikat
Opettajat
Yhteystiedot

Yritys

Hinnoittelu
Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta

Etusivu
Tapahtumat
Portugali

208 retriittiä kartalla

Tapahtumat Portugalissa

Tällä alueella

208 näytetty

Portugalin matka

Portugalin matka

Portimão, Portugali

Nämä viikoittaiset intensiiviset coaching-matkat Portugaliin on suunniteltu vauhdittamaan muutosta ja avaamaan samalla tilaa merkitykselliselle itsetuntemukselle. Samaan aikaan pääset kokemaan uuden maan, paikallisen kulttuurin, perinteisen keittiön, upeat luontomaisemat, lämpimän sään, kirkkaan auringonpaisteen ja Atlantin valtameren loputtoman kauneuden. Portugalin rannikko tarjoaa monia kohotta...

Tasapaino- ja rentoutumisretriitti

Tasapaino- ja rentoutumisretriitti

Portimão, Portugali

Pidä lyhyt mutta merkityksellinen tauko arjesta ja anna itsellesi tilaa rentoutua, palautua ja löytää luonnollinen tasapainosi uudelleen. Hyödyt irrottautuminen kokonaan päivittäisestä rutiinista yhteys tietoisempaan ja aidompaan sisimpään tilaa pysähtyä pohtimaan elämää ja tulevaisuutta, jota todella haluat rakentaa kehon puhdistumisen, detoxin ja palautumisen tukeminen käytännöllisiä työkaluja k...

5 päivän energian tasapainon retriitti Portugalissa

5 päivän energian tasapainon retriitti Portugalissa

Portimão, Portugali

Anna itsellesi lupa astua kokemukseen, joka on suunniteltu tukemaan todellista muutosta, syvää lepoa ja uutta selkeyttä. Hyödyt irrottaudut täysin arjesta ja tutuista ympäristöistä rentoudut ja lataat energiaasi meren äärellä vapautat tunnekuormaa turvallisessa ja kannattelevassa ilmapiirissä päästät irti alitajuisista rajoittavista uskomuksista, jotka voivat pidätellä sinua opit käytännöllisiä ty...

Luonnon mystiikka

Luonnon mystiikka

Torquines, Portugali

Tämä retriittikokemus kutsuu astumaan syvemmälle luonnon kanssa käytävään vuoropuheluun. Nature Mysticism tarjoaa mahdollisuuden tutkia tätä hienovaraista aihepiiriä oman kokemuksen, luonnossa vietetyn ajan, perinteisten käytäntöjen ja harkitun pohdinnan kautta. Ohjelma on suunnattu niille, joita vetää puoleensa sisäinen tutkiminen ja intuitiivisempi suhde luontoon. Se luo tilaa hidastaa tahtia, k...

Rentouttava kylpyläpäivä

Rentouttava kylpyläpäivä

Folgosinho, Portugali

Vietä kokonainen päivä rauhoittumisen, palautumisen ja itsestä huolehtimisen merkeissä seesteisessä kylpyläympäristössä, jossa arjen kiireet jäävät taakse. Serenity SPA:ssa voit hidastaa tahtia ja nauttia hyvinvointia tukevista tiloista juuri omien tarpeidesi mukaan – oli tavoitteenasi sitten jännityksen lievittäminen, tasapainon löytäminen tai yksinkertaisesti hetki vain itsellesi. turkkilainen s...

Rauhallinen hetki

Rauhallinen hetki

Folgosinho, Portugali

Hemmottele itseäsi rauhallisella hengähdystauolla ja anna keholle sekä mielelle mahdollisuus palautua muutamassa tunnissa. Tämä rentouttava kokemus sopii sinulle, joka kaipaat kiireettömyyttä, lempeää pysähtymistä ja aikaa omassa tahdissa viihtyisässä hyvinvointiympäristössä. Voit valita itsellesi parhaiten sopivan ajankohdan: tarjolla on sekä aamu- että iltapäivävuoro, joten ohjelma on helppo sov...

Varaston tarkastus

Varaston tarkastus

Aljezur, Portugali

Kaikki alkaa usein pienestä kipinästä: ehkä olet valmis käynnistämään oman yrityksen, tai ehkä haluat muuttaa harrastuksesi jotakin merkityksellisempää kohti. Tämä tapahtuma on suunniteltu tukemaan juuri tuota ensimmäistä oivallusta ja auttamaan sinua hahmottamaan, mitä seuraavaksi voisi tapahtua selkeästi ja luottavaisesti. Huolellisesti rakennettu ja innostava kokonaisuus tarjoaa tilaa pysähtyä,...

Räätälöity ateriavalmiuspaketti

Räätälöity ateriavalmiuspaketti

Aljezur, Portugali

Paketti on suunniteltu vieraalle, joka kaipaa hyvinvointiinsa yksilöllisempää otetta. Räätälöity ateriasuunnitelma tukee tavoitteissasi pysymistä ja auttaa sinua löytämään arkeen sopivan, omia tarpeitasi kunnioittavan rytmin. Se voi olla hyvä lähtökohta, kun haluat ravita kehoasi tietoisemmin, tehdä päivittäisistä valinnoista helpompia tai lisätä tasapainoa kokonaisuuteen. Joustavasti rakennettu k...

Faskian salainen elämä -työpaja

Faskian salainen elämä -työpaja

São João das Lampas, Portugali

Tässä viikonlopun mittaisessa työpajassa syvennytään faskian moniin tehtäviin joogaharjoituksessa. Aloitamme katsauksella myofaskian eri tyyppeihin sekä siihen, miten se toimii sekä solutasolla että tuki- ja liikuntaelimistössä. Sen jälkeen tarkastelemme, miten faskia tukee liikettä ja asentoa koko kehossa. Lisäksi käymme läpi myofaskiaalisia ketjuja ja yhdistämme ne tiettyihin asanoihin. Mukana o...

Hatha-jooga – 60 minuuttia

Hatha-jooga – 60 minuuttia

Porto, Portugali

Kat ohjaa harkiten rakennetun hatha joogan tunnin, jossa hengitys, liike ja meditaatio kietoutuvat rauhoittavaksi ja maadoittavaksi kokonaisuudeksi. Tunnilla edetään tasapainoisessa sarjassa perusasanoita, ja jokainen asento kutsuu liikkumaan tietoisesti sekä vahvistamaan yhteyttä hengitykseen ja kehoon. Huolellinen linjaus ja rauhallinen tahti tukevat harjoitusta, jossa voima, liikkuvuus ja sisäi...

Pidä yhteyttä: Lepo

Pidä yhteyttä: Lepo

Porto, Portugali

Tämä palauttava hetki kutsuu hidastamaan tahtia ja jättämään arjen kiireen hetkeksi taakse. Lynn Castillan ja Maria Nicolau’n ohjaama kokonaisuus tarjoaa lempeän, hoivaavan tilan, jossa keho ja mieli voivat laskeutua kohti syvää rentoutumista, pehmeää yhteyttä itseen ja luovaa avautumista. Session aikana pääset tutkimaan itsehieronnan, yin-joogan, jooga nidran, rauhoittavan hengitysharjoituksen ja...

Surf- ja jooga- vaikuttavuusretriitti

Surf- ja jooga- vaikuttavuusretriitti

Estoril, Portugali

Vietä päiväsi yhdistäen joogan ja surffauksen merkitykselliseen ympäristötyöhön. Tämä retriitti kokoaa yhteen liikkeen, luonnon ja yhteisöllisyyden, ja tarjoaa tilaa sekä seikkailulle että myönteisille teoille. Jokainen surffikerta yhdistyy rannan siivoustalkoisiin, ja jokaisella retriitillä vietetään myös puoli päivää metsässä tukemassa metsänuudistustyötä Sintran luonnonpuistossa. Samalla pääset...

Ashtanga-jooga Mysore-tyyliin

Ashtanga-jooga Mysore-tyyliin

Funchal, Portugali

Tässä perinteisessä mysore-tyylisessä muodossa Ashtanga-joogaa harjoitellaan klassisella tavalla, joka on säilynyt Mysoresta, Intiasta. K. Pattabhi Joisin perinne on vaalinut tätä harjoitusta jo yli 60 vuoden ajan. Tunti sopii erityisesti niille, jotka tuntevat jo Primary Series -sarjan, mutta mukaan ovat tervetulleita myös aloittelijat, joille metodi on ennestään tuttu. Ohjattua ryhmätuntia ei se...

Ohjattu Ashtanga-joogatunti

Ohjattu Ashtanga-joogatunti

Funchal, Portugali

Tämä 90 minuutin ohjattu ryhmätunti tukee harjoittelijoita Ashtanga Vinyasa -joogan ensimmäisen sarjan, Yoga Chikitsan, läpikäymisessä. Harjoitus on fyysisesti vaativa ja nostaa esiin menetelmän näkyvimmät osa-alueet: asanat, vinyasan ja pranayaman. Tasainen tempo ja vähäiset keskeytykset luovat tilaa keskittyneelle harjoitukselle, mutta samalla opettaja voi tehdä huolellisia korjauksia ja kiinnit...

Sattva Vinyasa

Funchal, Portugali

90 minuutin Vinyasa Slow -tunti tarjoaa harkitun yhdistelmän perinteisiä joogaharjoituksia ja luo palauttavan, tietoisen kokemuksen kaikenikäisille osallistujille. Se on virkistävä vaihtoehto tavalliselle viikonlopun rytmille ja kutsu syventää omaa joogapolkua rauhallisesti mutta määrätietoisesti. Tunti pohjautuu Sattvan ja Iyengar-joogan maadoittaviin periaatteisiin, mutta ammentaa samalla Ashtan...

Vinyasa-flow

Funchal, Portugali

90 minuutin Vinyasa Flow -tunnit on suunniteltu huolellisesti vasta-alkajille iästä riippumatta, joten ne tarjoavat lempeän ja helposti lähestyttävän johdatuksen vinyasa-joogan perusteisiin. Jokainen harjoitus alkaa perusteellisella alkulämmittelyllä ja sisältää valmistavia asanoita sekä selkeää, vaihe vaiheelta etenevää ohjausta linjauksista, hengityksen hallinnasta sekä kunkin asanan tarkoitukse...

Ashtanga-vinyasa-jooga

Ashtanga-vinyasa-jooga

Funchal, Portugali

Yksityiset Ashtanga Vinyasa Yoga -tunnit on suunniteltu tukemaan etenemistäsi Ashtanga-joogan sarjassa henkilökohtaisesti, keskittyneesti ja juuri sinun tarpeisiisi sovitettuna. Jokainen harjoituskerta huomioi nykyisen tasosi, joten kokonaisuus sopii hyvin sekä aloittelijoille, jotka haluavat tutustua lajiin rauhassa, että kokeneemmille harjoittelijoille, jotka haluavat syventää tiettyjä osa-aluei...

Joogaterapia

Funchal, Portugali

Yksityinen ohjaus tarjoaa rauhallisen tilan, jossa jooga ja hyvinvointi voidaan sovittaa juuri sinun tarpeisiisi. Tämä henkilökohtainen sessio sopii sinulle, jos haluat syventää harjoitustasi, saada lempeää tukea kehollesi tai nauttia hiljaisemmasta kahden kesken -asetelmasta. Harjoitus rakentuu omien tavoitteidesi ja tämänhetkisen vointisi ympärille, joten kokonaisuus tuntuu aidosti sinulle räätä...

Yksityinen sessio

Yksityinen sessio

Funchal, Portugali

Tämä yksilöllinen tapaaminen tarjoaa henkilökohtaisesti suunnitellun terapeuttisen lähestymistavan, joka tukee tiettyjen vammojen tai patologioiden hoitoa. Painopiste on ennaltaehkäisyssä ja palautumisessa, ja työskentely voi toimia itsenäisenä kokonaisuutena tai täydentää muita hoitoja. Tavoitteena on auttaa sekä kehoa että mieltä ymmärtämään paremmin epätasapainoa ja ulkoisia kuormitustekijöitä,...

Ashtangan alkeet | AshtangaYogaFunchal

Ashtangan alkeet | AshtangaYogaFunchal

Funchal, Portugali

Ashtangan alkeisiin tutustuminen on lempeä ja selkeä tapa lähteä liikkeelle joogapolulla. Tämä aloittelijoille suunnattu kokonaisuus tarjoaa turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa pääset tutustumaan harjoituksen perusteisiin rauhallisesti ja vaihe vaiheelta. Samalla voit vahvistaa kehotietoisuutta, löytää tasaisempaa rytmiä matolle ja kasvattaa varmuutta oman harjoituksen äärellä. Olitpa täy...

108 aurinkotervehdyksen haaste

108 aurinkotervehdyksen haaste

Funchal, Portugali

Tietoa Tämä joogaelämys kutsuu sinut syventymään vahvistavaan harjoitukseen, joka herättelee energiaa, lisää keskittymistä ja vahvistaa yhteyttä hengityksen ja liikkeen välillä. 108 aurinkotervehdyksen sarja tarjoaa mahdollisuuden tutkia perinteistä harjoitusta kannustavassa ja nostattavassa ilmapiirissä – sopien niin kokeneille harjoittajille kuin niille, jotka haluavat laajentaa omaa joogapolkua...

Joogaa järven rannalla ja aamiaispöydän herkkuhetki Quinta Almassa

Joogaa järven rannalla ja aamiaispöydän herkkuhetki Quinta Almassa

Aljezur, Portugali

Aljezurissa sijaitseva ekologinen retriittitila tarjoaa rauhallisen hengähdyshetken upealla rannikkoalueella. Se on piilotettu helmi niille, jotka etsivät luonnon keskellä merkityksellistä alkua päivälle. Quinta Alma avaa ovensa vieraille, jotka haluavat aloittaa aamun rauhassa, liikkeessä ja runsaalla aamiaisella. Lokakuun loppuun asti voit varata Yoga Breakfast -elämyksen, johon sisältyy joogatu...

Viikonloppuretreat

Viikonloppuretreat

Atouguia da Baleia, Portugali

Vietä kaksi päivää joogan, meditaation ja hieronnan parissa ympäristössä, joka on suunniteltu lepoa, selkeyttä ja uudistumista varten. Tämä viikonloppuretriitti sopii erinomaisesti sinulle, joka kaipaat digitaalista irtiottoa, rauhallisempaa mieltä tai yksinkertaisesti hengähdystaukoa arjen kiireestä. Kauniin luonnon keskellä on tilaa palautua tasapainoon, tukea uupumuksesta toipumista sekä helpot...

4 päivän paasto-detoksijoogaretriitti

4 päivän paasto-detoksijoogaretriitti

Portimão, Portugali

Omatoiminen mehu- ja paastoretriitti on suunniteltu auttamaan sinua hidastamaan tahtia, nollaamaan arjen kuormitusta ja lataamaan energiaa uudelleen. Kokemus voi alkaa minä tahansa viikonpäivänä, ja majoitut vastaremontoituun hotelliin lähelle kaunista Praia da Rocha -rantaa, yhteen Portugalin vaikuttavimmista rannikkoympäristöistä. Kutsumme sinut pitämään digitaalisen tauon, astumaan sivuun kiire...

Päivitetään tuloksia…

Edellinen
1
5
6
7
9
Seuraava

Hyvä tietää

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta tapahtumaa Portugalissa on?

Portugalissa on RetreatsMapissa tällä hetkellä 208 tulevaa tapahtumaa – listaukset päivittyvät päivittäin.

Paljonko tapahtumat Portugalissa maksavat?

Hinnat alkaen 10 €, ja osa tapahtumista ja säännöllisistä tunneista on maksuttomia.

Milloin on seuraava tapahtuma Portugalissa?

Seuraava tapahtuma ”Metamorfoosi - Muutoksen matkasi” alkaa 14. marraskuuta 2026. Sopivan ajankohdan löydät kartalta tai päivämääräsuodattimella.