Pidä yhteyttä: Lepo
Kuvaus
Tämä palauttava hetki kutsuu hidastamaan tahtia ja jättämään arjen kiireen hetkeksi taakse. Lynn Castillan ja Maria Nicolau’n ohjaama kokonaisuus tarjoaa lempeän, hoivaavan tilan, jossa keho ja mieli voivat laskeutua kohti syvää rentoutumista, pehmeää yhteyttä itseen ja luovaa avautumista.
Session aikana pääset tutkimaan itsehieronnan, yin-joogan, jooga nidran, rauhoittavan hengitysharjoituksen ja tietoisen luovan työskentelyn yhdistelmää. Jokainen osa tukee levollisuutta, auttaa purkamaan jännitystä ja kutsuu kehoa sekä ajatuksia tilaan, jossa on helpompi hengittää ja olla. Painopiste ei ole tekemisessä tai suorituksessa, vaan irtipäästämisessä, hidastumisessa ja sallimisessa.
Tämä on mahdollisuus pysähtyä, palautua ja kokea hiljaisuuden lempeät vaikutukset turvallisessa, kannattelevassa ympäristössä.
Majoitusvaihtoehdot
Bunk Suite (jaettu majoitus/kylpyhuone)
Yksinkertaista mukavuutta ja rentoa yhdessäoloa varten suunniteltu Bunk Suite tarjoaa kerrossängyt käytännöllisessä ympäristössä, joka sopii erinomaisesti yhdessä matkustaville. Jaetun majoituksen ja yhteisen kylpyhuoneen ansiosta se on selkeä valinta vieraille, jotka arvostavat helppoutta, toimivuutta ja mutkatonta tunnelmaa.
Huone sopii hyvin ystäville, retriittiin osallistuville tai ryhmämatkailijoille, jotka etsivät viihtyisää lepopaikkaa hyvinvointihetkien, työpajojen ja rauhoittumisen lomaan. Toimiva pohjaratkaisu tukee levollista ja yhteisöllistä oleskelua, joten sisään asettuminen käy vaivattomasti ja yö sujuu mukavasti.
Olitpa mukana retriitissä tai etsit muuten vain edullista jaettua huonetta, tämä suite tarjoaa kaiken tarpeellisen rauhalliseen yöpymiseen ja sujuvaan, huolettomaan kokemukseen.
Paikka
R. do Padre António Vieira 179, 4300-031 Porto, Portugal
Porto