Tämä dynaaminen harjoitus on suunnattu sinulle, joka haluat syventää joogapolkuasi ja haastaa itseäsi turvallisesti. David Kylen Level 2 -tunnilla yhdistyvät liike, hengitys ja keskittyminen vahvaksi,...
Pyydettäessä
Tässä intiimissä sessiossa pääset tutkimaan hengityksen, tasapainon ja taaksetaivutusten yhteyttä turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoitus on suunniteltu sinulle, joka haluat syventää om...
Jon Knoche johdattaa osallistujat helposti lähestyttävään Bikram-joogan alkeistilaisuuteen, joka on suunniteltu kaikille, jotka haluavat ymmärtää tämän dynaamisen harjoituksen perusteita paremmin. Tap...
Tässä työpajassa pääset tutkimaan, miten voimaa, keskittymistä ja itsevarmuutta rakentuu, kun harjoitus kääntyy kirjaimellisesti ylösalaisin. Sisältö on suunniteltu kaikille, jotka haluavat syventää y...
RYK Yoga and Meditation Center on iloinen voidessaan toivottaa Morning Sadhanan osaksi viikoittaista joogaohjelmaansa Las Vegasin joogatemppelissä. Aquarian Sadhanan merkitys syntyy ennen kaikkea yhte...
Cosmin Mahadev Singh ohjaa uudenkuun meditaatiotunnin ”The Healing Ring of Tantra” huomenna klo 19 RYK Yoga and Meditation Centerissä. Parantavaa rengasta voidaan käyttää vahvan hoivaavan energian suu...
Astu rauhalliseen tilaan, jossa selkeys, tasapaino ja uudistuminen saavat tilaa. Tämä kokonaisvaltainen hyvinvointikokemus on suunniteltu tukemaan arjen jaksamista ja kutsuu hidastamaan vauhtia lempeä...
Bandhat eli kehon energialukot ja pranayama, hengityksen avulla elinvoimaa vahvistava harjoitus, muodostavat yhdessä kokonaisuuden, joka voi tuntua syvälle koko kehoon asti. Kun näitä tekniikoita tehd...
Synergy Yogan johtaja Victoria Brunacci vetää innostavan Chair Yoga -työpajan, joka laajentaa opetustyökaluja ja auttaa rakentamaan entistä saavutettavampia tunteja monenlaisille harjoittelijoille. Tä...
Nämä henkilökohtaiset 1:1-tunnit on suunniteltu tukemaan sinua raskauden kaikissa vaiheissa, ja mukaan ovat lämpimästi tervetulleita niin aloittelijat kuin pidempään harjoitelleetkin sekä kaikki raska...
Kun työskentelemme chakrojen parissa, vaikutukset voivat heijastua elämän monille osa-alueille ja tukea tasapainoa, selkeyttä sekä syvempää itsetuntemusta. Tämä yhdeksän viikon sarja tarjoaa mahdollis...
Näillä tunneilla hidastetaan tahtia ja palataan oman kehon äärelle tasapainoisen kokonaisuuden kautta, jossa yhdistyvät hathajooga, aistinen tietoisuus, äänihoito ja hengitysharjoitukset. Jokainen har...
Hitaasti etenevä, lempeä kokonaisuus kutsuu pysähtymään kehon äärelle ja laskeutumaan syvempään rauhaan. Tässä immersiivisessä hyvinvointituokiossa yhdistyvät somaattinen, tietoinen liike, akupunktio....
Hiljennä tahtia ja anna kehollesi tilaa hellittää. Tämä lempeä joogaharjoitus on suunniteltu vaikuttamaan syvälle ja tietoisesti: pitkään pidettävät, passiiviset asennot kohdistuvat sidekudoksiin ja t...
Jooganidra, jota kutsutaan usein myös “joogiseksi uneksi”, on syvärentouttava meditaatiomenetelmä, joka tukee sekä mielen että kehon palautumista. Ohjauksessa osallistuja johdatetaan valveillaolon ja....
Tämä ulkoilmajoogatunti kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja virittäytymään ympäröivään luontoon. Tunti pidetään Highland Parkissa sään salliessa, joten pääset liikkumaan raikkaassa ulkoi...
Tämä yksilöllinen kokemus on suunniteltu tukemaan sinua silloin, kun kaipaat keveyttä, selkeyttä ja tasapainoa. 1:1-sessioissa yhdistyvät liike, meditaatio ja energiahoito, joiden avulla voit purkaa k...
Koe dynaaminen ja kohottava ilmajoogaharjoitus, jossa hengitys ja liike yhdistyvät sulavaksi vinyasa-tyyliseksi kokonaisuudeksi. Tunti alkaa lempeällä alkulämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään Flow....
Matalalle asetettu hammock luo lempeän ja maadoittavan harjoituksen, jossa on helppo hidastaa tahtia ja antautua palauttaviin asentoihin. Jokaisessa asennossa viivytään pidempään, jotta keho ehtii peh...
Sukella syvärentouttavaan kokemukseen, joka on suunniteltu rauhoittamaan kehoa ja hiljentämään mieltä. Osallistujat lepäävät studion tunnusomaisissa vaaleanpunaisissa Aerial Yoga -riippumatoissa, jois...
Tämä dynaaminen ilmajoogaharjoitus on suunniteltu vahvistamaan itsevarmuutta, voimaa ja liikkeen sujuvuutta ilmassa. Tunti alkaa huolellisella lämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään virtaavaan harjoi...
Iloinen ilmajoogan leikkituokio on suunniteltu 7–12-vuotiaille lapsille, jotka kaipaavat hauskaa ja aktiivista tapaa liikkua, tutkia uusia asioita ja vahvistaa itseluottamustaan. Myös vanhemmat ovat t...
Tämä maksuton aloitustunti on suunniteltu erityisesti uusille paikallisille oppilaille, jotka haluavat tutustua ilmajoogaan rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tunnilla pääset kokemaan studion ain...
Tämä ilta on suunniteltu hellimään kehoa, rauhoittamaan mieltä ja esittelemään samalla kauniin uuden hyvinvointitilan tunnelmaa. Vieraat pääsevät nauttimaan rentouttavasta jooga- ja äänimaljakokemukse...
