Tämä kaikille tasoille sopiva, urheilullinen tunti on suunniteltu kehittämään voimaa, kestävyyttä ja energiaa. Harjoituksessa yhdistyvät käsipainot ja tehokkaat sykevälit nostavat cardio-osuudet, jotk...
Pyydettäessä
Tämä powerjoogatunti on suunniteltu sinulle, joka kaipaat lempeämpää ja helpommin lähestyttävää harjoitusta, mutta haluat silti nauttia dynaamisen tunnin tuomasta energiasta. Sali lämmitetään miellytt...
Denverissä, VFW Post 1:ssä, järjestettävä joogatunti kutsuu mukaan kaiken tasoiset harjoittelijat rennossa ja helposti lähestyttävässä ilmapiirissä. Tunti sopii hyvin myös perheille, ja usein sen yhte...
Nauti lämpimästä iltahetkestä, jossa kynttilänvalo, pehmeä musiikki ja ohjattu hengitys kutsuvat hidastamaan tahtia ja palaamaan takaisin omaan oloon. Tämä lempeä joogaharjoitus sopii kaikille tasoill...
Illan lempeä joogakokemus avautuu Denverin kaupunkimaiseman ylle, kun auringonlaskun kultainen valo ja kattoterassin näkymät luovat rauhallisen mutta elävän tunnelman liikkeelle ja tietoiselle läsnäol...
Sukella ainutlaatuiseen joogahetkeen Denverin Downtown Aquariumin Shark Tank -altaan sisällä, missä harjoitusta rytmittää ympärillä liikehtivä merielämä. Tämä 60 minuutin vinyasa-tunti sopii kaikille....
Denverin Downtown Aquariumissa järjestettävä joogatunti tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden pysähtyä liikkeen ja tietoisen läsnäolon äärelle aivan poikkeuksellisessa ympäristössä. Yoga Socialin vetä...
Etsitkö rentoa tapaa tutustua uusiin ihmisiin? Tämä Denverissä järjestettävä retriittimäinen kohtaaminen yhdistää kaikille tasoille sopivan joogan ja rennon seurusteluhetken, joten voit tulla paikalle...
Denver Yoga Socialin järjestämä opastettu vuoristovaellus tarjoaa rennon ja ikimuistoisen tavan nauttia ulkoilmasta, liikkeestä ja luonnon rauhasta — sekä tietenkin vuohien seurasta. Polulla kuljetaan...
Tämä yksilöllinen joogatunti rakentuu juuri sinun tämänhetkisten tarpeidesi ympärille. Harjoitus muotoutuu kehon, tunteiden ja energian mukaan, joten se voi tarjota maadoittumista, sydäntä avaavan kok...
Aloita aamu energisellä harjoituksella, jossa tanssitausta ja joogan lempeä tietoisuus kohtaavat sulavaksi kokonaisuudeksi. Tämä kohottava tunti järjestetään joka maanantai ja keskiviikko klo 9, ja vo...
Jokainen tunti johdattaa osallistujat yhden chakran äärelle monipuolisen harjoituksen kautta, jossa yhdistyvät ohjattu visualisointi, jooga, tietoinen vapaamuotoinen tanssi sekä pariharjoitukset. Koko...
Seitsemän viikon mittainen kokonaisuus vie sinut lempeälle matkalle kohti kehon energiakeskusten syvempää ymmärtämistä. Jokainen viikko keskittyy yhteen chakraan, joten harjoittelu etenee rauhallisest...
Tämä syvärentouttava työpaja kutsuu hidastamaan tahtia ja päästämään irti arjen kuormituksesta lempeän Yin-joogan, ohjatun Yoga Nidra -meditaation ja äänimaljarentoutuksen yhdistelmän avulla. Pitkään....
Aloita aamusi virkistävällä kokemuksella, joka herättelee sekä kehoa että mieltä lempeän tehokkaasti. Tässä 75 minuutin contrast yoga -tunnissa yhdistyvät vauhdikas, intensiivinen vinyasa ja rauhoitta...
Aloita perjantai virkistävällä aamuharjoituksella, joka auttaa sinua laskeutumaan päivään selkeyden ja tietoisen läsnäolon kautta. Tapaaminen järjestetään joka perjantai klo 8.30–9.30, ja tunnin mitta...
Astukaa hetkeen, jossa keho ja mieli saavat rauhoittua lempeän liikkeen ja syvästi resonoivan äänen avulla. Tämä kaikille tasoille sopiva joogahetki kutsuu osallistujat laskeutumaan nykyhetkeen, virit...
Tämä lempeä tunti tarjoaa rauhallisen tavan aloittaa viikko: hidastaa tahtia, pehmentyä ja palata arkeen tietoisesti ja omassa rytmissä. Harjoitus alkaa täysin tuetuilla restoratiivisilla asennoilla,....
Avoimen tason virtaava tunti kutsuu liikkumaan, hengittämään ja harjoittelemaan yhdessä rennossa, vastaanottavaisessa ilmapiirissä. Harjoitus etenee tasaisesti hengityksen rytmissä, ja sen tarkoitus o...
Tämä iloinen 45 minuutin joogatunti on suunnattu 3–10-vuotiaille lapsille, ja myös vanhemmat ovat tervetulleita mukaan jakamaan hetken yhdessäolon ja liikkeen iloa. Jokainen kerta alkaa piirissä lyhye...
Oletko utelias joogan suhteen, mutta et vielä tiedä, mistä aloittaa? Tämä lämminhenkinen harjoitus on suunniteltu erityisesti aloittelijoille, jotka haluavat tutustua Rocket Yogaan turvallisessa ja he...
Tämä inspiroiva selkätaivutusten harjoitus tarjoaa mahdollisuuden syventää ymmärrystäsi yhdestä joogan dynaamisimmista osa-alueista Jared McCannin ohjauksessa. Harjoitus on suunnattu harjoittajille, j...
Jos tapahtumasta herää kysymyksiä, autamme mielellämme ja kerromme tarvittavat lisätiedot ennen osallistumista. Tämä kokemus on suunniteltu sinulle, joka haluat syventää joogaharjoitustasi turvallises...
Astangajooga tarjoaa perinteeseen nojaavan, dynaamisen harjoituksen, jossa liike, hengitys ja tarkka rytmi kulkevat käsi kädessä. Tunnin selkeästi etenevä asanajärjestys tukee voiman, keskittymisen ja...
