5x8-haaste

Syksy käynnistyy, ja 5x8 Challenge on taas täällä: viisi tuntia viikossa kahdeksan viikon ajan, yhteensä 40 tuntia kahden kuukauden aikana. 40 tunnin kokonaisuus on jo itsessään vahva tavoite, ja se tarjoaa hienon mahdollisuuden syventää omaa harjoitusta sekä tehdä tietoinen lupaus itselle.

Ilmoittautuminen onnistuu paikan päällä milloin tahansa syyskuun aikana, ja haaste jatkuu virallisesti marraskuuhun asti. Näin pääset kulkemaan kohti talvikautta vahvempana, tasapainoisempana ja virkistyneenä. Tämä on tilaisuus ylläpitää motivaatiota, rakentaa säännöllisyyttä ja nauttia siitä energiasta, joka syntyy, kun saavut paikalle kerta toisensa jälkeen.

Tule mukaan tukemaan muita ja vastaanottamaan tukea itsekin — yhdessä kaikki tuntuu paremmalta.