Joogaflow maanantaisin – klo 18.30 ja 19.45
Portishead, Yhdistynyt kuningaskunta
Tämä tunti sopii erinomaisesti niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin harjoittajille, ja se tarjoaa lempeän, selkeän johdannon vinyasa-joogaan. Tunnilla asanat soljuvat toisiinsa hengityksen rytmissä, joten harjoitus tuntuu virtaavalta ja meditatiiviselta liikkeeltä. Moni kokee tunnin tukevan hyvin muita lajeja, kuten juoksua, pyöräilyä ja soutua, mutta se on myös mainio vastapaino pitkille is...
Päivämäärät pyynnöstä12,00 £
