Joogavirta tiistaisin – kaikille tasoille klo 19.30

Tunti sopii kaikille tasoille aina täysin aloittelevista joogan harjoittajista hieman kokeneempiin. Tiistaisin klo 19.30–20.30 hinta on £12 kertamaksuna, ja maksusuunnitelmasta voi tiedustella erikseen.

Palvelun kuvaus

Tämä lempeän haastava joogatunti on suunniteltu sinulle, joka olet vasta aloittamassa joogaa tai haluat kehittää harjoitustasi rauhallisesti ja turvallisesti. Harjoitus on helposti lähestyttävä, mutta ei liian kevyt: saat samalla sekä tehokasta liikettä että mahdollisuuden vahvistaa kehoa ja lisätä liikkuvuutta asteittain viikko viikolta.

Fyysisen harjoituksen rinnalla painopiste on myös mielen rauhoittamisessa ja selkeyttämisessä. Tunnin jälkeen olo on usein virkistynyt, keventynyt ja uudistunut.

VARAUS: Paikan varaamiseksi otathan yhteyttä sähköpostilla tai tekstiviestillä, jolloin saat maksutiedot. Alennuksia voidaan myöntää tapauskohtaisesti, joten jos taloudellinen tilanne on haastava, edullisempaa hintaa voidaan tarjota.