RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaTyöpajat RishikeshissäKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma IbizallaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

  • Retriittien varausjärjestelmä
  • Joogan varausjärjestelmä
  • Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
  • Julkaise retriittisi
  • Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

Yritys

  • Hinnoittelu
  • Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Joogatunti
  4. Portugali

57 retriittiä kartalla

Joogatunti Portugalissa

Tällä alueella

57 näytetty
Tantran hieronnan opettajakoulutuskurssi

Tantran hieronnan opettajakoulutuskurssi

Odemira, Portugali

Sukella syvälle käytännönläheiseen oppimiskokemukseen, joka on suunnattu niille, jotka haluavat laajentaa osaamistaan ja jakaa transformatiivisia menetelmiä muiden kanssa. Tämä Tantra Massage Teacher Training Course johdattaa sinut tantrisen hieronnan pyhään, kehotietoiseen maailmaan, jossa fyysinen läsnäolo ja henkinen yhteys kohtaavat voimakkaalla ja merkityksellisellä tavalla. Koulutuksen aikan...

13. maaliskuuta 2027Pyydettäessä
Yin-joogan 50 tunnin koulutus ja retriitti

Yin-joogan 50 tunnin koulutus ja retriitti

Mesão Frio, Portugali

Douron laakson rauhallisessa maisemassa järjestettävä 50 tunnin Yin Yoga -koulutus ja retriitti Eva Hamiltonin johdolla tarjoaa kokonaisen viikon syventymistä, palautumista ja avaraa harjoitustilaa keskiviikosta 23. kesäkuuta keskiviikkoon 30. kesäkuuta 2027. Alueen luonnonkauneus ja hiljainen rytmi luovat hoitavan ympäristön, jossa oppiminen ja henkilökohtainen uudistuminen kulkevat käsi kädessä....

23. kesäkuuta 2027Pyydettäessä
Restoratiivisen joogan 50 tunnin koulutus + retriitti

Restoratiivisen joogan 50 tunnin koulutus + retriitti

Mesão Frio, Portugali

Eva Hamiltonin ohjauksessa järjestettävä seitsemän päivän kokonaisuus vie Douro-laaksoon, Portugaliin perjantain 13.8.2027 ja perjantain 20.8.2027 väliseksi ajaksi. Tämä 50 tunnin koulutus ja retriitti on suunnattu sinulle, joka haluat syventää ymmärrystäsi restoratiivisesta joogasta ja samalla irrottautua arjen rytmistä ympäristöön, joka tukee lepoa, palautumista ja uuden oivaltamista. Portugalin...

13. elokuuta 2027Pyydettäessä
Kesän autuus kundaliiniretriitti

Kesän autuus kundaliiniretriitti

Aljezur, Portugali

Portugalin lounaisrannikolla järjestettävä 4 yön ja 5 päivän retriitti kutsuu sinut lempeään yhdistelmään liikettä, hiljaisuutta ja merenrantamaisemien rauhaa. Päivien ohjelma tukee sisäistä tasapainoa Kundalini-joogan, meditaation, pranayaman, syvärentoutuksen ja äänimaljarentoutuksen avulla, tarjoten tilaa sekä palautumiselle että selkeydelle. Ohjattujen harjoitusten rinnalla nautit terveellises...

26. elokuuta 2027Pyydettäessä
Tantrajoogan opettajakoulutuskurssi

Tantrajoogan opettajakoulutuskurssi

Odemira, Portugali

Tämä täysin täysihoidolla toteutettava 5 viikon koulutus tarjoaa syvällisen ja rauhallisen ympäristön joogan opettamisen opiskeluun. Majoitus sekä kolme kasvisateriaa päivässä sisältyvät kokonaisuuteen, joten osallistujat voivat keskittyä täysillä oppimiseen ja omaan kasvuun ilman arjen häiriötekijöitä. Ensimmäisten kolmen viikon aikana ohjelma rakentaa vahvan perustan kahdelle osa-alueelle: jooga...

12. syyskuuta 2027Pyydettäessä
Lähiopetustunnit

Lähiopetustunnit

São Miguel, Portugali

Viikoittaiset läsnä olevat tunnit Sesimbrassa tarjoavat rauhallisen ja säännöllisen hetken, jossa voit liikkua, hengittää ja palata takaisin itseesi kannustavassa ympäristössä. Tunnit on suunniteltu sinulle, joka arvostat yhteistä harjoittelua ja sitä, että laadukas jooga- tai liikuntatunti löytyy läheltä kotia. Olipa tavoitteesi syventää omaa harjoitusta, ylläpitää tasainen rutiini tai ottaa hetk...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Kuuma ja ayurvedinen jooga

Kuuma ja ayurvedinen jooga

Aljezur, Portugali

Lempeästi lämmitetty harjoitus kutsuu sinut liikkumaan, hengittämään ja syventämään keskittymistäsi juuri omassa tahdissasi. Tunnit yhdistävät kuuman ja lämpimän joogan tasapainoiseksi kokonaisuudeksi, jossa lämpö tukee sekä energisyyttä että kehon rentoutumista. Studion lämpötila vaihtelee 25 °C:n ja 35 °C:n välillä, joten jokainen harjoitus tarjoaa turvallisen ja hoivaavan ympäristön läsnäololle...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Ryhmäjooga

Ryhmäjooga

Monchique, Portugali

Aloita aamusi rauhallisesti ja virkistävästi, kun päivä herää auringonnousun myötä. Karuna Retreatin päivittäiseen rytmiin kuuluvat ryhmäjoogatunnit tarjoavat lempeän hetken liikkua, hengittää ja palata takaisin omaan kehoon ennen päivän muiden hetkien alkamista. Kannustavassa ryhmässä jokainen harjoitus kutsuu laskeutumaan läsnäoloon, pehmentämään mieltä ja nauttimaan yhteisen harjoituksen maadoi...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Joogatunnit

Joogatunnit

Porto, Portugali

Viikon eri hetkiin suunniteltu joogakalenteri tarjoaa mahdollisuuden valita harjoitus oman arjen rytmin mukaan. Tunneilla on tarjolla useita ajankohtia pitkin päivää, joten mukaan on helppo tulla silloin, kun se sopii parhaiten omaan aikatauluun. Ohjelmaan sisältyvät Hatha-, Vinyasa- ja Yin-jooga, joten voit valita harjoituksen sen mukaan, kaipaatko enemmän maadoittumista, virtaavaa liikettä vai r...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Liikelaboratorio Marta Golaszin kanssa

Liikelaboratorio Marta Golaszin kanssa

Porto, Portugali

Marta Golaszin ohjaama Movement Lab on kehotietoinen harjoitus, jonka tavoitteena on syventää läsnäoloa, purkaa stressiä ja palauttaa huomio tähän hetkeen. Lempeässä ja turvallisessa ilmapiirissä osallistujat saavat mahdollisuuden hidastaa tahtia, kuunnella kehon tuntemuksia ja tutkia liikettä tietoisen huomion kautta. Harjoitus kutsuu palaamaan oman kehon äärelle ja tunnistamaan jännityksen sekä....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Ilmajooga (Fly Yoga)

Ilmajooga (Fly Yoga)

Porto, Portugali

Astu mukaan ilmapiiriin, jossa liike tuntuu kevyeltä ja harjoitus saa uudenlaisen vapauden tunteen. Tässä Aerial Yoga (Fly Yoga) -tunnissa joogaliina toimii tukena, jonka avulla voit tutkia tuttuja asanoita uudesta kulmasta ja samalla vahvistaa kehoa, lisätä liikkuvuutta sekä kehittää kehotietoisuutta. Tunti sopii hyvin sekä ensikertalaisille että niille, joilla on jo kokemusta joogamatolta. Rauha...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Hatha-jooga

Hatha-jooga

Porto, Portugali

Koe tasapainoinen ja maadoittava Hatha Yoga -harjoitus, joka tukee sekä kehoa että mieltä. Perinteinen tunti yhdistää rauhallisen liikkeen, tietoisen hengityksen ja hetket hiljaisuudessa, luoden lempeän ja helposti lähestyttävän tilan kaiken tasoisille osallistujille. Tunnilla voit odottaa pehmeää mutta keskittynyttä ohjausta, joka auttaa kehittämään liikkuvuutta, vahvistamaan kehoa ja syventämään...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Biogymnastiikka

Biogymnastiikka

Porto, Portugali

Biogymnastiiikka on lempeä liikuntatunti, joka herättelee kehoa rauhallisesti ja tukee sujuvampaa, kevyempää liikkumista. Harjoitus tarjoaa tietoisen tavan vahvistaa kehon hyvinvointia ja auttaa osallistujia palaamaan oman kehonsa äärelle yksinkertaisten, tarkoituksenmukaisten harjoitteiden kautta rauhallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Tunti sopii erityisesti sinulle, joka haluat liikkua aie...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Ganban-hotjooga

Ganban-hotjooga

Porto, Portugali

Lämpimässä ympäristössä toteutettava Ganban Hot Yoga kutsuu liikkeen, keskittymisen ja uuden elinvoiman äärelle. Tämä dynaaminen tunti yhdistää venyttelyn, voiman ja rentoutumisen tavalla, joka tukee sekä kehoa että mieltä. Lämpö auttaa lihaksia pehmenemään, jolloin harjoitus tuntuu sulavalta ja syvälle kehoon asti ulottuvalta. Tunti sopii sinulle, jos haluat tutustua joogaan intensiivisemmässä ym...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Hatha-jooga – 60 minuuttia

Hatha-jooga – 60 minuuttia

Porto, Portugali

Kat ohjaa harkiten rakennetun hatha joogan tunnin, jossa hengitys, liike ja meditaatio kietoutuvat rauhoittavaksi ja maadoittavaksi kokonaisuudeksi. Tunnilla edetään tasapainoisessa sarjassa perusasanoita, ja jokainen asento kutsuu liikkumaan tietoisesti sekä vahvistamaan yhteyttä hengitykseen ja kehoon. Huolellinen linjaus ja rauhallinen tahti tukevat harjoitusta, jossa voima, liikkuvuus ja sisäi...

20,00 €
Ashtanga-jooga Mysore-tyyliin

Ashtanga-jooga Mysore-tyyliin

Funchal, Portugali

Tässä perinteisessä mysore-tyylisessä muodossa Ashtanga-joogaa harjoitellaan klassisella tavalla, joka on säilynyt Mysoresta, Intiasta. K. Pattabhi Joisin perinne on vaalinut tätä harjoitusta jo yli 60 vuoden ajan. Tunti sopii erityisesti niille, jotka tuntevat jo Primary Series -sarjan, mutta mukaan ovat tervetulleita myös aloittelijat, joille metodi on ennestään tuttu. Ohjattua ryhmätuntia ei se...

10,00 €
Ohjattu Ashtanga-joogatunti

Ohjattu Ashtanga-joogatunti

Funchal, Portugali

Tämä 90 minuutin ohjattu ryhmätunti tukee harjoittelijoita Ashtanga Vinyasa -joogan ensimmäisen sarjan, Yoga Chikitsan, läpikäymisessä. Harjoitus on fyysisesti vaativa ja nostaa esiin menetelmän näkyvimmät osa-alueet: asanat, vinyasan ja pranayaman. Tasainen tempo ja vähäiset keskeytykset luovat tilaa keskittyneelle harjoitukselle, mutta samalla opettaja voi tehdä huolellisia korjauksia ja kiinnit...

10,00 €
Sattva Vinyasa

Sattva Vinyasa

Funchal, Portugali

90 minuutin Vinyasa Slow -tunti tarjoaa harkitun yhdistelmän perinteisiä joogaharjoituksia ja luo palauttavan, tietoisen kokemuksen kaikenikäisille osallistujille. Se on virkistävä vaihtoehto tavalliselle viikonlopun rytmille ja kutsu syventää omaa joogapolkua rauhallisesti mutta määrätietoisesti. Tunti pohjautuu Sattvan ja Iyengar-joogan maadoittaviin periaatteisiin, mutta ammentaa samalla Ashtan...

10,00 €
Vinyasa-flow

Vinyasa-flow

Funchal, Portugali

90 minuutin Vinyasa Flow -tunnit on suunniteltu huolellisesti vasta-alkajille iästä riippumatta, joten ne tarjoavat lempeän ja helposti lähestyttävän johdatuksen vinyasa-joogan perusteisiin. Jokainen harjoitus alkaa perusteellisella alkulämmittelyllä ja sisältää valmistavia asanoita sekä selkeää, vaihe vaiheelta etenevää ohjausta linjauksista, hengityksen hallinnasta sekä kunkin asanan tarkoitukse...

10,00 €
Ashtanga-vinyasa-jooga

Ashtanga-vinyasa-jooga

Funchal, Portugali

Yksityiset Ashtanga Vinyasa Yoga -tunnit on suunniteltu tukemaan etenemistäsi Ashtanga-joogan sarjassa henkilökohtaisesti, keskittyneesti ja juuri sinun tarpeisiisi sovitettuna. Jokainen harjoituskerta huomioi nykyisen tasosi, joten kokonaisuus sopii hyvin sekä aloittelijoille, jotka haluavat tutustua lajiin rauhassa, että kokeneemmille harjoittelijoille, jotka haluavat syventää tiettyjä osa-aluei...

40,00 €
Joogaterapia

Joogaterapia

Funchal, Portugali

Yksityinen ohjaus tarjoaa rauhallisen tilan, jossa jooga ja hyvinvointi voidaan sovittaa juuri sinun tarpeisiisi. Tämä henkilökohtainen sessio sopii sinulle, jos haluat syventää harjoitustasi, saada lempeää tukea kehollesi tai nauttia hiljaisemmasta kahden kesken -asetelmasta. Harjoitus rakentuu omien tavoitteidesi ja tämänhetkisen vointisi ympärille, joten kokonaisuus tuntuu aidosti sinulle räätä...

40,00 €
Yksityinen sessio

Yksityinen sessio

Funchal, Portugali

Tämä yksilöllinen tapaaminen tarjoaa henkilökohtaisesti suunnitellun terapeuttisen lähestymistavan, joka tukee tiettyjen vammojen tai patologioiden hoitoa. Painopiste on ennaltaehkäisyssä ja palautumisessa, ja työskentely voi toimia itsenäisenä kokonaisuutena tai täydentää muita hoitoja. Tavoitteena on auttaa sekä kehoa että mieltä ymmärtämään paremmin epätasapainoa ja ulkoisia kuormitustekijöitä,...

40,00 €
Ashtangan alkeet | AshtangaYogaFunchal

Ashtangan alkeet | AshtangaYogaFunchal

Funchal, Portugali

Ashtangan alkeisiin tutustuminen on lempeä ja selkeä tapa lähteä liikkeelle joogapolulla. Tämä aloittelijoille suunnattu kokonaisuus tarjoaa turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa pääset tutustumaan harjoituksen perusteisiin rauhallisesti ja vaihe vaiheelta. Samalla voit vahvistaa kehotietoisuutta, löytää tasaisempaa rytmiä matolle ja kasvattaa varmuutta oman harjoituksen äärellä. Olitpa täy...

80,00 €
108 aurinkotervehdyksen haaste

108 aurinkotervehdyksen haaste

Funchal, Portugali

Tietoa Tämä joogaelämys kutsuu sinut syventymään vahvistavaan harjoitukseen, joka herättelee energiaa, lisää keskittymistä ja vahvistaa yhteyttä hengityksen ja liikkeen välillä. 108 aurinkotervehdyksen sarja tarjoaa mahdollisuuden tutkia perinteistä harjoitusta kannustavassa ja nostattavassa ilmapiirissä – sopien niin kokeneille harjoittajille kuin niille, jotka haluavat laajentaa omaa joogapolkua...

100,00 €
Päivitetään tuloksia…
  • Edellinen
  • 1
  • 2
  • 3
  • Seuraava