RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaTyöpajat RishikeshissäKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma IbizallaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

  • Retriittien varausjärjestelmä
  • Joogan varausjärjestelmä
  • Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
  • Julkaise retriittisi
  • Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

Yritys

  • Hinnoittelu
  • Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Hyvinvointitapahtuma
  4. Espanja

123 retriittiä kartalla

Hyvinvointitapahtuma Espanjassa

Tällä alueella

123 näytetty
Pumppi

Pumppi

El Campello, Espanja

PUMP on koko kehoa haastava ja energiaa nostattava treeni, joka auttaa kehittämään voimaa, parantamaan lihaskuntoa ja liikkumaan varmemmin. Tunnilla yhdistyvät käsipainot ja kehonpainolla tehtävät liikkeet, ja kokonaisuus on rytmitetty musiikin mukaan niin, että harjoitus tuntuu dynaamiselta ja motivoivalta alusta loppuun. Ilmava mutta tehokas harjoitus etenee vauhdikkaassa flow’ssa, jossa treenat...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Aerobinen ja lihaskuntoharjoittelu

Aerobinen ja lihaskuntoharjoittelu

El Campello, Espanja

Tämä energinen aerobinen harjoitus saa kehon liikkeelle ja tarjoaa tehokkaan tavan tukea kalorien kulutusta, aktivoida rasva-aineenvaihduntaa sekä vahvistaa koko vartaloa. Kevyet käsipainot tuovat mukaan lisävastusta, mikä tekee treenistä vaikuttavan mutta silti kevyen ja helposti lähestyttävän. Kokonaisuus sopii monenlaisille kuntoilijoille ja tuntuu innostavalta alusta loppuun. Virettä nostattav...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Vinyasa Flow

Vinyasa Flow

Santa Eulària des Riu, Espanja

Koe dynaaminen joogaharjoitus, jossa liike ja hengitys kulkevat sulavasti yhdessä tasaisessa, energiaa vahvistavassa rytmissä. Tämä vinyasa flow -tunti on suunniteltu tukemaan voiman rakentumista, tasapainon kehittämistä ja kehotietoisuuden syvenemistä, kun etenet asanasta toiseen tietoisesti ja hallitusti. Virtaavat siirtymät ja rauhallinen tempo luovat harjoitukseen sopivassa suhteessa haastetta...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Joogaretriitti Espanjassa

Joogaretriitti Espanjassa

Manilva, Espanja

Finca Ananda tarjoaa rauhoittavan ympäristön, jossa arjen kiireet saavat väistyä ja mieli pääsee todella hengähtämään. Täällä retriitti rakentuu lempeästi kohti syvempää yhteyttä itseen, palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hiljainen tunnelma, kiireettömyys ja luonnonläheinen ilmapiiri tukevat pysähtymistä sekä oman sisäisen tilan kuuntelemista. Oleskelun aikana osallistujia kannustetaa...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Koko kehon 45

Koko kehon 45

Sitges, Espanja

Tämä dynaaminen koko kehon treeni sopii sinulle, joka kaipaat tehokasta harjoitusta ja hyvää fiilistä samassa paketissa. Tunnin aikana yhdistyvät energinen musiikki, tarkkaan ohjattu liike ja sopivan napakka tahti, joka pitää sinut mukana alusta loppuun. Kokonaisuus on rakennettu niin, että tekeminen pysyy monipuolisena ja ilmapiiri kannustavana koko 60 minuutin ajan. Treenissä hyödynnetään sekä v...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Vinyasa

Vinyasa

Sitges, Espanja

Virtaava harjoitus yhdistää liikkeen, hengityksen ja hiljentymisen yhdeksi eheäksi kokonaisuudeksi. Tunnilla tehdään vinyasoja eli toisiinsa soljuvia liikeyhdistelmiä, joiden lomassa kuljetaan 8 asanan, meditaation ja rentoutumisen kautta kohti tasapainoista ja kohottavaa kokemusta. Jokainen siirtymä etenee hengityksen luonnollisessa rytmissä, mikä auttaa kehoa liikkumaan vaivattomasti ja mieltä a...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Joogavirta

Joogavirta

Sitges, Espanja

Virtaava joogaharjoitus vie liikkeeseen lempeästi mutta dynaamisesti, kun asanat ja siirtymät soljuvat eteenpäin yhtenäisenä kokonaisuutena. Tunnin aikana keho saa herätellä energiaa, tasapainoa ja keveyttä, ja olo voi virkistyä kokonaisvaltaisesti jo harjoituksen aikana. Harjoituksessa vuorottelevat liike ja pysähtyminen tavalla, joka tukee sekä voimaa että rauhaa. Flow’n rytmi auttaa löytämään h...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Pehmeä jooga

Pehmeä jooga

Sitges, Espanja

Liiku rauhalliseen tahtiin ja anna keholle sekä mielelle tilaa hellittää. Hitaat, virtaavat liikkeet yhdistyvät tietoiseen hengitykseen, ja kokonaisuus tukee notkeutta samalla kun se auttaa keventämään arjen kuormitusta. Tunti tarjoaa lempeän hetken irrottautua viikon kiireistä ja löytää takaisin omaan keskukseen hieman selkeämpänä ja levollisempana. Tämä harjoitus sopii kaikille tasoille, ja se o...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Voimakas pilates

Voimakas pilates

Sitges, Espanja

Tämä tunti tuo klassiseen pilatesmattoon raikkaan, nykyaikaisen otteen. Harjoitus on suunniteltu samalla sekä haastamaan että tukemaan, ja siinä yhdistyvät tutut keskivartaloa vahvistavat liikkeet, modernit liikeradat sekä kevyet käsipainot. Lopputuloksena on dynaaminen ja monipuolinen kokonaisuus, jossa keho pääsee työskentelemään tehokkaasti alusta loppuun. Tunnilla painottuvat syvien tukilihast...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Pilates

Pilates

Sitges, Espanja

Virkeää harjoitusta rytmittävät pilatespallot tuovat tuntiin sopivasti lisähaastetta ja auttavat samalla vahvistamaan keskivartaloa, parantamaan kehonhallintaa sekä tukemaan ryhdikästä asentoa. Tunti sopii sinulle, kun kaipaat harjoitteluun hieman enemmän intensiteettiä, mutta haluat silti pitää keskiössä kehotietoisuuden, linjauksen ja tasapainoisen liikkeen. Ohjattu harjoitus etenee rauhallisest...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Juoksukerho 45

Juoksukerho 45

Sitges, Espanja

Running Club 45 tarjoaa mutkattoman ja energisoivan tavan pysyä liikkeessä samalla, kun pääset jakamaan hetken muiden ulkoilmasta ja liikkumisesta nauttivien kanssa. Tavoitteena on luoda lämminhenkinen juoksuyhteisö, jossa jokainen osallistuja voi keskittyä omaan tekemiseensä ja samalla vahvistaa hyvinvointiaan sekä myönteistä mielialaa. Olitpa sitten ylläpitämässä säännöllistä treenirutiinia, hak...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Yhden päivän retriitti

Yhden päivän retriitti

Barcelona, Espanja

Arjen kiireistä on lupa astua hetkeksi sivuun ja antaa itselleen päivä, joka on suunniteltu palautumista, uudistumista ja tasapainon vahvistamista varten. Tämä yhden päivän retriitti tarjoaa rauhallisen hengähdystauon kaikille, jotka kaipaavat lempeää pysähtymistä ja mahdollisuutta palata oman olon äärelle hoivaavassa ympäristössä. Päivän aikana tunnelma on kiireetön ja pehmeä, jotta mieli saa rau...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Yhteisötunnit

Yhteisötunnit

Granada, Espanja

Tervetuloa mukaan spontaaniin ja lämminhenkiseen yhteisölliseen hetkeen, jossa pääset jakamaan kokemuksen muiden kanssa rennossa ilmapiirissä. Yhden kerran hinta on vain 8 EUR, ja lisäksi tunnit sisältyvät myös jäsenkortteihin, joten osallistuminen on helppoa ja säännöllistäkin. Nämä yhteisötunnit on suunniteltu avoimiksi ja matalan kynnyksen kokoontumisiksi, joissa on tilaa kohdata, kokeilla ja o...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Ayurvedinen ravintokurssi

Ayurvedinen ravintokurssi

Portinatx, Espanja

Tässä kurssissa ruoka avautuu välineeksi, joka voi tukea itsehoitoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ayurvedan viisauteen pohjautuva opetus tarkastelee, miten syöminen vaikuttaa kehon lisäksi myös tasapainon tunteeseen ja arjen jaksamiseen. Ayurvedassa makua pidetään tärkeänä suunnannäyttäjänä, kun halutaan ymmärtää ruoan hoitavia ominaisuuksia sekä elämän tieteen syvempiä periaatteita. Kurssill...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Lasten ja äidin joogalaboratorio

Lasten ja äidin joogalaboratorio

Portinatx, Espanja

Viikoittainen kokoontuminen on suunniteltu tukemaan tunne-elämän hyvinvointia, luovuutta ja mielikuvitusta. Tiistaisin Casa Solarassa Ibizalla järjestettävä hetki tarjoaa lempeän ympäristön, jossa äidit ja lapset voivat vahvistaa yhteyttään liikkeen ja leikin kautta. Jooga lähestytään tavalla, joka tuntuu pienille osallistujille luonnolliselta, turvalliselta ja innostavalta. Yhdessä lauletaan, ven...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Tietoisuustaidon retriitti (Barcelona)

Tietoisuustaidon retriitti (Barcelona)

Barcelona, Espanja

Tämä mindfulness-retriitti tarjoaa lempeän hengähdystauon, jossa voit palata takaisin oman olemuksesi äärelle. Barcelonan maakunnassa järjestettävä päivä on suunniteltu hidastamista, syvää hengittämistä ja kokonaisvaltaista itsehoitoa varten – juuri sellaiseen hetkeen, jolloin mieli kaipaa rauhaa ja keho lepoa. Luonnon keskellä, lämpimässä ja vastaanottavaisessa ilmapiirissä, pääset uppoutumaan pä...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Päiväretriitti - Hengitysmatka

Päiväretriitti - Hengitysmatka

Son Servera, Espanja

Tee tavallisesta päivästä syvästi palauttava hengitysharjoitusten matka, joka ulottuu paljon pidemmälle kuin perinteinen hyvinvointi. Huolella suunniteltu retriitti kutsuu hidastamaan tahtia, vapauttamaan stressiä ja astumaan tilaan, jossa rentoutuminen ja sisäinen selkeys vahvistuvat. Yhdessä tutustutte hengityksen voimaan lempeänä mutta tehokkaana keinona kohti kehon ja mielen tasapainoa. Erityi...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Pyhä piiri

Pyhä piiri

Palmanova, Espanja

Sacred Circle tarjoaa lämminhenkisen tavan kokoontua yhteen seremonian äärelle ja kunnioittaa jokaisen läsnäoloa. Se luo turvallisen ja kannattelevan tilan, jossa ystävät ja perhe voivat kokoontua tietoisesti erityisesti silloin, kun juhlitaan morsianta tai sulhasta juuri ennen häitä. Tällainen hetki sopii myös kenelle tahansa, joka on tärkeän elämänvaiheen kynnyksellä ja kaipaa ympärilleen rakkau...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Jooga ja brunssi

Jooga ja brunssi

Palmanova, Espanja

Aamun joogaharjoituksen jälkeen oikeanlainen ruoka voi vaikuttaa merkittävästi siihen, miltä loppupäivä tuntuu. Tässä kokemuksessa liike ja tietoinen ruokailu yhdistyvät selkeäksi ja miellyttäväksi kokonaisuudeksi, jossa energia, keveys ja nautinto kulkevat luontevasti rinnakkain. Odota rentoa ja virkistävää tunnelmaa, jossa siirryt joogasession jälkeen herkullisen ja terveellisen brunssin äärelle...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Mestarikurssi

Mestarikurssi

Madrid, Espanja

Tämä ainutlaatuinen Masterclass-sarja on suunniteltu ammattilaisille, jotka haluavat viedä kliinisen աշխատանքskentelynsä seuraavalle tasolle ja syventää terapeuttisia taitojaan. Instituto Psicoden psykologitiimin järjestämä koulutuksellinen retriitti kokoaa yhteen erittäin kokeneita asiantuntijoita, jotka pureutuvat eri menetelmien keskeisiin nyansseihin perusteellisesti ja käytännönläheisesti. Pe...

70,00 €
Flow-jooga

Flow-jooga

Barcelona, Espanja

Hengitys on tämän harjoituksen punainen lanka, ja sen myötä jokainen asana sulautuu luontevasti seuraavaan. Lopputuloksena syntyy pehmeä, orgaaninen rytmi, joka tukee kehon ja mielen tasapainoa. Tule kokemaan Flow Yoga Chrisin johdolla. Sujuva liike Omaleimainen yhdistelmä joogaperinteitä ja muita liikemenetelmiä Luova vinyasa, jossa yhdistyvät voima, liikkuvuus ja tietoinen läsnäolo Harkittu tasa...

17,00 €
Hatha-asennon linjaus ja korjaus

Hatha-asennon linjaus ja korjaus

Barcelona, Espanja

Nämä harjoitukset on suunniteltu syventämään joogaharjoitustasi selkeiden linjausohjeiden ja huolellisten hands-on-avustusten avulla. Samalla saat vahvemman ymmärryksen asanoista ja voit vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. HINTA: 17€ Löydä Hatha Alignment Adjustment -kokemus Chrisin johdolla Tarkkuutta asentoon Perustan vahvistaminen: Jokainen asana käydään läpi huolellisesti ja täsmällisesti, jot...

17,00 €
Lyyrinen yinjooga

Lyyrinen yinjooga

Barcelona, Espanja

Astu pehmeään maailmaan, jossa runous kohtaa joogamaton kynttilänvalon lempeässä hehkussa ja rauhoittavien sävelten siivittämänä. Tämä tunti kutsuu syvempään irtipäästämiseen ja merkitykselliseen yhteyteen oman sisäisen olemuksen kanssa. Koe Lyrical Yin Yoga Chrisin johdolla Keskiössä tunteiden vapauttaminen Lyrical Yin Yoga painottaa pitkiä ja lempeitä asanoiden pitoja. Sukella syvälle tunteiden....

17,00 €
Joogasalin vuokraus

Joogasalin vuokraus

Barcelona, Espanja

Tervetuloa Varaa sisä- tai ulkotreeniin sopiva joogatila Alkaen 35 € tunnilta Löydä ihanteellinen ympäristö joogatunneille tai rauhallisille yhteisille hetkille Barcelonan sydämessä. Nämä vuokrattavat tilat tarjoavat seesteisen tunnelman, joten ne sopivat erinomaisesti niin tietoiseen harjoitukseen kuin virkistäviin kokoontumisiin. Joustavat vaihtoehdot ja rauhallinen ympäristö luovat puitteet hyv...

35,00 €
Päivitetään tuloksia…
  • Edellinen
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • More pages
  • 6
  • Seuraava