RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaHyvinvointitapahtuma TulumissaHyvinvointitapahtuma IbizallaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Egypti
  4. Kairo

24 retriittiä kartalla

Tapahtumat Kairossa, Egyptissä

24 tulevaa tapahtumaa Kairossa, Egyptissä, 11 €–74 €. Suurin osa järjestetään täällä: El Shorouk ja Zamalek.

Tällä alueella

24 näytetty
Stressinlievityksen virta

Stressinlievityksen virta

El Shorouk, Egypti

Tämä lempeä hetki on suunniteltu auttamaan sinua hellittämään jännityksestä ja palaamaan tasapainoisempaan olotilaan. Rauhallinen harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, pehmentämään kehoa ja luomaan tilaa levollisemmalle mielelle – juuri sopivaksi tauoksi arjen vaatimusten keskelle. Tietoisen liikkeen ja rauhoittavan tunnelman avulla voit keventää stressiä, syventää yhteyttä hengitykseesi ja tukea s...

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP
Syvä venyttelyflow

Syvä venyttelyflow

El Shorouk, Egypti

Tässä palauttavassa joogakokemuksessa pääset syventämään venytyksiä, vapauttamaan kehoa lempeästi ja liikkumaan aiempaa sulavammin. Harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään tietoisesti ja tutkimaan pehmeitä, mutta tehokkaita liikkeitä, jotka tukevat liikkuvuutta, notkeutta ja kehon vapautta. Sulava kokonaisuus rakentuu syvistä venytyksistä ja rauhallisista siirtymistä, joiden aikana kehon...

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP
Prema Flow (kuuma sali)

Prema Flow (kuuma sali)

El Shorouk, Egypti

Lähde mukaan syvästi uppouttavaan harjoitukseen, joka auttaa vapauttamaan kehon jännityksiä, herättämään kehoa ja palaamaan tasapainoisempaan olotilaan. Kuuman huoneen lämmössä tämä kokemus kutsuu sinua sulautumaan liikkeeseen, hikoilemaan päivän pois ja palaamaan omaan keskukseesi hengityksen ja tietoisen läsnäolon kautta. Odota maadoittavaa tunnelmaa, joka tukee sekä fyysistä ponnistelua että si...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP
Joustava virtaus

Joustava virtaus

El Shorouk, Egypti

Tämä harjoitus kutsuu sinut avautumaan, liikkumaan rennommin ja tutkimaan kehosi uusia mahdollisuuksia lempeän, mutta tarkasti ohjatun flow’n kautta. Tunnilla syvennetään liikkuvuutta vaihe vaiheelta samalla, kun kehotietoisuus, hallinta ja varmuus vahvistuvat jokaisessa liikkeessä. Huolellisesti rakennettu kokonaisuus auttaa vapauttamaan jännitystä, pidentymään tarkoituksella ja löytämään kehoon....

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP
Restauroiva virtaus (kuuma sali)

Restauroiva virtaus (kuuma sali)

El Shorouk, Egypti

Lähde liikkeelle lempeästi ja anna kehon lämmetä rauhassa ennen kuin virta vie mukanaan. Tämä tunti tarjoaa pehmeän alun, jossa hengitys, rauhallinen rytmi ja palauttavat asennot tukevat kehoa ja mieltä. Lämpimässä salissa harjoitus auttaa avaamaan kehoa, vapauttamaan jännityksiä ja löytämään tasapainoa kiireisen arjen keskelle. Restorative Flow (HOT ROOM) sopii sinulle, kun kaipaat harjoitusta, j...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP
Syväkudosflow (kuuma huone)

Syväkudosflow (kuuma huone)

El Shorouk, Egypti

Syvenny harjoitukseen ja anna kehon hellittää. Deep Tissue Flow -tunnilla yhdistyvät tehokas liike, kehonhuolto ja palautumista tukeva rauhallinen rytmi, joka auttaa vapauttamaan lihasjännityksiä ja löytämään tilaa hengitykselle. Hot room -lämpö tuo harjoitukseen oman intensiivisyytensä ja voi tehdä liikkeistä sekä avaavista venytyksistä erityisen miellyttäviä. Tunti sopii sinulle, kun kaipaat kok...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP
Riko ja hikoile

Riko ja hikoile

El Shorouk, Egypti

Valmistaudu intensiiviseen treeniin, jossa syke nousee ja hiki virtaa kunnolla. Tämä energinen kokonaisuus tarjoaa tehokkaan harjoituksen niille, jotka haluavat haastaa itsensä, vahvistaa kehoa ja päästä treenitunnelmaan täysillä. Treenissä yhdistyvät kova tempo, vahva tekemisen meininki ja koko kehon aktivointi. Luvassa on liikkeitä, jotka kehittävät voimaa, kestävyyttä ja harjoituksen jälkeistä....

Päivämäärät pyynnöstä450,00 EGP
Lihasten muokkaus

Lihasten muokkaus

El Shorouk, Egypti

Tämä harjoitus vie sinut kohti tehokasta ja tarkkaa kehonmuokkausta, jossa keskitytään syvemmälle lihastyöhön ja hallittuihin liikkeisiin. Tavoitteena on vahvistaa kehoa monipuolisesti, parantaa lihasten erottuvuutta ja tuoda treeniin selkeä, energinen rytmi. Jokainen liike on suunniteltu tukemaan kehon linjakkuutta ja tekemään harjoittelusta samalla sekä vaikuttavaa että hallittua. Tunnilla yhdis...

Päivämäärät pyynnöstä450,00 EGP
Sauna- ja jääkylpyterapia

Sauna- ja jääkylpyterapia

El Shorouk, Egypti

Anna kehollesi mahdollisuus pysähtyä, palautua ja virkistyä kokonaisvaltaisesti. Tämä sauna- ja kylmävesikokemus tarjoaa tehokkaan tavan tukea palautumista, herättää aistit ja vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Lämpö ja kylmä vuorottelevat tavalla, joka voi auttaa rentoutumaan syvemmin, lisäämään vireyttä ja tuomaan uutta energiaa arkeen. Saunan lempeä lämpö valmistaa kehoa rentoutumaan, kun taas...

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP
Henkilökohtainen valmennus Hondan kanssa

Henkilökohtainen valmennus Hondan kanssa

El Shorouk, Egypti

Yksilöllinen harjoittelu tarjoaa mahdollisuuden keskittyä täysin omaan kehoon, tavoitteisiin ja etenemiseen. Tässä 1 on 1 -personal training -ohjauksessa Honda suunnittelee harjoittelun sinun tarpeidesi mukaan, olipa tavoitteena tekniikan hiominen, voiman kehittäminen tai liikkeen varmuuden lisääminen. Henkilökohtainen ohjaus sopii erinomaisesti sinulle, joka arvostat rauhallista ja tarkkaa valmen...

Päivämäärät pyynnöstä800,00 EGP
Yksityinen joogatunti Ayan kanssa

Yksityinen joogatunti Ayan kanssa

El Shorouk, Egypti

Nauti kahden kesken toteutettavasta joogahetkestä, joka muotoutuu omien tarpeidesi, tavoitteidesi ja tahtisi mukaan. Aya ohjaa harjoitusta yksityisesti, jotta voit keskittyä juuri siihen, mikä on sinulle tärkeintä: voiman kehittämiseen, liikkuvuuden lisäämiseen, tasapainon löytämiseen tai mielen rauhoittamiseen. Jokainen tunti suunnitellaan tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia lämpimässä ja huo...

Päivämäärät pyynnöstä900,00 EGP
1 vastaan 1 jääkylpy ja sauna Fathin kanssa

1 vastaan 1 jääkylpy ja sauna Fathin kanssa

El Shorouk, Egypti

Yksityinen palautumishetki, jossa keskitytään hermoston vahvistamiseen ja kehon palautumiseen. 1 tunti EGP 1,300 The Sanctuary Henkilökohtainen 1:1-sessio yhdistää ohjatun jääkylpyyn laskeutumisen, saunaterapian ja hermoston säätelyä tukevat harjoitukset. Kokonaisuus on suunniteltu lisäämään stressinsietoa, tukemaan palautumista ja kirkastamaan oloa. Jokainen tapaaminen muokataan sinun tavoitteide...

Päivämäärät pyynnöstä1 300,00 EGP
Henkilökohtainen valmennus Olan kanssa

Henkilökohtainen valmennus Olan kanssa

El Shorouk, Egypti

Yksilöllinen valmennus, jossa yhdistyvät voima, liike ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tämä henkilökohtainen ohjaus sopii sinulle, joka haluat kehittää kehoasi tavoitteellisesti mutta lempeästi, omista lähtökohdistasi käsin. Harjoittelu räätälöidään juuri sinun tarpeisiisi, oli painopiste sitten lihaskunnossa, liikkuvuudessa, kehotietoisuudessa tai arjen jaksamisen tukemisessa. Ohjauksessa keskit...

Päivämäärät pyynnöstä700,00 EGP
Tunnepurkua tukeva hengitystyöskentely

Tunnepurkua tukeva hengitystyöskentely

El Shorouk, Egypti

Pysähdy hengityksen äärelle ja anna tunteiden päästä lempeästi liikkeelle. Tämä hengitysharjoitus tarjoaa tilan vapauttaa kehoon ja mieleen kertynyttä kuormaa, rauhoittaa hermostoa ja löytää uudelleen keveyden tunnetta. Ohjattu työskentely auttaa sinua laskeutumaan turvallisesti hetkeen, jossa voit olla juuri sellainen kuin olet. Harjoituksen aikana hengitys toimii väylänä syvempään itsetutkiskelu...

Päivämäärät pyynnöstä1 000,00 EGP
Selkäjoogatunti

Selkäjoogatunti

Zamalek, Egypti

Selkävaivat ovat monelle tuttuja jossain elämänvaiheessa, ja tämä tunti on suunniteltu tarjoamaan lempeää tukea liikkeen ja kehotietoisuuden kautta. Tunnilla yhdistyvät rauhallisesti hathajoogan ja restoratiivisen joogan elementit. Harjoitus auttaa huomaamaan ryhtiin liittyviä tottumuksia, kehon jännitystiloja sekä tavallisia epätasapainoja, jotka voivat lisätä selän kuormitusta. Linjaukseen keski...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Perinteinen Ashtanga-jooga Mysore

Perinteinen Ashtanga-jooga Mysore

Zamalek, Egypti

Koet syvällisen henkilökohtaisen joogaharjoituksen yhteisessä, kannustavassa ryhmässä. Mysore-tyylisessä harjoituksessa jokainen etenee omassa rytmissään muiden eri tasoisten harjoittelijoiden rinnalla. Ohjaus annetaan yksilöllisesti sanallisin ohjein tai kevyin avustuksin, jotta harjoitus voi kohdata jokaisen juuri siinä vaiheessa, jossa hän on. Uudet harjoittelijat tutustuvat muutamaan asentoon....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Syvällinen Vinyasa-jooga

Syvällinen Vinyasa-jooga

Zamalek, Egypti

Tämä dynaaminen vinyasajoogatunti kutsuu sinut palaamaan kehoosi harjoituksen kautta, joka sopii sinulle, joka haluat pysyä aktiivisena, virkeänä ja läsnä olevana. Tunnilla liikutaan tietoisessa virrassa, jossa turvallinen linjaus on keskiössä. Näin voit vahvistaa kehoa samalla, kun lihakset avautuvat lempeästi jokaisessa asanassa. Koko harjoituksen ajan huomio pysyy hengityksessä, mikä auttaa hav...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
taiji quan

taiji quan

Zamalek, Egypti

Asu kehossasi Taiji Quan on ikivanha sisäinen kamppailulaji, jonka sanotaan olevan legendaarisen daoistimunkin Zhang San Fengin löytö. Tarinan mukaan hän tarkkaili — tai ehkä kuvitteli — kurjen ja käärmeen kiivasta taistelua, ja juuri tuosta näystä syntyivät liikkeen periaatteet, jotka myöhemmin muovasivat tätä harjoitusta sekä syvemmän ymmärryksen Yin- ja Yang-filosofiasta. Yin ja Yang ovat toisi...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Prema Flow

Prema Flow

El Shorouk, Egypti

Virtaudu lempeydellä, syvennä venytyksiä ja löydä yhteys omaan kehoosi uudelleen. Tämä yhteinen harjoitus tuo Prema-elämyksen hengen studiolle rauhallisen, pehmeän ja ravitsevan liikkeen kautta. Tunti on suunniteltu auttamaan sinua laskeutumaan kiireestä hitaampaan rytmiin: siinä yhdistyvät kevyesti etenevä flow ja syvät venytykset, jotka auttavat pehmentämään kehoa, vapauttamaan kertynyttä jännit...

650,00 EGP
Käännötunti Flow

Käännötunti Flow

El Shorouk, Egypti

Tämä dynaaminen flow on rakennettu inversioiden ympärille, eli asanoiden, joissa sydän nousee pään yläpuolelle. Harjoitus etenee keskittyneesti ja voi sisältää kyynärvarsitasapainoja, käsilläseisontoja, leukaseisontoja sekä niskaseisontoja. Liikkeiden lomassa tehdään myös liikkuvuutta tukevia harjoituksia, jotta eteneminen olisi turvallisempaa ja jokainen asento tuntuisi mahdollisimman hallitulta....

650,00 EGP
Palauttava virtaus

Palauttava virtaus

El Shorouk, Egypti

Tämä lempeä harjoitus on suunniteltu auttamaan kehoa pehmenemään ja mieltä rauhoittumaan. Matalatehoinen flow yhdistää hitaita, tietoisia liikkeitä ja tuettuja asentoja, jolloin keholle syntyy tilaa vapautua jännityksestä ja löytää uudelleen tasapainoa. Harjoitus sopii erinomaisesti sinulle, joka kaipaat rauhallisempaa tahtia ja hoitavaa ympäristöä, jossa kokonaisuus saa laskeutua kohti syvää rent...

650,00 EGP
Viidakon kehonpainoharjoittelu

Viidakon kehonpainoharjoittelu

El Shorouk, Egypti

Sukella virkeään treenikokemukseen Jungle Gymissä, jossa kehonpainolla tehtävät harjoitteet kehittävät voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta tarkoituksenmukaisten, toiminnallisten liikeratojen kautta. Tunti on suunniteltu sinulle, joka haluat harjoitella tarkasti ja käyttää omaa kehoa pääasiallisena välineenä kehittymisessä. Edessä on keskittynyt ja dynaaminen harjoitus, joka haastaa lihaksia, paranta...

450,00 EGP
Maadoittava voima

Maadoittava voima

El Shorouk, Egypti

Tämä alavartaloon painottuva tunti haastaa ja vahvistaa pakaroita, takareisiä ja jalkoja hallituilla, voimaa kehittävillä liikkeillä. Rauhallinen tempo ja tarkka tekniikka auttavat keskittymään jokaiseen toistoon, jotta harjoitus rakentaa voimaa alhaalta ylöspäin ja tukee samalla koko kehon vakautta. Tunti sopii erityisesti sinulle, joka haluat kehittää toiminnallista kuntoa ja vahvistaa lihaksia....

450,00 EGP
1:1-hengitystyöskentely Fathin kanssa

1:1-hengitystyöskentely Fathin kanssa

El Shorouk, Egypti

Yksityinen hengitysharjoitus tarjoaa sinulle rauhallisen ja henkilökohtaisesti räätälöidyn hetken, jossa voit purkaa tunteita, tasapainottaa hermostoa ja löytää uudelleen selkeyden tunnetta. Tämä 1:1-sessio suunnitellaan sinun tarpeidesi mukaan, jotta saat turvallisen ja keskittyneen tilan käsitellä sekä henkistä että kehollista jännitystä lempeästi mutta vaikuttavasti. Yksilöllinen ohjaus mahdoll...

4 500,00 EGP
Päivitetään tuloksia…
Löydä lisää

Suositut tapahtumatyypit Kairossa, Egyptissä

Joogatunti15Hyvinvointitapahtuma13Retriitit12Restoratiivinen joogatunti6Terveyden ja hyvinvoinnin retriitti6Hatha-joogatunti4Joogatapahtuma4Terveys ja hyvinvointi4Koulutustyöpaja3Työpajat3Yin-joogatunti3Bikram-/hot joogatunti2
Hyvä tietää

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta tapahtumaa Kairossa, Egyptissä on?

Kairossa, Egyptissä on RetreatsMapissa tällä hetkellä 24 tulevaa tapahtumaa – listaukset päivittyvät päivittäin.

Paljonko tapahtumat Kairossa, Egyptissä maksavat?

Hinnat alkaen 11 €, ja osa tapahtumista ja säännöllisistä tunneista on maksuttomia.