RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

Retriitit Hyvinvointitapahtuma Työpajat Joogatunti Joogatapahtuma Terveys ja hyvinvointi

Retriitit Yhdysvalloissa Retriitit Intiassa Retriitit Balilla Retriitit Rishikeshissä Hyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassa Hyvinvointitapahtuma Indonesiassa Retriitit Kabupaten Gianyarissa Kasvilääketuokiot Perussa Retriitit Koh Samuilla Kasvilääketuokiot Iquitosissa Hyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueella Hyvinvointitapahtuma Tulumissa Hyvinvointitapahtuma Ibizalla Joogatapahtuma Kosissa Hyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Pikavalinnat

Tapahtumat
Paikat
Opettajat
Yhteystiedot

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta

Etusivu
Tapahtumat
Joogatunti
Egypti
Kairo

15 retriittiä kartalla

Joogatunti Kairossa, Egyptissä

15 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Joogatunti Kairossa, Egyptissä, 11 €–15 €. Suurin osa järjestetään täällä: El Shorouk ja Zamalek.

Tällä alueella

15 näytetty

Syvä venyttelyflow

Syvä venyttelyflow

El Shorouk, Egypti

Tässä palauttavassa joogakokemuksessa pääset syventämään venytyksiä, vapauttamaan kehoa lempeästi ja liikkumaan aiempaa sulavammin. Harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään tietoisesti ja tutkimaan pehmeitä, mutta tehokkaita liikkeitä, jotka tukevat liikkuvuutta, notkeutta ja kehon vapautta. Sulava kokonaisuus rakentuu syvistä venytyksistä ja rauhallisista siirtymistä, joiden aikana kehon...

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP

Prema Flow (kuuma sali)

Prema Flow (kuuma sali)

El Shorouk, Egypti

Lähde mukaan syvästi uppouttavaan harjoitukseen, joka auttaa vapauttamaan kehon jännityksiä, herättämään kehoa ja palaamaan tasapainoisempaan olotilaan. Kuuman huoneen lämmössä tämä kokemus kutsuu sinua sulautumaan liikkeeseen, hikoilemaan päivän pois ja palaamaan omaan keskukseesi hengityksen ja tietoisen läsnäolon kautta. Odota maadoittavaa tunnelmaa, joka tukee sekä fyysistä ponnistelua että si...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP

Joustava virtaus

Joustava virtaus

El Shorouk, Egypti

Tämä harjoitus kutsuu sinut avautumaan, liikkumaan rennommin ja tutkimaan kehosi uusia mahdollisuuksia lempeän, mutta tarkasti ohjatun flow’n kautta. Tunnilla syvennetään liikkuvuutta vaihe vaiheelta samalla, kun kehotietoisuus, hallinta ja varmuus vahvistuvat jokaisessa liikkeessä. Huolellisesti rakennettu kokonaisuus auttaa vapauttamaan jännitystä, pidentymään tarkoituksella ja löytämään kehoon....

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP

Restauroiva virtaus (kuuma sali)

Restauroiva virtaus (kuuma sali)

El Shorouk, Egypti

Lähde liikkeelle lempeästi ja anna kehon lämmetä rauhassa ennen kuin virta vie mukanaan. Tämä tunti tarjoaa pehmeän alun, jossa hengitys, rauhallinen rytmi ja palauttavat asennot tukevat kehoa ja mieltä. Lämpimässä salissa harjoitus auttaa avaamaan kehoa, vapauttamaan jännityksiä ja löytämään tasapainoa kiireisen arjen keskelle. Restorative Flow (HOT ROOM) sopii sinulle, kun kaipaat harjoitusta, j...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP

Syväkudosflow (kuuma huone)

Syväkudosflow (kuuma huone)

El Shorouk, Egypti

Syvenny harjoitukseen ja anna kehon hellittää. Deep Tissue Flow -tunnilla yhdistyvät tehokas liike, kehonhuolto ja palautumista tukeva rauhallinen rytmi, joka auttaa vapauttamaan lihasjännityksiä ja löytämään tilaa hengitykselle. Hot room -lämpö tuo harjoitukseen oman intensiivisyytensä ja voi tehdä liikkeistä sekä avaavista venytyksistä erityisen miellyttäviä. Tunti sopii sinulle, kun kaipaat kok...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP

Lihasten muokkaus

Lihasten muokkaus

El Shorouk, Egypti

Tämä harjoitus vie sinut kohti tehokasta ja tarkkaa kehonmuokkausta, jossa keskitytään syvemmälle lihastyöhön ja hallittuihin liikkeisiin. Tavoitteena on vahvistaa kehoa monipuolisesti, parantaa lihasten erottuvuutta ja tuoda treeniin selkeä, energinen rytmi. Jokainen liike on suunniteltu tukemaan kehon linjakkuutta ja tekemään harjoittelusta samalla sekä vaikuttavaa että hallittua. Tunnilla yhdis...

Päivämäärät pyynnöstä450,00 EGP

Yksityinen joogatunti Ayan kanssa

Yksityinen joogatunti Ayan kanssa

El Shorouk, Egypti

Nauti kahden kesken toteutettavasta joogahetkestä, joka muotoutuu omien tarpeidesi, tavoitteidesi ja tahtisi mukaan. Aya ohjaa harjoitusta yksityisesti, jotta voit keskittyä juuri siihen, mikä on sinulle tärkeintä: voiman kehittämiseen, liikkuvuuden lisäämiseen, tasapainon löytämiseen tai mielen rauhoittamiseen. Jokainen tunti suunnitellaan tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia lämpimässä ja huo...

Päivämäärät pyynnöstä900,00 EGP

Henkilökohtainen valmennus Olan kanssa

Henkilökohtainen valmennus Olan kanssa

El Shorouk, Egypti

Yksilöllinen valmennus, jossa yhdistyvät voima, liike ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tämä henkilökohtainen ohjaus sopii sinulle, joka haluat kehittää kehoasi tavoitteellisesti mutta lempeästi, omista lähtökohdistasi käsin. Harjoittelu räätälöidään juuri sinun tarpeisiisi, oli painopiste sitten lihaskunnossa, liikkuvuudessa, kehotietoisuudessa tai arjen jaksamisen tukemisessa. Ohjauksessa keskit...

Päivämäärät pyynnöstä700,00 EGP

Selkäjoogatunti

Selkäjoogatunti

Zamalek, Egypti

Selkävaivat ovat monelle tuttuja jossain elämänvaiheessa, ja tämä tunti on suunniteltu tarjoamaan lempeää tukea liikkeen ja kehotietoisuuden kautta. Tunnilla yhdistyvät rauhallisesti hathajoogan ja restoratiivisen joogan elementit. Harjoitus auttaa huomaamaan ryhtiin liittyviä tottumuksia, kehon jännitystiloja sekä tavallisia epätasapainoja, jotka voivat lisätä selän kuormitusta. Linjaukseen keski...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Perinteinen Ashtanga-jooga Mysore

Perinteinen Ashtanga-jooga Mysore

Zamalek, Egypti

Koet syvällisen henkilökohtaisen joogaharjoituksen yhteisessä, kannustavassa ryhmässä. Mysore-tyylisessä harjoituksessa jokainen etenee omassa rytmissään muiden eri tasoisten harjoittelijoiden rinnalla. Ohjaus annetaan yksilöllisesti sanallisin ohjein tai kevyin avustuksin, jotta harjoitus voi kohdata jokaisen juuri siinä vaiheessa, jossa hän on. Uudet harjoittelijat tutustuvat muutamaan asentoon....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Syvällinen Vinyasa-jooga

Syvällinen Vinyasa-jooga

Zamalek, Egypti

Tämä dynaaminen vinyasajoogatunti kutsuu sinut palaamaan kehoosi harjoituksen kautta, joka sopii sinulle, joka haluat pysyä aktiivisena, virkeänä ja läsnä olevana. Tunnilla liikutaan tietoisessa virrassa, jossa turvallinen linjaus on keskiössä. Näin voit vahvistaa kehoa samalla, kun lihakset avautuvat lempeästi jokaisessa asanassa. Koko harjoituksen ajan huomio pysyy hengityksessä, mikä auttaa hav...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Prema Flow

El Shorouk, Egypti

Virtaudu lempeydellä, syvennä venytyksiä ja löydä yhteys omaan kehoosi uudelleen. Tämä yhteinen harjoitus tuo Prema-elämyksen hengen studiolle rauhallisen, pehmeän ja ravitsevan liikkeen kautta. Tunti on suunniteltu auttamaan sinua laskeutumaan kiireestä hitaampaan rytmiin: siinä yhdistyvät kevyesti etenevä flow ja syvät venytykset, jotka auttavat pehmentämään kehoa, vapauttamaan kertynyttä jännit...

Käännötunti Flow

Käännötunti Flow

El Shorouk, Egypti

Tämä dynaaminen flow on rakennettu inversioiden ympärille, eli asanoiden, joissa sydän nousee pään yläpuolelle. Harjoitus etenee keskittyneesti ja voi sisältää kyynärvarsitasapainoja, käsilläseisontoja, leukaseisontoja sekä niskaseisontoja. Liikkeiden lomassa tehdään myös liikkuvuutta tukevia harjoituksia, jotta eteneminen olisi turvallisempaa ja jokainen asento tuntuisi mahdollisimman hallitulta....

Palauttava virtaus

Palauttava virtaus

El Shorouk, Egypti

Tämä lempeä harjoitus on suunniteltu auttamaan kehoa pehmenemään ja mieltä rauhoittumaan. Matalatehoinen flow yhdistää hitaita, tietoisia liikkeitä ja tuettuja asentoja, jolloin keholle syntyy tilaa vapautua jännityksestä ja löytää uudelleen tasapainoa. Harjoitus sopii erinomaisesti sinulle, joka kaipaat rauhallisempaa tahtia ja hoitavaa ympäristöä, jossa kokonaisuus saa laskeutua kohti syvää rent...

Maadoittava voima

Maadoittava voima

El Shorouk, Egypti

Tämä alavartaloon painottuva tunti haastaa ja vahvistaa pakaroita, takareisiä ja jalkoja hallituilla, voimaa kehittävillä liikkeillä. Rauhallinen tempo ja tarkka tekniikka auttavat keskittymään jokaiseen toistoon, jotta harjoitus rakentaa voimaa alhaalta ylöspäin ja tukee samalla koko kehon vakautta. Tunti sopii erityisesti sinulle, joka haluat kehittää toiminnallista kuntoa ja vahvistaa lihaksia....

Päivitetään tuloksia…

Löydä lisää

Suositut tapahtumatyypit Kairossa, Egyptissä

Restoratiivinen joogatunti6 Hatha-joogatunti4 Yin-joogatunti3 Bikram-/hot joogatunti2 Vinyasa-joogatunti2 Ashtangan joogatunti1 Hot joogatunti1 Joogan muotoilutunti1 Power-joogatunti1 Terapeuttinen joogatunti1