RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

Retriitit Hyvinvointitapahtuma Työpajat Joogatunti Joogatapahtuma Terveys ja hyvinvointi

Retriitit Yhdysvalloissa Retriitit Intiassa Retriitit Balilla Retriitit Rishikeshissä Hyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassa Hyvinvointitapahtuma Indonesiassa Retriitit Kabupaten Gianyarissa Kasvilääketuokiot Perussa Retriitit Koh Samuilla Kasvilääketuokiot Iquitosissa Hyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueella Hyvinvointitapahtuma Tulumissa Hyvinvointitapahtuma Ibizalla Joogatapahtuma Kosissa Hyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Pikavalinnat

Tapahtumat
Paikat
Opettajat
Yhteystiedot

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta

Etusivu
Tapahtumat
Retriitit
Egypti
Kairo

12 retriittiä kartalla

Retriitit Kairossa, Egyptissä

12 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Retriitit Kairossa, Egyptissä, 11 €–74 €. Suurin osa järjestetään täällä: El Shorouk ja Zamalek.

Tällä alueella

12 näytetty

Stressinlievityksen virta

Stressinlievityksen virta

El Shorouk, Egypti

Tämä lempeä hetki on suunniteltu auttamaan sinua hellittämään jännityksestä ja palaamaan tasapainoisempaan olotilaan. Rauhallinen harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, pehmentämään kehoa ja luomaan tilaa levollisemmalle mielelle – juuri sopivaksi tauoksi arjen vaatimusten keskelle. Tietoisen liikkeen ja rauhoittavan tunnelman avulla voit keventää stressiä, syventää yhteyttä hengitykseesi ja tukea s...

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP

Prema Flow (kuuma sali)

Prema Flow (kuuma sali)

El Shorouk, Egypti

Lähde mukaan syvästi uppouttavaan harjoitukseen, joka auttaa vapauttamaan kehon jännityksiä, herättämään kehoa ja palaamaan tasapainoisempaan olotilaan. Kuuman huoneen lämmössä tämä kokemus kutsuu sinua sulautumaan liikkeeseen, hikoilemaan päivän pois ja palaamaan omaan keskukseesi hengityksen ja tietoisen läsnäolon kautta. Odota maadoittavaa tunnelmaa, joka tukee sekä fyysistä ponnistelua että si...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP

Syväkudosflow (kuuma huone)

Syväkudosflow (kuuma huone)

El Shorouk, Egypti

Syvenny harjoitukseen ja anna kehon hellittää. Deep Tissue Flow -tunnilla yhdistyvät tehokas liike, kehonhuolto ja palautumista tukeva rauhallinen rytmi, joka auttaa vapauttamaan lihasjännityksiä ja löytämään tilaa hengitykselle. Hot room -lämpö tuo harjoitukseen oman intensiivisyytensä ja voi tehdä liikkeistä sekä avaavista venytyksistä erityisen miellyttäviä. Tunti sopii sinulle, kun kaipaat kok...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP

Riko ja hikoile

Riko ja hikoile

El Shorouk, Egypti

Valmistaudu intensiiviseen treeniin, jossa syke nousee ja hiki virtaa kunnolla. Tämä energinen kokonaisuus tarjoaa tehokkaan harjoituksen niille, jotka haluavat haastaa itsensä, vahvistaa kehoa ja päästä treenitunnelmaan täysillä. Treenissä yhdistyvät kova tempo, vahva tekemisen meininki ja koko kehon aktivointi. Luvassa on liikkeitä, jotka kehittävät voimaa, kestävyyttä ja harjoituksen jälkeistä....

Päivämäärät pyynnöstä450,00 EGP

Lihasten muokkaus

Lihasten muokkaus

El Shorouk, Egypti

Tämä harjoitus vie sinut kohti tehokasta ja tarkkaa kehonmuokkausta, jossa keskitytään syvemmälle lihastyöhön ja hallittuihin liikkeisiin. Tavoitteena on vahvistaa kehoa monipuolisesti, parantaa lihasten erottuvuutta ja tuoda treeniin selkeä, energinen rytmi. Jokainen liike on suunniteltu tukemaan kehon linjakkuutta ja tekemään harjoittelusta samalla sekä vaikuttavaa että hallittua. Tunnilla yhdis...

Päivämäärät pyynnöstä450,00 EGP

Sauna- ja jääkylpyterapia

Sauna- ja jääkylpyterapia

El Shorouk, Egypti

Anna kehollesi mahdollisuus pysähtyä, palautua ja virkistyä kokonaisvaltaisesti. Tämä sauna- ja kylmävesikokemus tarjoaa tehokkaan tavan tukea palautumista, herättää aistit ja vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Lämpö ja kylmä vuorottelevat tavalla, joka voi auttaa rentoutumaan syvemmin, lisäämään vireyttä ja tuomaan uutta energiaa arkeen. Saunan lempeä lämpö valmistaa kehoa rentoutumaan, kun taas...

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP

1 vastaan 1 jääkylpy ja sauna Fathin kanssa

1 vastaan 1 jääkylpy ja sauna Fathin kanssa

El Shorouk, Egypti

Yksityinen palautumishetki, jossa keskitytään hermoston vahvistamiseen ja kehon palautumiseen. 1 tunti EGP 1,300 The Sanctuary Henkilökohtainen 1:1-sessio yhdistää ohjatun jääkylpyyn laskeutumisen, saunaterapian ja hermoston säätelyä tukevat harjoitukset. Kokonaisuus on suunniteltu lisäämään stressinsietoa, tukemaan palautumista ja kirkastamaan oloa. Jokainen tapaaminen muokataan sinun tavoitteide...

Päivämäärät pyynnöstä1 300,00 EGP

Tunnepurkua tukeva hengitystyöskentely

Tunnepurkua tukeva hengitystyöskentely

El Shorouk, Egypti

Pysähdy hengityksen äärelle ja anna tunteiden päästä lempeästi liikkeelle. Tämä hengitysharjoitus tarjoaa tilan vapauttaa kehoon ja mieleen kertynyttä kuormaa, rauhoittaa hermostoa ja löytää uudelleen keveyden tunnetta. Ohjattu työskentely auttaa sinua laskeutumaan turvallisesti hetkeen, jossa voit olla juuri sellainen kuin olet. Harjoituksen aikana hengitys toimii väylänä syvempään itsetutkiskelu...

Päivämäärät pyynnöstä1 000,00 EGP

Perinteinen Ashtanga-jooga Mysore

Perinteinen Ashtanga-jooga Mysore

Zamalek, Egypti

Koet syvällisen henkilökohtaisen joogaharjoituksen yhteisessä, kannustavassa ryhmässä. Mysore-tyylisessä harjoituksessa jokainen etenee omassa rytmissään muiden eri tasoisten harjoittelijoiden rinnalla. Ohjaus annetaan yksilöllisesti sanallisin ohjein tai kevyin avustuksin, jotta harjoitus voi kohdata jokaisen juuri siinä vaiheessa, jossa hän on. Uudet harjoittelijat tutustuvat muutamaan asentoon....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Palauttava virtaus

Palauttava virtaus

El Shorouk, Egypti

Tämä lempeä harjoitus on suunniteltu auttamaan kehoa pehmenemään ja mieltä rauhoittumaan. Matalatehoinen flow yhdistää hitaita, tietoisia liikkeitä ja tuettuja asentoja, jolloin keholle syntyy tilaa vapautua jännityksestä ja löytää uudelleen tasapainoa. Harjoitus sopii erinomaisesti sinulle, joka kaipaat rauhallisempaa tahtia ja hoitavaa ympäristöä, jossa kokonaisuus saa laskeutua kohti syvää rent...

Viidakon kehonpainoharjoittelu

Viidakon kehonpainoharjoittelu

El Shorouk, Egypti

Sukella virkeään treenikokemukseen Jungle Gymissä, jossa kehonpainolla tehtävät harjoitteet kehittävät voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta tarkoituksenmukaisten, toiminnallisten liikeratojen kautta. Tunti on suunniteltu sinulle, joka haluat harjoitella tarkasti ja käyttää omaa kehoa pääasiallisena välineenä kehittymisessä. Edessä on keskittynyt ja dynaaminen harjoitus, joka haastaa lihaksia, paranta...

1:1-hengitystyöskentely Fathin kanssa

1:1-hengitystyöskentely Fathin kanssa

El Shorouk, Egypti

Yksityinen hengitysharjoitus tarjoaa sinulle rauhallisen ja henkilökohtaisesti räätälöidyn hetken, jossa voit purkaa tunteita, tasapainottaa hermostoa ja löytää uudelleen selkeyden tunnetta. Tämä 1:1-sessio suunnitellaan sinun tarpeidesi mukaan, jotta saat turvallisen ja keskittyneen tilan käsitellä sekä henkistä että kehollista jännitystä lempeästi mutta vaikuttavasti. Yksilöllinen ohjaus mahdoll...

Päivitetään tuloksia…

Löydä lisää

Suositut tapahtumatyypit Kairossa, Egyptissä

Terveyden ja hyvinvoinnin retriitti6 Hengitystyöpajat retriitit2 Joogaretriitti2 Kylmävesi- ja jääkylpyretriitti2 Uniretriitit2 Hyvinvointiretriitti1 Painonpudotusretriitti1