Sīla, Samādhi ja Paññā — etiikka, meditaatio ja viisaus — muodostavat tämän syvällisen harjoittajapolun perustan. Kokonaisuus toteutuu kolmena kahdeksan kuukauden ohjelmana, jotka toistuvat kolmen vuo...
Pyydettäessä
Ohjelma on suunniteltu niille, joiden oma dharmaharjoitus on jo saanut syvyyttä ja vakautta. Koulutus antaa valmiuksia tukea muita heidän polullaan lempeästi, tarkasti ja harkiten. Dharma-mentori tarj...
Perheille suunnattu ohjelma johdattaa lapset meditaation ja tietoisen läsnäolon maailmaan leikinomaisella ja helposti lähestyttävällä tavalla. Tarinahetkien, laulujen, taiteen, liikkeen ja erilaisten....
Tämä ohjelma tarjoaa yläkouluikäisille turvallisen ja kannustavan tilan tutkia, miten dharma voi tukea juuri tämän elämänvaiheen haasteissa ja mahdollisuuksissa. Sisältö on suunniteltu nuorille sopiva...
Tässä tapahtumassa nuorille tarjotaan turvallinen ja kannustava tila, jossa tietoinen läsnäolo voi avata uusia näkökulmia itsetuntemukseen, selkeyteen ja merkitykselliseen yhteyteen muiden kanssa. Hel...
Tämä neljän viikon aloittelijaystävällinen harjoitusryhmä on suunniteltu tukemaan säännöllisen tietoisen läsnäolon harjoituksen rakentumista turvallisessa ja kannustavassa გარემistössä. Jokaisessa tap...
Viikoittainen lempeä harjoitus kutsuu pysähtymään, vahvistamaan tasapainoa ja tuomaan arkeen enemmän tietoista läsnäoloa. Syksyinen QiGong-sarja tarjoaa rauhallisen hetken hengityksen äärelle, kehon p...
Lempeä viikoittainen harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, liikkumaan vaivattomammin ja virittymään talven rauhallisempaan rytmiin. Tunnit järjestetään maanantaisin klo 17–18, joten ne tarjoavat sopiva...
Gregin Belief Work Coaching tarjoaa turvallisen ja kannattelevaan ilmapiirin, jossa voit tutkia niitä ajattelun malleja ja oletuksia, jotka saattavat ohjata elämääsi huomaamatta. Vahvuuksiin perustuva...
95,00 $
About Astukaa mukaan virkistävään hyvinvointikokemukseen, joka on suunniteltu tukemaan sokerisuhteen uudelleenarviointia ja terveellisempien arjen tapojen rakentamista. Tämä ohjelma tarjoaa kannustava...
80,00 $
Astut sisään palauttavaan kokonaisuuteen, joka on suunniteltu auttamaan sinua latautumaan, kirkastamaan ajatuksiasi ja hiomaan arjen hyvinvointitottumuksia. Yksilöllisesti tavoitteidesi ja kiinnostust...
150,00 $
Tämä kattava 6 viikon, 200 tunnin opettajakoulutus on suunniteltu vahvistamaan valmiutesi ohjata sekä matto- että reformer-pilatesta. Syvälle menevä kokonaisuus tarjoaa vahvan perustan niin aloittelev...
3 200,00 $
Hyvinvointivalmennus, jossa ryhti, hengitys, liikunta ja tietoinen läsnäolo yhdistyvät käytännölliseksi ja kannustavaksi kokonaisuudeksi. Karlan viisiosainen PRiSM-menetelmä huomioi jokaisen asiakkaan...
135,00 $
Ilma-akrobatian kankaan kanssa yhdistetty voimaharjoittelu tuo treeniin aivan uudenlaista energiaa. Tässä leikkisässä ja kannustavassa harjoituksessa pääset vahvistamaan ylävartaloa, aktivoimaan keski...
20,00 $
Ayurveda, joogan sisartutiede, avaa lempeän näkymän siihen, miten jokaisen oma yksilöllinen perusluonne vaikuttaa hyvinvointiin ja tasapainoon. Tällä sessiolla osallistujat pääsevät syventymään ayurve...
750,00 $
30 minuutin henkilökohtainen intuitiivinen kristallikorttiluenta Visiting Master Rashia Bellin kanssa. Tapaamiseen sisältyy myös chakrakristalli lahjaksi kotiin vietäväksi. Tätä kokemusta on tarjottu....
180,00 $
Lähde poikkeukselliselle matkalle Pohjois-Etiopiaan, joka on toteutettu yhteistyössä Tesfa Toursin kanssa ja suunniteltu aidoksi kulttuurielämykseksi. Tämä yhteisölähtöinen trekkaus tarjoaa mahdollisu...
5 895,00 $
Astu tutunun polulta ja lähde mukaan yhteen Himalajan ikimuistoisimmista seikkailuista. Gokyon järvet Matka kulkee upean Khumbun laakson halki Gokyon järville. Se alkaa lennolla Luklaan ja jatkuu käve...
4 750,00 $
Starseed Ranchilla koettava retriitti kutsuu hellimään sekä kehoa että maata. Kokemus yhdistää uudistavan maatalouden, kokonaisvaltaisen ruokavalion ja henkilökohtaisen palautumisen tavalla, joka tuke...
1 895,00 $
Kesto: yli 2 tuntia Aikataulu: pyynnöstä Hinta: 110 $ / aikuinen, 55 $ / 3–12-vuotias lapsi. Alle 3-vuotiaat syövät maksutta. Vähimmäisvaraus toteutumiselle: 6 osallistujaa Sisältö: Opastettu kävelyki...
110,00 $
Tässä inspiroivassa ja rauhoittavassa työpajassa syvennytään viiteen elementtiin – maahan, ilmaan, tuleen, veteen ja henkeen – pohdiskelevien kirjoitusharjoitusten ja kehollisen tutkimisen kautta. Kok...
175,00 $
Tämä maadoittava työpaja on suunniteltu tukemaan siirtymää selviytymisen tilasta kohti selkeämpää, rauhallisempaa ja tietoisempaa toimintaa. Kehollisen havainnoinnin, hengitysharjoitusten, hermoston k...
Astu mukaan rauhallisempaan rytmiin ja anna luonnon kannatella. Metsän lempeä hiljaisuus tarjoaa tilan hengähtää, palautua ja laskeutua pois arjen kiireestä. Japanilaisesta shinrin-yoku-perinteestä in...
225,00 $
Tämä syventävä työpaja kutsuu sinut tutkimaan kehon luontaista kykyä palautumiseen, tasapainoon ja eheyttävään läsnäoloon. Äänen, värähtelyn, elementtien energian ja somaattisen tietoisuuden kautta av...
