Astut rauhalliseen ja kannattelevaan tilaan, jossa voit pysähtyä sen äärelle, mikä juuri nyt on sinulle tärkeintä. Yksilöllinen ohjaus ja mentorointi on rakennettu tukemaan sinun tarpeitasi, jotta voi...
Pyydettäessä
Tämä dynaaminen ilmajoogaharjoitus on suunniteltu vahvistamaan itsevarmuutta, voimaa ja liikkeen sujuvuutta ilmassa. Tunti alkaa huolellisella lämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään virtaavaan harjoi...
Kun tämä merkintä näkyy kalenterissa, studio on varattu kokonaan yksityistilaisuutta varten. Tila sopii erinomaisesti juhliin ja erityisiin kokoontumisiin, joissa toiveena on rauhallinen, henkilökohta...
Joka vuosi kutsumme valitun joukon sitoutuneimpia jäseniämme ottamaan uuden askeleen ja syventämään polkuaan opettajakoulutuksessa. Koska jokainen opettajistamme on aloittanut opiskelijana, ohjelma ra...
Osallistu tähän retriittiin useina ajankohtina pitkin vuotta. Se tarjoaa lämpimän tilan hidastaa tahtia, löytää uudelleen yhteys itseesi ja vahvistaa tasapainon tunnetta. Arjen rytmistä irrottava koko...
Tässä sessiossa tutustutaan siihen, mitä Reiki on ja miksi sitä kuvataan usein niin voimakkaaksi tueksi trauman käsittelyssä ja kehon paranemisprosessissa. Reiki pyrkii huomioimaan ihmisen kokonaisuut...
Tämä neljän viikon Shamata-peruskurssi tarjoaa lempeän johdatuksen rauhoittavaan meditaatioon ja auttaa luomaan tilaa hidastumiselle, mielen asettumiselle sekä sisäisen vakauden vahvistumiselle. Kurss...
Kuuden viikon ajan tämä kurssi tarjoaa lempeän johdatuksen buddhalaisuuden keskeisiin käsitteisiin ja harjoituksiin. Kokonaisuus luo tilaa sekä omalle pohdinnalle että yhteiselle oppimiselle, ja osall...
Syvenny Torah-viisauden ja chassidilaisen inspiraation lempeään yhdistelmään, joka tukee merkityksellisempää ja tasapainoisempaa arkea. Tapaaminen tarjoaa kohottavia oivalluksia jokapäiväiseen elämään...
Tässä sessiossa saat helposti lähestyttävän johdatuksen Human Design -järjestelmään, jossa yhdistyvät ikiaikainen viisaus ja moderni tiede. Kokonaisuus on suunniteltu auttamaan sinua ymmärtämään parem...
Binauraalisia ääniä hyödyntävä menetelmä perustuu kahden hieman toisistaan poikkeavan taajuuden samanaikaiseen kuunteluun, mikä voi lempeästi tukea aivojen toimintaa. Kokemus on suunniteltu ohjaamaan....
HeartMath tarjoaa käytännöllisen ja tieteeseen perustuvan tavan vahvistaa tunne-elämän tasapainoa ja sisäistä rauhaa. Sydämen koherenssiin perustuvan harjoittelun avulla osallistujat pääsevät tutustum...
Virityshaarukoiden tarkasti kalibroidut äänivärähtelyt tarjoavat lempeän mutta vaikuttavan tavan tukea kehoa palaamaan tasapainoisempaan tilaan. Kun haarukoita käytetään kehon tietyille energiapisteil...
Tervetuloa lempeään ja kannattelevaan tunnetyöskentelyn vapautushetkeen, jota ohjaa Alison. Tämän session tarkoituksena on auttaa osallistujia päästämään irti siitä, mikä ei enää palvele, rauhallisest...
Tämä 2 päivän koulutus on suunnattu sinulle, joka haluat syventää ymmärrystäsi reiki-hoidosta ja kulkea kohti tietoisempaa energiatyöskentelyä. Rauhallisessa ja kannattelevassa ilmapiirissä on tilaa o...
Yhteisöllinen kasvisbrunssi kokoaa ihmiset yhteen kuukauden viimeisenä sunnuntaina klo 11, heti tavallisen sunnuntaiaamun ohjelman jälkeen. Rentoon hetkeen on helppo jäädä vielä pidemmäksi aikaa, naut...
Tervetuloa rentoon kuukausitapaamiseen teen ja pienten tarjottavien äärelle. Tilaisuus järjestetään joka kuukauden toisena sunnuntaina tavallisen sunnuntaiaamun ohjelman jälkeen. Se tarjoaa lempeän ma...
Tervetuloa mukaan kuukauden ensimmäisenä ja kolmantena sunnuntaina lyhyeen, käytännönläheiseen hetkeen, jossa huolehditaan keskuksesta ja sen puutarhasta. Tämä on helppo tapa tukea yhteistä tilaa, koh...
Keskiviikon iltapäivisin järjestettävä rento brown bag lunch tarjoaa rauhallisen hetken pysähtyä puolilta päivin, kello 12.15–13.00, keskiviikon puolipäiväisen ohjelman jälkeen. Mukaan voi tulla omien...
Vapaaehtoistyö on merkityksellinen tapa tukea hanketta ja osallistua keskuksen arkeen samalla, kun tutustut muihin tietoisuudesta ja meditaatiosta kiinnostuneisiin ihmisiin. Se tarjoaa lämpimän ja vas...
Vuosittain kerran tai kahdesti järjestettävä lauantaipäivän retriitti tarjoaa lempeän ja helposti lähestyttävän johdatuksen tietoiseen läsnäoloon ja meditaatioon. Päivä sopii sinulle, joka haluat aloi...
Syyskuussa tai lokakuussa alkava Gil Fronsdalin ohjaama 7–9 kuukauden harjoitusohjelma tarjoaa tilaa pitkäjänteiselle kasvulle, pohdinnalle ja ymmärryksen syventymiselle. Ohjelma rakentuu hitaasti ete...
IMC järjestää aika ajoin koko päivän mittaisia opetuksia, joita vetävät vierailevat opettajat. Näissä tapaamisissa buddhalaisen harjoituksen äärelle pääsee tavallista syvemmin, turvallisessa ja kannat...
Ohjelma pohjautuu Buddhan suoraan opetukseen harjoituksesta ja tarjoaa selkeän, helposti lähestyttävän johdatuksen kahdeksanosaiselle polulle. Kymmenen kuukauden aikana osallistujat kulkevat läpi kaik...
