Reiki-hoito

Tässä sessiossa tutustutaan siihen, mitä Reiki on ja miksi sitä kuvataan usein niin voimakkaaksi tueksi trauman käsittelyssä ja kehon paranemisprosessissa.

Reiki pyrkii huomioimaan ihmisen kokonaisuutena ja tukemaan mielen ja kehon palautumista tasapainoisempaan tilaan. Sen taustalla on ajatus siitä, että ihmiskehossa on sähköisiä ja magneettisia kenttiä: sydämen rytmiä ohjaa sähköinen kenttä, aivot tuottavat omaa matalatasoista sähköistä toimintaa, ja jokainen solu osallistuu kehon kokonaismagnetismiin. Myös magneettikuvantaminen perustuu tähän magneettiseen toimintaan pehmytkudosten kuvien muodostamisessa.

Reiki-hoidossa hoitaja ei “korjaa” asiakasta eikä pakota paranemista. Sen sijaan hän toimii kanavana, joka auttaa energian virtaamista kehossa ja tukee tukosten tai jumittuneiden kohtien vapautumista. Monet kokevat session jälkeen syvää rentoutumista, keveyttä ja vähentyneitä jännityksiä.

Reiki Q&A

Q: Mikä Reiki on?
A: Reiki on japanilainen energiahöydon muoto, jossa universaalia elämänenergiaa kanavoidaan hoitajan käsien kautta vastaanottajalle. Sitä käytetään rentoutumisen, tasapainon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen sekä fyysisen, emotionaalisen ja henkisen paranemisen edistämiseen.

Q: Miten Reiki toimii?
A: Reiki toimii ohjaamalla universaalia elämänenergiaa, jota kutsutaan joskus nimillä “ki” tai “chi”, vastaanottajan energiakenttään. Tämä voi auttaa tasapainottamaan kehon energiakeskuksia eli chakroja ja lievittämään energisiä tukoksia, jotka voivat vaikuttaa hyvinvointiin usealla tasolla.

Q: Mitä voin odottaa Reiki-sessiossa?
A: Yleensä makaat hierontapöydällä tai istut mukavasti tuolissa vaatteet päällä. Hoitaja asettaa kätensä lempeästi kehon eri alueille tai niiden yläpuolelle, jolloin energian on tarkoitus virrata. Tuntemuksiin voi kuulua lämpöä, pistelyä tai syvää rauhaa.

Q: Onko Reiki turvallista?
A: Kyllä. Reikiä pidetään turvallisena, ei-invasiivisena täydentävänä hoitomuotona. Siihen ei liity fyysistä käsittelyä tai aineita, ja se voi sopia kaikenikäisille ja erilaisissa elämäntilanteissa oleville ihmisille. Sen on tarkoitus täydentää, ei korvata, tavanomaista lääketieteellistä hoitoa.

Q: Kuinka monta Reiki-sessiota tarvitsen?
A: Tämä riippuu yksilöstä. Osa huomaa hyötyjä jo yhden kerran jälkeen, kun taas toiset valitsevat säännöllisiä sessioita osaksi omaa paranemispolkuaan. Hoitaja voi auttaa arvioimaan tarpeita ja tavoitteita.

Q: Voiko Reikiä käyttää muiden hoitojen rinnalla?
A: Kyllä. Reikiä voidaan yhdistää tavanomaiseen lääketieteelliseen hoitoon, psykoterapiaan, akupunktioon, hierontaan ja muihin täydentäviin hoitoihin. Se voi tarjota lisätukea keholle, mielelle ja hengelle.

Q: Voiko kuka tahansa opetella Reiki-hoitajaksi?
A: Kyllä. Reikiä voivat opetella kaikenikäiset ja -taustaiset ihmiset. Kyky siirtyy opettajalta oppilaalle virityksen kautta, joka avaa opiskelijan energiakanavat. Koulutus alkaa ensimmäiseltä tasolta, jossa keskitytään itsehoitoon ja perusmenetelmiin käsillä tehtävässä työskentelyssä.

Viimeisten kahden vuosikymmenen tutkimukset ovat viitanneet siihen, että Reiki voi auttaa vähentämään joidenkin kemoterapian haittavaikutusten voimakkuutta, parantamaan leikkaustuloksia, tukemaan autonomista hermostoa sekä lievittämään sairauteen liittyvää fyysistä ja emotionaalista kipua.

Tutkimuksissa on lisäksi havaittu viitteitä siitä, että Reiki voi olla plaseboa tehokkaampi tapa saada aikaan fyysisesti rentoutunut tila. Sen on yhdistetty matalampaan leposykkeeseen, lisääntyneeseen sykevaihteluun ja alentuneeseen verenpaineeseen.

Lisätutkimusten mukaan viikoittaiset Reiki-sessiot jopa 8 viikon ajan voivat auttaa kroonisten sairauksien kanssa eläviä vähentämällä ahdistusta ja masennusta sekä parantamalla itsetuntoa ja elämänlaatua.