Dharma-versot-ohjelma

Perheille suunnattu ohjelma johdattaa lapset meditaation ja tietoisen läsnäolon maailmaan leikinomaisella ja helposti lähestyttävällä tavalla. Tarinahetkien, laulujen, taiteen, liikkeen ja erilaisten pelien kautta lapset pääsevät tutkimaan keskittymistä, rauhoittumista ja uteliaisuutta ikätasolle sopivassa muodossa.

Vanhemmat ja muut huoltajat osallistuvat mukaan yhdessä lasten kanssa, mikä luo yhteisen tilan kohtaamiselle, oppimiselle ja läsnäololle. Harjoitukset tarjoavat lempeän johdatuksen hyvinvointia tukeviin käytäntöihin ja kannustavat luovuuteen, osallistumiseen sekä merkitykselliseen vuorovaikutukseen aikuisten ja lasten välillä.

Lämminhenkinen ja käytännönläheinen kokonaisuus auttaa rakentamaan pieniä tietoisia hetkiä, joita on helppo vaalia yhdessä ja siirtää osaksi arjen perhe-elämää.