Qigong
Carmel Valley, Yhdysvallat
Hellävarainen, meditatiivinen harjoitus auttaa palauttamaan kehon ja mielen tasapainon. Liikkeen, hengityksen, aikomuksen ja asennon tietoinen yhdistäminen rauhoittaa hermostoa ja tukee samalla elinvoimaa sekä sisäistä harmoniaa. Harjoituksen juuret ovat taoistisessa viisaudessa, ja myös nykytiede on tunnistanut sen vaikutuksia: se voi vähentää stressiä, parantaa tasapainoa ja tukea immuunijärjest...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä