Tietoisuustaidon retriitti – Kristi Stangelandin kanssa — Casa Fuzetta

Casa Fuzettassa järjestettävä “Mindfulness Retreat with Kristi Stangeland” pidetään 11.–17. toukokuuta 2027 Olhãossa, Portugalissa. Retriitin ohjaa Kristi Stangeland, ja se on suunnattu naisille, jotka kaipaavat hidastamista sekä tasapainoisempaa ja merkityksellisempää arkea.

Ohjelmassa yhdistyvät Essentrics-liike, meditaatio, aidot keskustelut ja ohjatut ryhmäkeskustelut. Tarkoituksena on tukea stressin lievittymistä, vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja lisätä hyvinvointia sekä arjen “sielun tyytyväisyyttä”.

Algarvessa sijaitseva Casa Fuzetta tarjoaa ylellisen mutta rauhallisen ympäristön, jossa on tilaa levolle, pohdinnalle ja yhteisöllisyydelle. Talo tunnetaan intiimeistä hyvinvointi-, jooga-, meditaatio- ja mindfulness-retriiteistä merenläheisessä ilmapiirissä.

Kokonaisuutena retriitti painottaa mindfulnessia, kehotietoisuutta ja tunnetason palautumista, jotta osallistujat voivat hidastaa tahtia ja palata itseensä turvallisesti ja hoitavasti.