Qigong keväälle

Tervetuloa ottamaan kevät vastaan maadoittavan qigong-harjoituksen parissa, jota ohjaa Gwyn Davis Pavillionissa. Harjoitus on suunniteltu tukemaan uudistumista ja tasapainoa, ja se tarjoaa lempeän tavan virittäytyä uudelleen kehoon, hengitykseen ja energiaan kevään alkaessa avautua.

Tietoisen liikkeen ja keskittyneen hengityksen kautta osallistujat voivat odottaa rauhoittavaa ja palauttavaa kokemusta, joka vahvistaa virtaavuutta, läsnäoloa ja sisäistä harmoniaa. Sessio sopii kaikille, jotka haluavat siirtyä kohti kevättä kevyemmin, elinvoimaisemmin ja avarammalla ololla.

Rauhallisessa Pavillionin ympäristössä tämä on tilaisuus hidastaa tahtia, nollata mieli ja nauttia hoitavasta hyvinvointikokemuksesta kannustavassa ilmapiirissä.