Aloita aamu energisellä harjoituksella, jossa tanssitausta ja joogan lempeä tietoisuus kohtaavat sulavaksi kokonaisuudeksi. Tämä kohottava tunti järjestetään joka maanantai ja keskiviikko klo 9, ja vo...
Pyydettäessä
Avoimen tason virtaava tunti kutsuu liikkumaan, hengittämään ja harjoittelemaan yhdessä rennossa, vastaanottavaisessa ilmapiirissä. Harjoitus etenee tasaisesti hengityksen rytmissä, ja sen tarkoitus o...
Tämä iloinen 45 minuutin joogatunti on suunnattu 3–10-vuotiaille lapsille, ja myös vanhemmat ovat tervetulleita mukaan jakamaan hetken yhdessäolon ja liikkeen iloa. Jokainen kerta alkaa piirissä lyhye...
Tämä inspiroiva selkätaivutusten harjoitus tarjoaa mahdollisuuden syventää ymmärrystäsi yhdestä joogan dynaamisimmista osa-alueista Jared McCannin ohjauksessa. Harjoitus on suunnattu harjoittajille, j...
Tässä työpajassa pääset tutkimaan, miten voimaa, keskittymistä ja itsevarmuutta rakentuu, kun harjoitus kääntyy kirjaimellisesti ylösalaisin. Sisältö on suunniteltu kaikille, jotka haluavat syventää y...
Näillä tunneilla hidastetaan tahtia ja palataan oman kehon äärelle tasapainoisen kokonaisuuden kautta, jossa yhdistyvät hathajooga, aistinen tietoisuus, äänihoito ja hengitysharjoitukset. Jokainen har...
Tämä ulkoilmajoogatunti kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja virittäytymään ympäröivään luontoon. Tunti pidetään Highland Parkissa sään salliessa, joten pääset liikkumaan raikkaassa ulkoi...
Tämä joogatunti on suunniteltu niin, että mukaan voi tulla kaiken tasoisia osallistujia. Olitpa vasta tutustumassa joogaan tai jo pidempään harjoitellut, saat lämpimän ja kannustavan ympäristön, jossa...
Tämä lempeä joogakokemus yhdistää rauhallisen liikkeen ja äänimaljarentoutuksen hoitavan voiman tavalla, joka kutsuu pysähtymään ja palautumaan. Harjoitus tarjoaa rauhallisen tilan hidastaa tahtia, re...
Tämä lempeä tunti tarjoaa rauhallisen ja helposti lähestyttävän tavan tutustua joogaan, erityisesti sinulle, joka olet vasta alussa tai kaipaat pehmeämpää harjoitusta. Ohjattu kokonaisuus luo turvalli...
Syksy käynnistyy, ja 5x8 Challenge on taas täällä: viisi tuntia viikossa kahdeksan viikon ajan, yhteensä 40 tuntia kahden kuukauden aikana. 40 tunnin kokonaisuus on jo itsessään vahva tavoite, ja se t...
Nauti lempeästä slow flow -joogasta rauhallisessa ympäristössä, Kona Cloud Forest Sanctuaryn vehreiden maisemien keskellä. Tämä hetki kutsuu liikkumaan luonnon tahdissa: runsas vihreys ja metsän kerro...
250,00 $
Yksityisiä joogatunteja järjestetään Jupiterissa, Palm Beach Gardensissa, Tequestassa, Juno Beachilla ja West Palm Beachissä, ja ne tarjoavat henkilökohtaisen kokemuksen yksilöille, pareille, perheill...
120,00 $
Tuo rauhaa ja selkeyttä omaan tilaasi yksityisellä joogatunnilla, joka suunnitellaan juuri sinun lähtökohdistasi. Tunti sopii kaikille tasoille, ja voit valita useista joogatyyleistä, kuten Vinyasa, H...
100,00 $
Yksilöllinen joogaharjoitus tarjoaa mahdollisuuden keskittyä juuri siihen, mitä sinä tarvitset ja toivot omalta harjoitukseltasi. Henkilökohtaisessa ohjauksessa huomioidaan tavoitteesi, kokemuksesi ja...
90,00 $
Perjantai 28.6. klo 17: Lonkat ja lantionpohja Tässä työpajassa vastuskuminauhat ja joogatiilet auttavat vahvistamaan takareisiä, jalkoja ja lantionpohjaa, jotta koko selkäranka saa parempaa tukea tai...
Aloita aamu lempeällä joogaharjoituksella ulkoilmassa, Sonoranin aavikon kauniissa maisemissa. Kun luonto herää Yoga Lawn -alueen ympärillä, pääset virittäytymään liikkeeseen, tietoiseen läsnäoloon ja...
