8 tulevaa tapahtumaa Kynetonissa. Suurin osa on näitä: Joogatunti, Hyvinvointitapahtuma ja Retriitit.
Laskeudu rauhallisempaan rytmiin tässä syvästi palauttavassa harjoituksessa, joka on suunniteltu auttamaan kehoa ja mieltä irrottautumaan jännityksestä. Restoratiivisen joogan lempeä, tukeva pysähtyne...
Pyydettäessä
Harjoitus etenee lempeässä, rauhallisessa tahdissa ja tarjoaa tukea sekä keholle että mielelle. Tässä pehmeässä joogatunnissa keskitytään yksinkertaisiin asentoihin ja tietoiseen liikkeeseen, ja apuvä...
Nämä joogatunnit on suunniteltu tukemaan jokaista kehoa riippumatta kunnosta tai aiemmasta kokemuksesta. Harjoituksissa etenee harkittu asanasarja, jossa kiinnitetään erityistä huomiota linjauksiin ja...
Vinyasa on perinteinen nimitys joogatyylille, jonka moni tuntee nimellä Yoga Flow. Tunnilla liike ja hengitys kulkevat tiiviisti yhdessä, ja asanat seuraavat toisiaan sulavasti, selkeässä ja virtaavas...
Iyengar-jooga tunnetaan tarkkuudestaan ja huolellisesta ohjauksestaan, jossa jokainen asana rakennetaan selkeän linjauksen, oikean asennon ja yksityiskohtien kautta. B.K.S. Iyengarin kehittämä menetel...
Hidastempoinen, lempeä harjoitus kutsuu rauhoittumaan sekä kehossa että mielessä. Pitkään pidettävät asennot, hengityksen ohjaama työskentely ja apuvälineiden tuki auttavat pehmentymään asentoon askel...
Virtaava ja energinen vinyasa-joogan harjoitus herättelee kehoa ja rakentaa voimaa pitkäjänteisesti. Tunnilla perinteiset jooga-asennot limittyvät toisiinsa sulavaksi kokonaisuudeksi, jossa liike jatk...
Pilates Fusion yhdistää pilateksen ja joogan tasapainoiseksi, nivelystävälliseksi harjoitukseksi, joka vahvistaa kehoa lempeästi mutta tehokkaasti. Tunti on suunniteltu rakentamaan voimaa sisältä ulos...
