5 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Hyvinvointitapahtuma Kynetonissa.
Harjoitus etenee lempeässä, rauhallisessa tahdissa ja tarjoaa tukea sekä keholle että mielelle. Tässä pehmeässä joogatunnissa keskitytään yksinkertaisiin asentoihin ja tietoiseen liikkeeseen, ja apuvä...
Pyydettäessä
Nämä joogatunnit on suunniteltu tukemaan jokaista kehoa riippumatta kunnosta tai aiemmasta kokemuksesta. Harjoituksissa etenee harkittu asanasarja, jossa kiinnitetään erityistä huomiota linjauksiin ja...
Vinyasa on perinteinen nimitys joogatyylille, jonka moni tuntee nimellä Yoga Flow. Tunnilla liike ja hengitys kulkevat tiiviisti yhdessä, ja asanat seuraavat toisiaan sulavasti, selkeässä ja virtaavas...
Iyengar-jooga tunnetaan tarkkuudestaan ja huolellisesta ohjauksestaan, jossa jokainen asana rakennetaan selkeän linjauksen, oikean asennon ja yksityiskohtien kautta. B.K.S. Iyengarin kehittämä menetel...
Pilates Fusion yhdistää pilateksen ja joogan tasapainoiseksi, nivelystävälliseksi harjoitukseksi, joka vahvistaa kehoa lempeästi mutta tehokkaasti. Tunti on suunniteltu rakentamaan voimaa sisältä ulos...
