Jooga
Kyneton, Australia
Nämä joogatunnit on suunniteltu tukemaan jokaista kehoa riippumatta kunnosta tai aiemmasta kokemuksesta. Harjoituksissa etenee harkittu asanasarja, jossa kiinnitetään erityistä huomiota linjauksiin ja turvalliseen tekemiseen. Tavoitteena on vahvistaa kehoa, lisätä vakautta ja kasvattaa varmuutta lempeässä tahdissa. Apuna voidaan käyttää esimerkiksi vyötä, palikoita ja bolsteria, jotta asennot tunt...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 