Vinyasa on perinteinen nimitys joogatyylille, jonka moni tuntee nimellä Yoga Flow. Tunnilla liike ja hengitys kulkevat tiiviisti yhdessä, ja asanat seuraavat toisiaan sulavasti, selkeässä ja virtaavas...
Pyydettäessä
Virtaava ja energinen vinyasa-joogan harjoitus herättelee kehoa ja rakentaa voimaa pitkäjänteisesti. Tunnilla perinteiset jooga-asennot limittyvät toisiinsa sulavaksi kokonaisuudeksi, jossa liike jatk...
