Astukaa rauhalliseen ja hoitavaan tunnelmaan, jossa meditaatiotunti järjestetään Puna-sademetsän vehreän hiljaisuuden keskellä. Kokeneiden ohjaajien johdolla jokainen harjoituskerta tutustuttaa erilai...
25,00 $
Paikan päälle voi tulla ilman ennakkoilmoittautumista, eikä maskia enää edellytetä. Tämä kokoontuminen tarjoaa rauhallisen ja pelkistetyn hetken, jossa voi saapua paikalle, asettua mukavasti ja istua....
Pyydettäessä
Toisen sunnuntain aamupäiväohjelman jälkeen on luvassa rento teehetki, jossa tarjolla on kevyttä pientä syötävää ja rauhallista yhdessäoloa. Tämä epämuodollinen tapaaminen tarjoaa lempeän mahdollisuud...
Astut rauhalliseen tilaan, jossa kiire hidastuu ja huomio kääntyy lempeästi sisäänpäin. Tämä mietiskelevä kirjoittamiskokemus kutsuu pysähtymään arjen melun keskeltä ja tutkimaan omia ajatuksia kirjoi...
Tervetuloa illan mittaiseen kokemukseen, joka kutsuu hidastamaan, kuuntelemaan sisäänpäin ja virittäytymään arjen melun alla soivaan hiljaiseen sykkeeseen. Meditatiivisen rummun avulla tämä kokoontumi...
Retriittimuotoinen harjoittelu tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden syventää oivallusmeditaatiota rauhallisessa ja selkeästi rytmitetyssä ympäristössä. Hiljaisuus, yksinkertaisuus ja kannatteleva rak...
Vanhemmat ovat lämpimästi tervetulleita kokoontumaan yhteen kannustavaan yhteisöön ja tutkimaan tapoja tukea lasten hyvinvointia elämän eri vaiheissa aina vauvaiästä aikuisuuteen saakka. Nämä tapaamis...
Kuukauden viimeisenä sunnuntaina yhteisö kokoontuu sunnuntaisen Dharma Talk -puheen jälkeen yhteiselle nyyttikestille. Tämä lämmin ja helposti lähestyttävä kuukausiperinne tarjoaa rennon hetken pysäht...
Puheessa tapahtuvaa tietoista läsnäoloa voi syventää pysymällä kehollisessa kokemuksessa ja avoimen, vastaanottavaisen sydämen tukemana. Tämä koko päivän retriitti sisältää ohjattua meditaatiota, dhar...
(Päiväkoti-ikäisille sekä 1.–2. luokan oppilaille ja heidän vanhemmilleen) Tämä IMC:ssä paikan päällä järjestettävä perhetapaaminen kokoaa yhteen lapset ja aikuiset tutkimaan meditaatiota ja tietoista...
Jokaisen kuukauden ensimmäisenä sunnuntaina IMC:ssä kokoontuva läsnäoleva ryhmä tarjoaa lämpimän ja turvallisen tilan Black, Indigenous ja Person of Color -taustaisille osallistujille tulla yhteen yht...
Lähde unohtumattomalle matkalle Patagoniaan, jossa vaikuttavat maisemat, koskemattomat jäätiköt ja alueen ainutlaatuinen eläimistö luovat inspiroivan ympäristön seikkailulle ja pysähtymiselle. Tämä tr...
Tämä syvästi palauttava hengitystyöskentelyn hetki on suunniteltu tukemaan mielen selkeyttä ja tunne-elämän tasapainoa. Jon Orsinin ohjaamassa tapahtumassa saat mahdollisuuden hidastaa tahtia, palata....
Sunnuntai 6. joulukuuta klo 15 – sunnuntai 13. joulukuuta klo 14 Sesshin tarkoittaa ”mielen ja sydämen kokoamista ja välittämistä”, ja se on perinteinen Sōtō Zen -meditaatioretriitti. Ohjelmaan kuuluu...
Vietä rauhallinen sunnuntaiaamu hetken äärellä, jossa aloitus on hiljainen meditaatio ja sitä seuraa avoin keskustelu. Tilaisuus järjestetään paikan päällä IMC:ssä, mutta mukaan voi osallistua myös et...
Tervetuloa ottamaan kevät vastaan maadoittavan qigong-harjoituksen parissa, jota ohjaa Gwyn Davis Pavillionissa. Harjoitus on suunniteltu tukemaan uudistumista ja tasapainoa, ja se tarjoaa lempeän tav...
Hellävarainen, meditatiivinen harjoitus auttaa palauttamaan kehon ja mielen tasapainon. Liikkeen, hengityksen, aikomuksen ja asennon tietoinen yhdistäminen rauhoittaa hermostoa ja tukee samalla elinvo...
Tässä lempeässä ja inspiroivassa työpajassa luovuus, hiljentyminen ja tarkka huomio kulkevat rinnakkain. Japanilaiseen kukkien asettelun perinteeseen pohjautuva kokonaisuus tarjoaa rauhallisen hetken....
Kuuden viikon sarja kutsuu osallistujat tutkimaan kehoa elettynä kokemuksena lempeällä ja turvallisella tavalla. Harjoitusten ja ohjatun keskustelun vuorottelu antaa tilaa pysähtyä läsnäolon, tuntemus...
Tässä yksityisessä tapaamisessa Matthew Healey tarjoaa henkilökohtaisen lähestymistavan, jossa huomio kohdistuu juuri sinun tarpeisiisi ja siihen, missä olet omalla polullasi juuri nyt. Jokainen sessi...
Kun kaipaat enemmän sisäistä rauhaa tai olet keskellä suurta elämänmuutosta, luotettava naispuolinen ohjaaja voi tarjota juuri sitä tukea, joka auttaa pysähtymään ja maadoittumaan. Tämä yksityinen ses...
Yksityinen Reiki-istunto tarjoaa rauhallisen hetken, jossa voit hellittää, hengähtää ja antaa kehon sekä mielen tasaantua lempeässä ja välittävässä ilmapiirissä. Hoito toteutetaan henkilökohtaisesti,....
Aloita perjantai virkistävällä aamuharjoituksella, joka auttaa sinua laskeutumaan päivään selkeyden ja tietoisen läsnäolon kautta. Tapaaminen järjestetään joka perjantai klo 8.30–9.30, ja tunnin mitta...
Tämä lempeä tunti tarjoaa rauhallisen tavan aloittaa viikko: hidastaa tahtia, pehmentyä ja palata arkeen tietoisesti ja omassa rytmissä. Harjoitus alkaa täysin tuetuilla restoratiivisilla asennoilla,....
