Joogavirtaus espanjaksi
Medellín, Kolumbia
Tämä virtaava ja rytmiä seuraava joogaharjoitus kutsuu liikkumaan tietoisesti niin, että hengitys ja läsnäolo ohjaavat jokaista siirtymää. Tunnin tavoitteena on auttaa asettumaan tähän hetkeen, ja sen pehmeä, sulava flow tukee sekä keskittymistä että keveyttä. Harjoituksessa on tilaa tutkia liikettä vakaasti ja tietoisesti, ilman kiirettä. Tunti pidetään espanjaksi, mikä tekee kokemuksesta erityis...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 