Tämä hyvinvointiohjelma yhdistää virkistävän joogan ja puhdistavat Banya-avoimet sessiot tavalla, joka tukee sekä aktiivista liikettä että syvää palautumista. Viikon aikana osallistujat pääsevät kokei...
Pyydettäessä
Tämä hyvinvointiohjelma yhdistää energisoivat joogatunnit ja puhdistavat Banya-avoinnaiset sessiot tasapainoiseksi kokonaisuudeksi, joka tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Viikon aikana osallistuja...
Tämä ohjelma tarjoaa mahdollisuuden astua keskelle balilaista kyläelämää ja tutustua sen perinteisiin käytännönläheisellä, aidolla tavalla. Päivän aikana pääset osallistumaan monenlaisiin aktiviteette...
Tämä hatha-harjoitus tarjoaa rauhallisen ja maanläheisen tavan lähestyä joogaa. Tunnilla yhdistyvät asanat, pranayama, meditaatio ja kehollinen tietoisuus harkituksi kokonaisuudeksi, jossa eteneminen....
Kundalini Dance on pyhä kehotyöskentelyn harjoitus, joka auttaa maadoittumaan syvälle maan ytimeen ja vahvistaa yhteyttä jumalallisen äidin säteilevään sydämeen. Liikkeen, tietoisen läsnäolon ja kehot...
Embodied Awareness tarjoaa lempeän ja tietoisen joogaharjoituksen, joka auttaa palaamaan tähän hetkeen liikkeen, hengityksen ja hiljaisten pysähtymisten kautta. Tavoitteena ei ole suorittaminen tai tä...
Tämä lempeän tarkka joogaharjoitus kutsuu hidastamaan tahtia ja suuntaamaan huomion kehon linjaukseen. Harjoituksen ytimessä on asanoiden huolellinen rakentaminen, jolloin jokainen liike tehdään tieto...
Arjen kiireen keskellä tämä lempeä harjoitus tarjoaa hetken pysähtymiseen, palautumiseen ja yhteyden vahvistamiseen omaan itseen. Yinjoogassa viivytään pitkään pidettävissä asennoissa lattialla, mikä....
Tämä vahva mutta virtaava Hatha Vinyasa -tunti herättelee kehoa ja mieltä tietoisella, dynaamisella liikkeellä. Harjoitus ei jää pelkkien perinteisten asanoiden tasolle, vaan siinä yhdistyvät vaikutte...
Viikoittainen joogarytmi tarjoaa lempeän tavan aloittaa päivä tasapainoisesti ja tietoisesti. Säännölliset tunnit kutsuvat astumaan matolle, liikkumaan kehoa kuunnellen ja löytämään rauhallisen hetken...
Tämä aktiivinen hybridi jooga- ja liikkuvuustunti haastaa kehoa ja mieltä turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, mutta kohtuullinen peruskunto on suositeltava.....
Ohjattu Ashtanga-tunti vie osallistujat selkeän ja rytmikkään harjoituksen äärelle, jossa edetään seisomasarjan, perusseriesin sekä valittujen väliasentoihin kuuluvien asentojen kautta. Tunti sopii ha...
Shiva Flow on dynaaminen vinyasa-henkinen joogakokemus, jossa yhdistyvät jooga-asanat, qigong, joogatanssi sekä muut ilmaisulliset liikkeen muodot. Harjoitus on suunniteltu tuomaan keho ja hengitys sa...
Aloita päiväsi lempeällä ja virkistävällä harjoituksella, joka herättelee kehoa ja auttaa mieltä selkeytymään. Aamun tunti kutsuu liikkumaan pehmeästi, hengittämään syvään ja laskeutumaan rauhalliseen...
🌸 KAKAOILLAN YIN-JOOGA: KRISTALLI- JA TIIBETTILÄISTEN MALJOJEN TAJUT Kun aurinko painuu horisontin taakse, tämä iltakokemus avaa lempeän tilan irtipäästämiselle, sydämen yhteydelle ja syvälle palautu...
250 000 IDR
🤍 KAKAO, RESTORATIIVINEN JOOGA VÄRIÄ VÄLITTÄVÄT HAARUKAT Astahda iltaan, jossa syvää palautumista tukevat seremoniallinen kaakao, lempeä restoratiivinen jooga ja värähtelevä haarukkahoito. Tämä ravit...
300 000 IDR
💛 KAKAO HELLÄVARAINEN BREATHWORK: NERVOUS SYSTEM REWIRE Tervetuloa ravitsevaan iltaan, jossa seremoniallinen kaakao, lempeä breathwork, elävä äänimaailma ja palauttava yinjooga yhdistyvät tukemaan he...
350 000 IDR
Hellästi takaisin tasapainoon. Jos etsit akupunktiota Ubudissa, kaipaat ehkä muutakin kuin pelkkää helpotusta. Usein taustalla on toive paikasta, jossa hoiva tuntuu aidolta, parantuminen saa tapahtua....
Jos kaipaat lempeää mutta vaikuttavaa tapaa rentoutua, palauttaa energiaa ja laskeutua syvään lepoon, Heart Space Yoga Studion viikoittaiset Yoga Nidra -tunnit Ubudissa tarjoavat siihen ihanteellisen....
200 000 IDR
Adamin ohjaama vuorovaikutteinen työpaja vie sinut chakrajärjestelmän äärelle liikkeen, meditaation, hengitysharjoitusten ja äänimaljarentoutuksen kautta. Tämä syventävä kokonaisuus auttaa hahmottamaa...
180 000 IDR
Astu rauhalliseen ympäristöön syvästi palauttavaan yksityissessioon Ubudin sydämessä, Balilla. Nämä eksklusiiviset Yin-joogan ja äänimaljarentoutuksen kokemukset on suunniteltu joko 1:1-ohjaukseen tai...
Juhlistakaa rakkautta, yhteyttä ja hyvinvointia Balilla. Vietä kaksi unohtumatonta päivää Ubudin rauhallisessa kauneudessa – tämä yksityinen kokemus on suunniteltu erityisesti vastavihityille ja parei...
