Kaakaoinen iltahämärän yinjooga ja äänimaljat

🌸 KAKAOILLAN YIN-JOOGA: KRISTALLI- JA TIIBETTILÄISTEN MALJOJEN TAJUT

Kun aurinko painuu horisontin taakse, tämä iltakokemus avaa lempeän tilan irtipäästämiselle, sydämen yhteydelle ja syvälle palautumiselle.

Yin-joogan asanoissa keho saa rauhassa pehmetä ja pidentyä, jolloin lihakset ja sidekudokset pääsevät hellittämään. Hidas ja tukeva harjoitus koskettaa myös tunteita: se auttaa maadoittumaan ja vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen maailmaan.

Kaakaon teobromiini ja magnesium tuovat pehmeää energiaa, mutta samalla rauhoittavat mieltä ja kehoa. Seremoniallinen kaakao tukee avointa sydäntä ja voi keventää tunnekuormaa. Kun se yhdistyy Yin-harjoitukseen, kokonaisuudesta tulee erityisen tasapainoinen: kaakao kutsuu avoimuuteen, Yin tuo maadoitusta, ja yhdessä ne ohjaavat pois stressistä kohti levollista harmoniaa.

Kristalli- ja tiibettiläisten maljojen soiva värähtely kulkee kehon läpi, vapauttaa jännitystä, tasapainottaa energian kulkua ja palauttaa luonnollisen rauhan sekä selkeyden tunteen.

Harjoituksen syventämiseksi tämä iltakokonaisuus ohjataan kahden opettajan voimin: toinen johdattaa harjoituksen kulkua, kun taas toinen tarjoaa äänityöskentelyä, kevyitä avustuksia ja yksilöllistä tukea, jotta tila pysyy selkeänä ja jokainen osallistuja tulee huomioiduksi.

🌸 Sisältö:

• Seremoniallinen kaakao sydämen avaamiseen ja lempeään kannatteluun
• Ohjattu Yin-joogasarja syvään vapautumiseen ja uudistumiseen
• Ääniparannusta kristalli- ja tiibettiläisillä maljoilla
• Aikaa pysähtymiselle ja kokemuksen integroinnille sisäisen yhteyden vahvistamiseksi

Varaa paikkasi ja anna itsellesi ilta, joka kutsuu sydämen avautumiseen, syvään rentoutumiseen ja sisäiseen tasapainoon.

🧘🏽‍♂ Kenelle tunti sopii

• Kaikille tasoille: aloittelijoille, kokeneille harjoittajille ja kaikenikäisille
• Ei sovellu raskauden aikana
• Sopii yli 12-vuotiaille vanhempien harkinnan mukaan

📍 SIJAINTI

Heart Space Bali Yin Yoga & Holistic Studio Ubudissa

🎟️ HINTA

Varaamiseen on kaksi vaihtoehtoa:

1️⃣ Pelkkä tunti: 250k IDR / hlö

2️⃣ Tunti + illallinen: 450k IDR / hlö

Tunti + illallinen -vaihtoehdossa nautit tunnin jälkeen ateriasta Flourish Gluten-Free -ravintolassa vieressä. Pakettiin sisältyy:

• 1 kasvispääruoka (proteiinilisä saatavilla lisämaksusta)
• 1 jälkiruoka
• 1 mehu tai alkoholiton juoma

👉 Tärkeää:

Voimassa olevaa class passia ei voi käyttää tähän tuntiin.

🛒 VARAA ILTAEVENTTI

Suosittelemme varaamaan paikan verkossa etukäteen. Ovelta tulevia osallistujia ei voida taata, ja tunti voidaan perua, mikäli ennakkovarauksia ei tule riittävästi.