Neljänä peräkkäisenä torstaiaamuna klo 09.30–12.00 uusi ryhmä kokoontuu intensiiviselle matkalle kohti henkilökohtaista kasvua. ElW® tarjoaa vaikuttavan tavan avata oma potentiaali. Kuvittele elämä, j...
Pyydettäessä
Viikoittaiset hengitysharjoitukset tarjoavat rauhallisen hetken, jossa voit tukea hermoston palautumista ja vahvistaa yhteyttä omaan kehoon turvallisessa, maanläheisessä ympäristössä. Tunnilla on tila...
Astu mukaan 90 minuutin ohjattuun hengitysharjoitukseen, joka on suunniteltu auttamaan stressin purkamisessa, energian tasapainottamisessa ja syvemmän kehotuntuman vahvistamisessa. Tämä kuukausittain....
Sukella palauttavaan työpajaan, jossa vagushermon aktivointi tukee kehon luontaista paranemisviisautta. Kokonaisuus yhdistää hengitysharjoituksia, äänen käyttöä, lempeää liikettä sekä ohjattuja somaat...
Tämä päätössessio tarjoaa rauhallisen tilan, jossa koetun voi antaa asettua ja löytää paikkansa. Kun kokonaisuus alkaa hiljalleen päättyä, sinulla on mahdollisuus pysähtyä huomaamaan, mikä on muuttunu...
Aloita aamu rauhallisessa ja selkeyttä tukevassa klo 7.30 alkavassa hengitysharjoituksessa, joka auttaa virittäytymään läsnäoloon ja lempeään, maadoittuneeseen alkuun päivälle. Tämä breathwork-hetki t...
Tässä syvälle vievässä hengitysharjoituksessa pääset kokemaan tilan, jossa sisäinen vapautuminen, tietoinen läsnäolo ja laajentunut tietoisuus voivat nousta esiin omassa tahdissaan. Osallistujilla on....
Amado Cavazosin johdolla koettava pranayama kutsuu pysähtymään hengityksen äärelle ja syventämään yhteyttä omaan kehoon sekä mieleen. Harjoitus tarjoaa rauhallisen tilan, jossa hengitystekniikoiden av...
Tässä lempeässä johdantotyöpajassa pääset tutustumaan siihen, miten hengitysharjoitukset ja meditaatio voivat tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tilaisuus on suunniteltu rauhalliseksi ensiaskeleeks...
Follow Up Sudarshan Kriya™ -sessioissa voit vahvistaa aiemmin alkanutta harjoitusta ja tuoda sen osaksi arkeasi pitkäjänteisesti. Nämä tapaamiset on suunniteltu tukemaan säännöllistä harjoittelua, jot...
Tämä retriittimuotoinen kokonaisuus tarjoaa syvällisen ja lempeän johdatuksen yhteen Art of Livingin tunnetuimmista menetelmistä. Ohjelman ytimessä on Sudarshan Kriya™, patentoitu hengitys- ja meditaa...
Tässä lempeässä ja helposti lähestyttävässä työpajassa pääset tutustumaan hengitysharjoitusten ja meditaation hyötyihin selkeällä ja käytännönläheisellä tavalla. Sisältö sopii erinomaisesti sinulle, j...
Kurssi alkaa oman luonnollisen hengitystavan havainnoinnilla, jonka jälkeen siirrytään lempeästi ja vaiheittain kohti palleahengityksen vahvistamista. Päivien aikana hengityksen ymmärrys syvenee rauha...
Tämä iltahetki yhdistää palauttavan joogan ja hengitysharjoitukset lempeäksi kokonaisuudeksi, joka auttaa hidastamaan tahtia kiireisen päivän jälkeen. Pehmeät, tuetut asennot luovat tilaa kehon vapaut...
Astu syvään hengitykseen ja anna kehon, mielen ja sisäisen tasapainon löytää uusi rytmi rauhoittavassa, kokonaisvaltaisessa kokemuksessa. Tämä hengitysterapian hetki on suunniteltu tukemaan syvää rent...
Umalasissa koettava hetki tarjoaa lempeän mahdollisuuden pysähtyä hengityksen äärelle ja antaa kehon sekä mielen löytää tasapainoa. Balilaiseen viisauteen pohjautuva ohjattu meditaatio- ja hengityshar...
Tämä hengitysharjoitus on suunniteltu tukemaan urheilijoita, aktiiviliikkujia sekä kaikkia, joita kiinnostaa hengityksen kehittäminen arjessa ja treenissä. Harjoitus sopii kaikille tasoille, ja se on....
Tervetuloa rauhoittavaan hengitysharjoitukseen, joka on suunniteltu tukemaan rentoutumista, läsnäoloa ja sisäistä tasapainoa. Tämä tilaisuus tarjoaa yksinkertaisen mutta vaikuttavan mahdollisuuden hid...
Tämä retriitti tarjoaa voimakkaan 9D-hengitysharjoituksen, moniaistisen kokemuksen, joka vie pois mielen jumituksesta kohti syvempää tietoisuuden tilaa. Uppouttavan somaattisen työskentelyn kautta osa...
Tämä ryhmäjoogatunti on omistettu pranayaman eli tietoisen hengityksen harjoittamiselle, ja se tarjoaa rauhallisen tilan syventyä hengityksen voimaan ohjatusti. Tunnilla kuljetaan lempeästi hengitysha...
Kundalini Reiki on lempeä mutta voimakas energiahoidon muoto, jossa osallistuja saa yhteyden korkeataajuiseen elämänenergiaan, joka virtaa suoraan Lähteestä. Kokemus on suunniteltu tukemaan syvää rent...
Tämä ohjattu hengitysmatka on suunniteltu tukemaan kehon kuuntelua, tunteiden pehmenemistä ja luovan virran avautumista. Tietoinen hengitys, ääni ja lempeä ohjaus luovat tilan, jossa voit laskeutua sy...
Astut mukaan ohjattuun, syvälle vievään kokemukseen, jonka tarkoitus on avata tilaa runsaudelle elämässäsi. Eco Breathwork kuljettaa sinut seitsemän muuntavan energian läpi: turvallisuus, luovuus, its...
Tämä intiimi retriitti on suunniteltu naisille, jotka kaipaavat pysähtymistä, sisäänpäin kääntymistä ja tilaa sille, mikä elämässä on aidosti tärkeää. Turvallisessa ja kannattelevassa ilmapiirissä on....
