Kesto: 2 tuntia
Andrin, Wim Hof Methodin tason 2 ohjaajan, johdolla tämä kokemus tutustuttaa menetelmän kolmeen keskeiseen osa-alueeseen sekä niiden taustalla olevaan tutkimustietoon: hengitykseen, kylmäaltistukseen ja ajattelutapaan. Näiden työkalujen avulla voi tukea hyvinvointia monipuolisesti, vapauttaa stressiä, vahvistaa kehonhallintaa, syventää kehon ja mielen yhteyttä sekä avata yhteyttä omaan sisäiseen potentiaaliin.
Mitä voit odottaa:
Yli 5 hengen varauksissa otathan yhteyttä. Kokemus on mahdollista pyytää myös muille päiville ja kellonajoille.
Andri on terveysvalmennusstudion omistaja, joka on vuosien ajan ohjannut tuhansia ihmisiä eri puolilta maailmaa Wim Hof -metodin pariin sekä muiden sitä tukevien menetelmien äärelle. Hänen työssään yhdistyvät käytännölliset hyvinvoinnin työkalut, joiden avulla osallistujat voivat tutkia omaa palautumiskykyään, energiaansa ja syvempää yhteyttä itseensä. Studiossa vieraita odottaa selkeä, kannustava ja keskittynyt ilmapiiri, jossa oppiminen tapahtuu käytännön kautta ja helposti lähestyttävästi. Olitpa sitten vasta...
Lue lisää
Hinta
25 000 ISK