Wim Hof -menetelmän kokemus
Reykjavík, Islanti
Kesto: 2 tuntia Andrin, Wim Hof Methodin tason 2 ohjaajan, johdolla tämä kokemus tutustuttaa menetelmän kolmeen keskeiseen osa-alueeseen sekä niiden taustalla olevaan tutkimustietoon: hengitykseen, kylmäaltistukseen ja ajattelutapaan. Näiden työkalujen avulla voi tukea hyvinvointia monipuolisesti, vapauttaa stressiä, vahvistaa kehonhallintaa, syventää kehon ja mielen yhteyttä sekä avata yhteyttä o...
25 000 ISK