8 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Hatha-joogatunti Portugalissa, 15 €–20 €. Suurin osa järjestetään täällä: Porto, Lagos ja Aljezur.
Kaiken tasoiset harjoittajat ovat tervetulleita tähän Hatha-joogan harjoitukseen, joka etenee rauhallisesti ja tietoisesti. Asanat pidetään pidempään, jotta voit huomata oman hengityksesi, kehon tunte...
16,00 €
Transform to Blissillä jaetaan harjoituksia, tunteja ja työpajoja, jotka tukevat paluuta omaan keskukseen ja yhteyttä luonnolliseen onnellisuuden tilaan, Anandaan. SLOW FLOW (kaikille tasoille) Maanan...
Joka tiistai klo 10.00–11.30 Moinho Calmossa, Vila do Bispossa, kokoontuva paikallinen tunti tarjoaa rauhallisen ja lämminhenkisen hetken pysähtymiseen. 90 minuutin mittainen harjoitus on suunniteltu....
15,00 €
Viikon eri hetkiin suunniteltu joogakalenteri tarjoaa mahdollisuuden valita harjoitus oman arjen rytmin mukaan. Tunneilla on tarjolla useita ajankohtia pitkin päivää, joten mukaan on helppo tulla sill...
Pyydettäessä
Koe tasapainoinen ja maadoittava Hatha Yoga -harjoitus, joka tukee sekä kehoa että mieltä. Perinteinen tunti yhdistää rauhallisen liikkeen, tietoisen hengityksen ja hetket hiljaisuudessa, luoden lempe...
Biogymnastiiikka on lempeä liikuntatunti, joka herättelee kehoa rauhallisesti ja tukee sujuvampaa, kevyempää liikkumista. Harjoitus tarjoaa tietoisen tavan vahvistaa kehon hyvinvointia ja auttaa osall...
Kat ohjaa harkiten rakennetun hatha joogan tunnin, jossa hengitys, liike ja meditaatio kietoutuvat rauhoittavaksi ja maadoittavaksi kokonaisuudeksi. Tunnilla edetään tasapainoisessa sarjassa perusasan...
20,00 €
Tämä retriitti on suunniteltu palauttamaan energiaa, vahvistamaan sisäistä tasapainoa ja luomaan tilaa tietoiselle uudistumiselle. Päivät alkavat rauhallisessa läsnäolossa, jossa hengitysharjoitukset....
