BOMISO-joogaretriitti – maadoittava hatha- ja yin-harjoitus
Aljezur, Portugali
Tämä retriitti on suunniteltu palauttamaan energiaa, vahvistamaan sisäistä tasapainoa ja luomaan tilaa tietoiselle uudistumiselle. Päivät alkavat rauhallisessa läsnäolossa, jossa hengitysharjoitukset ja meditaatio herättelevät lempeästi tietoisuutta ja virittävät kehon sekä mielen tasapainoiseen aloitukseen. Aamun harjoitus rakentuu vahvistavasta Hatha-joogasta, joka tukee koko kehoa ja auttaa tun...
