Helena Urbalin ohjaama joogatuokio tarjoaa lempeän hetken tasapainon, läsnäolon ja kehon sekä hengityksen syvemmän yhteyden äärellä. Rauhallinen harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, liikkumaan tietois...
Pyydettäessä
Tämä retriitti on suunniteltu sinulle, joka haluat yhdistää liikkeen, palautumisen ja luonnossa olemisen tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Joogan ja juoksun ympärille rakentuva kokonaisuus tarjoaa lemp...
Tämä virkistävä retriitti yhdistää joogan, liikkeen ja seikkailunhaluisen tunnelman ympäristössä, joka kutsuu irrottautumaan arjesta ja löytämään uudenlaista tasapainoa. Kokemus on suunniteltu sinulle...
Kreetan luonnonkauniissa maisemissa järjestettävä joogakokemus kutsuu hidastamaan tahtia, palaamaan omaan kehoon ja viettämään aikaa hyvinvoinnin äärellä. Saaren rauhallinen tunnelma luo lempeät puitt...
Tässä joogatunnissa pääset mukaan lempeään ja selkeään harjoitukseen, jossa Hatha Flow etenee rauhallisen, tietoisen rytmin mukana. Tunnilla yhdistyvät pehmeät liikkeet, hengityksen havainnointi ja py...
Rauhallinen ryhmäjoogatunti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä ja vahvistaa yhteyttä omaan kehoon Hatha-harjoituksen kautta. Tunnin lempeä ja tasainen rytmi tukee tasapainoa, voimaa ja tietoista liikettä...
Tämä ryhmäjoogatunti keskittyy palauttavaan harjoitukseen ja tarjoaa rauhallisen tilan hidastaa tahtia, päästää irti kireydestä ja palata lempeästi oman itsen äärelle. Tunti on suunniteltu sinulle, jo...
Tässä ryhmäjoogatunnissa pääset syventymään Hatha Intense -harjoitukseen, jossa dynaaminen tekeminen ja maanläheinen läsnäolo kulkevat käsi kädessä. Tunti sopii sinulle, joka haluat tutkia energisempä...
Tämä ryhmäjoogatunti on omistettu pranayaman eli tietoisen hengityksen harjoittamiselle, ja se tarjoaa rauhallisen tilan syventyä hengityksen voimaan ohjatusti. Tunnilla kuljetaan lempeästi hengitysha...
Nauti 1,5 tunnin mittaisesta henkilökohtaisesta joogatunnista, joka suunnitellaan täysin sinun tarpeidesi, tahtisi ja kokemustasosi mukaan. Kokeneen ohjaajan vetämä yksityistunti tarjoaa huolellista o...
Aegialis Hotel Spa -viiden tähden ympäristössä Amorgoksen saarella järjestettävä tapahtuma on maailman ainoa ylellinen jooga-konventio. Se kokoaa yhteen joogaopettajia, hyvinvoinnin ammattilaisia ja j...
Tämä 11 päivän, 100 tunnin johdantotason joogaopettajakoulutus on suunniteltu opiskelijoille, jotka haluavat syventää omaa harjoitustaan ja rakentaa samalla selkeän, jäsennellyn perustan joogatutkimuk...
